<![CDATA[
<p><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">■ 일시: 6월 17일(화) 19시</span></strong></span></span></strong></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">■ 장소: 카이스트 대운동장</span></strong></span></span></span></span></strong></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><strong>■ 코스: </strong><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">운동장 ~ 어은교 ~ 유성대교 ~ 구암교~ 현충원 4거리(네오미아 아파트)</span></strong></span></span></span></span></span></span></p><p><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">■ 내용: 갈 때는 동반주, 올 때는 각자 능력에 맞게 스피드 훈련</span></strong></span></span></span></span></span></span></span></p><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong></strong></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(103, 0, 0);"><p><br></p><p>달리기에 좋은 날씨가 예상됩니다. 점점 여름의 중심으로 가고 있는 주로에서 굵은 땀방울을</p><p>회원들과 함께 흘려 봅시다. 1달에 1회 이상 정기훈련에서 10키로 이상 달리기, 회원으로서</p><p>실천해봅시다. 대마클 힘!!!</p><p> - 지역팀장 -</p><p style="text-align: left;"> 이순자</p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></strong><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></strong><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p></span><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
훈련계획
15차 지역팀(화요주) 훈련 계획(6/18)
이순자
추천 0
조회 96
19.06.16 07:56
댓글 7
다음검색
첫댓글 지역팀 파이팅입니다.
미리 갈 수있음 도착할게요.
참가합니다.
함께 달립니다........
신입회원 코치 하러 갑니다.
참석합니다
이번 주에도 20명 채워야죠?
참석합니다