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<P>오늘이 딱 한달 되는날입니다.ㅜ</P>
<P>동반탈락....머리감을때 장난아니네여</P>
<P>50%이상은 탈락된듯 보여집니다.</P>
<P>그런데 어느 한쪽은 심은게 안보이는건지 숨어있는건지</P>
<P>도통 눈으로는 안보이네여 중간중간 빼먹었나.....썩을것들</P>
<P>첨에 머리 이식하고 빨간딱지 앉을때는 있었는데 이것들이 숨어댕기나</P>
<P>혼자 이런저런 고민하네여.....국방부시계도 돌아간다던데......민간인시계는 밧데리가 약한가...........</P>
<P>담배는 예전처럼 피고 술은 일주일에 한번 마시나...</P>
<P>운동은 일요일에 축구정도 하고잇습니다.</P>
<P>헤어그로우정인가 처방받아서 먹고 있고요.카피약같은데 처방내리는 의사나 인근약국 약사나 모 한집구석이려니 하고</P>
<P>걍 처방받았어여....묻지도 따지지도 말라.귀차니즘이 초래한 결과져</P>
<P>이래저래 살고있습니다.......</P>
<P>지금 휑하니 사진도 못올리겠네여 마음약한분 동반탈락 되는거 보시거 놀래실라 ㅋㅋㅋ</P>
<P>그럼 오늘도 주저리주저리 였습니다.</P>
<P>혹시 제가 잘못된 생활습관이 있으면 고수님들 지적해주세요~</P>
<P> </P>
<P>술:일주일에 한번 소주1병</P>
<P>담배:하루 반갑</P>
<P>운동:주2회 약 1시간이상</P>
<P>복용:피나스테리드 계열 헤어그로우 정 매일,검은콩,검은깨 갈은거 매일 복용</P>
<P>샴푸:매일 아침,퇴근후 저녁 하루 2회</P>
<P>바르는약: 미녹시딜 있는데 안바르고있음</P>
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첫댓글 술, 담배야 가급적 줄이는게 탈모를 떠나 건강 자체에 도움이 되시는건 잘 아시리라 생각하구요. 운동의 경우도 자주 할 수 있는걸로, 규칙적으로 자주 하시는게 좋습니다. 전 월, 수, 금 새벽 6시 수영 및 토요일엔 등산을 다니는 편인데, 나름 사는데 낛이 되더라구요.
미녹시딜의 경우는 기왕 사신거라면 발라주세요. 한 달 정도 지난 시점이라면 괜찮습니다. 부작용만 안 생긴다면 발라서 득이 되면 득이 됐지 해가 될껀 없거든요.
규칙적으로 자주운동을해라..음 알겠습니다.