부부갈등의 정의
부부갈등이란 부부가 결혼 생활에서 배우자와의 상충되는 기대, 욕구, 목표의 불일치로 인해서 겪는 긴장과 갈등입니다.
부부는 환경과 경험이 서로 다른 남녀의 결합이기 때문에 결혼 생활에서의 갈등은 당연하고 정상적인 과정이라고 볼 수 있습니다.
부부 갈등은 해결될 수 있는 선까지는 깊게 쌓인 갈등을 해소하고 솔직한 상호작용을 할 수 있다는 효과가 있지만 갈등의 정도가 한계를 넘을 경우에는 파괴적이고 분열적인 성격을 지니고 있습니다.
부부갈등 상황에서 대처하는 방식
* 아버지의 의사소통 방식 확인하기
부부갈등이 높더라도 아버지의 개방형 의사소통과 같은 자녀-부모 간의 순기능적 흐름은
아동, 청소년기의 문제 행동을 감소시킨다고 합니다.
자녀와 시간을 많이 보내지 않더라도 지난 갈등 상황보다 앞으로의 자녀를 대할 때 얼마나 열린 태도로 대하는지가 중요합니다. 자녀와 솔직하게 대화하고 변화할 수 있다는 생각을 갖는 것이 중요합니다.
* 부부 간의 상호작용 패턴 파악하기
부부간 의사소통이 원만하게 이뤄지고 있는지도 갈등 상황을 건강하게 해소할 수 있는 중요한 요소입니다.
배우자의 말과 행동을 어떻게 인식하고 있느냐에 따라 배우자를 대하는 행동이 달라질 수 있기 때문에 평소 자주 얘기하면서 서로의 패턴을 파악하는 것이 필요합니다.
아이가 부부 갈등 상황에서 받을 수 있는 영향
1) 외현적 문제 행동 증가
아동이 지각하는 부부 갈등의 빈도, 강도가 높을 경우, 부부 갈등이 원만하게 해결되지 않는다고 느낄 경우에 아동은 문제 행동을 많이 보입니다.
겉으로 드러나는 신체적 공격성과 타인에게 해를 주는 간접적 공격성으로 나뉘어 표현됩니다.
부모가 아동 앞에서 보여주는 태도와 행동은 아동이 타인과 관계를 맺기 시작하는 중요한 시기에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 아동은 부모의 갈등을 자기 비난, 미성숙 행동, 불안 행동, 위축 행동 등의 모습을 보임으로써 일상 생활에서 불편함을 겪을 수 있습니다.
2) 내면화 문제 행동을 보임
아동은 부부 갈등의 내용이 자신과 관련되어 있고 갈등의 원인이 자신 때문이라고 생각하는 모습을 보였습니다. 감정적으로는 두려움을 느끼고 그 상황에서 자신이 대처할 수 있는 행동이 없다고 생각해 무력감을 느낄 수 있습니다.
부부간의 갈등에 많이 노출된 여아일수록 외현적 공격성과 관계적 공격성이 높다는 연구 결과가 있습니다. 즉, 여아가 남아보다 부모의 갈등 상황에 더 많은 영향을 받음을 알 수 있습니다.
가족 갈등 상황에서 경험하는 우울이나 불안으로 인해 아동은 불안정한 애착을 형성할 가능성이 높은 편입니다.
특히, 부모의 행동을 모방하는 아동기에 치명적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 아동 앞에서 부모의 부적절한 모습을 보이는 것은 지양해야 합니다.
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*참고문헌
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*사진출처 : pixabay
* 작성자 : 한국아동청소년심리상담센터 인턴 안준영
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