출처: 여성시대 erhkwk
켄달 10대 때부터 여드름이 컴플렉스였음
(피부과에 돈 엄청쓰고 여드름 나았단 과거글이 있던데, 그이후에도 여드름으로 계속 고생했음)
(켄달 본인피셜) 좋다는 화장품도 다 사서 바르고, 피부과에서 시술도 받고, 모델일 하면서 조언도 많이 들었는데
여드름에 가장 도움된건 걍 "유제품 끊는거"였다고
치즈는 ㅈㄴ맛있어서 못 끊었는데
그냥 물 많이 마시고 유제품 최대한 끊으니까 여드름 싹 들어갔다고 함
요약) 유제품을 최대한 끊는게 여드름에 제일 도움된다
나이들어서 덜 생기는거일수도....
ㄹㅇ이야 어릴때 여드름 개고생했는데 크고 나서 식단 맞추다가 당류, 유제품 끊고 이게 원인이란 거 확신했음...
초콜릿 유제품 ㄹㅇ임 난 진짜 초코퍼먹으면 다음날 무조건 몇개씩 나있어 그릭요거트도 마찬가지
22 한때 그릭요거트랑 초코맛 그래놀라 같이 먹은적 있는데 한치의 의심도 없이 바로 여드름 생김 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 그러고보니 나도 요새 유제품 잘안먹는더
끊어봤는데 안되더라 ㅋㅋㅋ 이소티논이 짱
난 나이였어 ㅎ나이먹으니 안남
나도 하루에 1L씩 요거트 퍼먹다가 한번 피부병생겨서 그후로 계속 도짐....
다 좋아하는거야 ;
초콜릿 유제품 밀가루 액상과당
다크초콜릿 락토프리 제로로 대체하면 안될까요 ,,,
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디카페인도 끊어야하나유...?
이거 ㄹㅇ임 나도 우유 물처럼 마시다 끊으니까 피부과에서도 해결 못하던 트러블 싹 들어감
3주 정도 밀가루 정말 먹고싶을때 일주일에 한번꼴로 먹는거 말고는 안먹었더니 여드름 쏙 들어감!
그릭요거트는 건강한줄 ㅠㅜ 저지방 고단백이라.. 유청 같은 유제품 특유의 성분이 잇나바
라떼는 못 끊는데… 하
두유는 먹어도 되는거지??
알려줘서 감삼다💕
레!!
아 ㄹㅇ 위 안좋아서 라떼 한동안 안먹었을때 잠도 길게 잤었는데 그때 피부 ㄹㅈㄷ였음
하 ㅠㅠ.. 유제품 좋아하는데
나도 밀가루랑 우유 끊으니까 피부 좋아짐..
ㅁㅈ요거트 라떼 이런거 진짜…
치즈는 어케 끊는데요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
와 켄달 제너면 다니는 피부과도 어나더일 거고 돈도 넘사벽으로 썼을 텐데도 식습관 고치리 전까지 해결이 안 됐다는 것도 충격이야 진짜 중요하구나
우유를 못 끊겠어...
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소고기가 열 많은 음식이라 그런가봐 나 아토피까지 있는데 소고기 욕심내서 많이 먹으면 바로 간지러움....
ㄹ그릭요거트 찐임
아니 유제품 먹지도 않는데 왜 자꾸 나는거지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그릭요거트 ㅇㅈ..
ㄹㅇ 유제품 진짜 직방
하 ㄹㅏ떼 어케 끊는건데요ㅠ
최근에 핫초코랑 밀크티에 빠져서 계속먹는데 이글읽고 절망중.... 그래서 최근에 자꾸 뾰루지올라오나
아 그릭요거트 어떻게 끊지.....
ㅁㅈㅁㅈ 나 카페라떼 엄청 좋아하는데 우유 안 사먹기 시작하니까 나아져
유제품못끊어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 버터 치즈 그릭요거트 다 유제풉 ㅠㅠ 빵 디저트 다 버터들어가는데요 ㅠㅠㅠ
나도 라떼랑 그릭요거트 딱 끊으니까 화농성은 잘 안남
밀가루 많이 줄였는데 그릭요거트는 엌덬케 안될까요
유제품은 별로 안좋아하는데 밀가루는 진짜 못끊겠다
켄달제너도 여드름때문에고생이구나
피부에 나보다 돈 몇백배는쓸텐데
난 걍 살아야겟다
유제품과 커피..
라떼 끊어야지..