혈압 낮추고, 당뇨 막아...우유의 뜻밖 건강 효과 4우유에 함유된 단백질의 일종인 콜라겐과 칼슘, 비타민B2는 뼈와 치아를 튼튼하게 하고 성장을 돕고 골격 건강을 지켜준다. 특히 칼슘이 풍부해 성장기 어린이에게는 필수 식품이다. 이와 함께 v.daum.net
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