출처:https://v.daum.net/v/20250102203431674
생리 때도 아닌데 가슴이 아프다… 유방암 아닌 ‘이 음료’ 때문?
컨디션에 별 이상이 없는데, 가끔 유방이 아플 때가 있다. 유방암을 의심해야 하는 걸까? 유방이 아프대서 꼭 암은 아니다. 유방 통증이 주기적으로 나타난다면, 생리 기간 호르몬 변화가 원인일
v.daum.net
유방이 아프대서 꼭 암은 아니다.
유방 통증이 주기적으로 나타난다면, 생리 기간 호르몬 변화가 원인일 가능성이 크다.
이 밖에도 ▲경구피임약 ▲선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)
▲항우울제 ▲고혈압 약 ▲일부 항생제 등이
호르몬 변화에 영향을 미쳐 유방 통증을 유발할 수 있다.
평소 먹은 것이 원인일 때도 있다. 카페인과 동물성 지방이 대표적이다.
카페인과 동물성 지방이 몸속에서 대사되면 생기는 대사산물이
유방 조직을 과민하게 만드는 탓이다.
실제로 두세 달간 카페인 섭취를 줄였더니 유방통이 65% 완화됐고,
동물성 지방을 6개월간 적게 먹었더니 유방통이 나았다는 등의 연구 결과가 있다.
첫댓글 우유랑 케이크 오지게 많이 먹은 달가슴 아파서 죽을뻔
헐 케이크......!
헐 걱정했는데 이런이유였구먼..! 커피를 줄일때가왔다ㅜㅜ
2222 나는 술때문인줄 알았는데 커피였다
.. 라떼...그릭요거트..케이크.. 하
와 나도 커피ㅡ마셔서 그런 거엿나..? 대박
하 시발 커피 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ캐
헐... 나 아침마다 그릭 요거트 엄청 먹는데..
나 혹 있어서 주기적으로 검진 받고 있고 통증이 종종 있어서 매번 걱정했다가 안도했다가 반복이였는데... 카페인을 줄여봐야겠다...
헐 나 요즘 가슴 뜨끔거리는 느낌 땜에 병원 가봐야하나 고민했는데 유방통이라는게 있구나...ㅅㅂ 혈압약에 카페인 동물성 지방 다 나잔아..ㅠ 줄여야겠다
헉 우유 케이크 나다!
아 커피안먹르면 개졸려
휴.. 제로콜라 때문이라고 할까봐 개쫄음
@Mmmm 아 난 제로콜라 몸에 안좋다고 먹지말라는 사람들 많아서 쫄은거였어!ㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ 콜라에 카페인 들어간건 알지 나도...
커피는왜맛있는데 위에도안좋고 가슴에ㆍ안좋고 미친새끼네
커피때문인가ㅜㅜ
커피로군....
어휴
아 그러네 나도 두통땜에 카페인 끊었는데 가슴통증도 사라졌다 생리 전 증후군이라 생각했는데 지금 딱 생리 전인데도 안 아프네..
하씨 그래서 내가
첫댓글 우유랑 케이크 오지게 많이 먹은 달
가슴 아파서 죽을뻔
헐 케이크......!
헐 걱정했는데 이런이유였구먼..! 커피를 줄일때가왔다ㅜㅜ
2222 나는 술때문인줄 알았는데 커피였다
.. 라떼...그릭요거트..케이크.. 하
와 나도 커피ㅡ마셔서 그런 거엿나..? 대박
하 시발 커피 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ캐
헐... 나 아침마다 그릭 요거트 엄청 먹는데..
나 혹 있어서 주기적으로 검진 받고 있고 통증이 종종 있어서 매번 걱정했다가 안도했다가 반복이였는데... 카페인을 줄여봐야겠다...
헐 나 요즘 가슴 뜨끔거리는 느낌 땜에 병원 가봐야하나 고민했는데 유방통이라는게 있구나...ㅅㅂ 혈압약에 카페인 동물성 지방 다 나잔아..ㅠ 줄여야겠다
헉 우유 케이크 나다!
아 커피안먹르면 개졸려
휴.. 제로콜라 때문이라고 할까봐 개쫄음
@Mmmm 아 난 제로콜라 몸에 안좋다고 먹지말라는 사람들 많아서 쫄은거였어!ㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ 콜라에 카페인 들어간건 알지 나도...
커피는왜맛있는데 위에도안좋고 가슴에ㆍ안좋고 미친새끼네
커피때문인가ㅜㅜ
커피로군....
어휴
아 그러네 나도 두통땜에 카페인 끊었는데 가슴통증도 사라졌다 생리 전 증후군이라 생각했는데 지금 딱 생리 전인데도 안 아프네..
하씨 그래서 내가