[온라인상담: 아이 때문에 고민스럽습니다] 한국아동청소년심리상담센터

[길민경]

아이 때문에 고민스럽습니다

Q. 안녕하세요. 저희 아이는 10대 후반 여학생입니다.

얼마 전 학교를 그만두고 현재는 집에서 검정고시를 준비하고 있습니다.

아이는 중학교 시절 또래 관계에서 지속적으로 어려움을 겪으면서 정신적으로 많이 힘들어했습니다. 그 이후 학교생활에 대한 부담과 긴장이 커졌고, 사람들과 어울리는 것에도 어려움을 느끼게 된 것 같습니다. 원래도 소심하고 내성적인 편이라 낯선 사람이나 새로운 상황을 많이 어려워합니다.

현재는 집 밖으로 나가는 것을 별로 좋아하지 않고, 친구를 사귀는 것도 힘들어합니다. 사람에 대한 두려움과 자신감 부족 때문에 다른 사람의 얼굴을 똑바로 바라보는 것도 어려워하고, 남들이 자신을 어떻게 보는지 지나치게 신경 쓰는 편입니다. 주변 사람들이 자신을 이상하게 생각하거나 싫어할 것 같다는 생각도 자주 합니다.

예전에 상담을 받아본 적도 있지만 큰 변화가 느껴지지 않았고, 아이가 심적으로 많이 힘들어했던 경험이 있습니다.

제가 가장 걱정되는 부분은 사람이나 새로운 일을 지나치게 두려워하고, 무엇인가 해보기도 전에 겁을 내며 피하려는 모습입니다. 힘든 경험을 겪은 이후로 매사 부정적으로 생각하는 경향도 생긴 것 같고, 다른 사람들이 자신을 싫어한다고 생각하거나 자신에게 부정적인 일이 일어날 것이라고 생각하는 경우도 많습니다.

또래와 어울리는 데 어려움이 있다 보니 사회적인 상황에서 어떻게 행동해야 할지 잘 모르는 것처럼 보일 때도 있습니다. 부모 입장에서는 앞으로 아이가 사람들과 관계를 맺고 사회생활을 하면서 안정적으로 살아갈 수 있을지 걱정이 됩니다.

이런 경우 상담을 통해 사람에 대한 두려움이나 자신감 부족, 대인관계의 어려움이 나아질 수 있을지, 그리고 상담을 진행한다면 어떤 방식으로 이루어지는지 궁금합니다. 상담 비용도 함께 안내 부탁드립니다.

A. 안녕하세요.

써주신 내용 잘 읽었습니다.

무엇보다 자녀분의 불안한 모습을 보며 어머니도 마음이 많이 힘드셨을 것 같습니다.

올해 고등학교를 자퇴하고 현재는 집에서 검정고시를 준비하고 있지만

안정적이고 편안한 일상생활이 힘들 정도로 마음이 편치 않은 상태인 것으로 짐작됩니다.

또래들에게 따돌림과 괴롭힘을 경험했다면 마음이 많이 어려워지지 않을 수 없을 것 같아요.

어머님도 자녀분도 마음 고생이 정말 많았을 거라고 짐작이 됩니다.

써주신 내용을 보면 학생이 상담을 받은 적 있고, 학생은 그 경험이 어땠는지 모르겠지만

어머님이 느끼시기에는 크게 도움이 되지 않았던 것 같습니다.

현재 아드님을 곁에서 지켜보시면서 어머님이 느끼시기에

상담이 필요할 것 같다고 판단하시는 것 같은데요.

써주신 내용에서도 학생의 불안과 자존감 저하 등이 두드러지게 나타나는 것 같습니다.

무엇보다 사람에 대해 신뢰를 잃은 것이 가장 큰 어려움이 될 것 같은데요.

다시 사람에 대한 신뢰를 회복하고 불안과 두려움을 극복하고 사회로 나아가려면

상담에서 상담자와 안전하고 신뢰할 수 있는 경험을 하는 것이 필요해 보입니다.

학생이 상담에서 불안하고 두려운 마음을 이야기하고 상담자로부터 충분히 이해받는 경험이

필요할 것 같습니다. 그러한 좋은 관계 안에서 학생이 사람에 대한 신뢰를 회복하고

점차 세상으로 나아갈 수 있는 용기를 키워나가는 것이 필요해 보입니다.

변화가 쉽게 일어나는 것은 아니지만, 변화에는 시간이 필요하지만

불가능한 일이 아니므로 상담을 통해 꼭 마음을 변화하고 보다 편안하게

생활할 수 있도록 도와주면 좋을 것 같습니다.

어머님께서 궁금해하시는 상담 절차, 비용 등은

센터 전화로(02-511-5080) 문의해주시면 보다 상세히 안내해 드리겠습니다.

자퇴 이후 사회성을 기르기 위해선 어떻게 해야 할까요?

1. 학교 밖에서도 ‘정기적으로 만나는 관계’를 만들어주세요

자퇴 후에는 학교처럼 자연스럽게 또래를 만나는 환경이 사라질 수 있습니다. 새로운 친구를 많이 사귀게 하기보다, 관심사가 비슷한 또래와 정기적으로 만나고 함께 활동할 수 있는 관계를 만들어주세요.

2. 아이에게 도움을 주는 경험을 만들어주세요

사회성은 단순히 사람들과 어울리는 것만으로 길러지는 것은 아닙니다. 다른 사람에게 자신의 역할이 있고 내가 누군가에게 도움이 될 수 있다는 경험도 관계에 대한 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족의 일을 함께 맡거나, 관심 있는 분야에서 다른 사람을 도울 수 있는 활동 등을 경험해보게 해주세요.

3. 소속감을 느낄 수 있는 곳을 만들어주세요

자퇴 후에는 학교라는 기존의 소속이 사라지면서 자신이 어디에도 속해 있지 않다고 느낄 수 있습니다. 친구를 사귀거나 누군가를 돕는 것뿐 아니라, 아이가 꾸준히 참여하며 구성원이라고 느낄 수 있는 환경을 만들어주세요. 동아리, 운동, 예체능 활동 등 아이가 관심 있는 분야에서 자신의 자리를 찾을 수 있도록 도와주세요.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 변덕이 심한 청소년, 아이의 자율욕구를 이해하라

[상담후기] >> 해외 ADHD 아동 단기상담 후기

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

강창경, 석창훈 and 박영민. (2021). Mediating Effects of Antisocial Peer Conformity on the Relationship between External Resilience and Social Isolation among School Dropout Adolescents. 아시아태평양융합연구교류논문지, 7(9), 73-87.

*사진첨부: pixabay

* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 연구원 길민경

한국아동청소년심리상담센터서울 강남구 선릉로76길 7