출처: https://www.instagram.com/reel/DEep6m_PKEN/?
존나뻐킹슈퍼군인이 되어야하니까.
난 3으로 15분이 최대야 시발
와 다들 개잘탄다
엉덩 좋다
나 7로 1시간 가능 근데 뛰면 5분밖에 못타
4로 10분이면 심장 터질거같은데 ㅋㅋㅋㅋ 대단하다 다들
나 1분 겨우 해…
22….
와 진짜 대박 저렇게 뛰는?사람 처음보ㅓㅆ어..
속도 5면 1시간 탄다..
와 저거 속도몇일까 미친 나 4-5..로 20분타면 심장터지던데.. 그래서 중간중간 1로 걷고...
천계 계단높이 높아서 절대 저렇게 못해..
3으로 30분타도죽을것같은데..
6-8 사이로는 60분가능한데.. 저거 한 14 이정도로보여
5-7로 끊어서 25-30분 탐ㅋㅋㅋ아침운동해서 그런가 오래하면 저혈압 오더라고
나 한시간탐
입대해여샤
오 나 힌시간 타
나15분타고 디질뻔햇는데 ㅜ
진짜 심폐지구력 존나 부럽다...10분도 힘듬 진짜 절라하기싫어
난 이거 15분도 못타겠어...
헐 12로 1시간 했엇는데 이게 잘하는거였구나..
근데 등산도 산 한번도 안쉬고 개빨리가긴해
내가알기론 천계 종류마다 효율다른걸로 알고잇는디 인풋도달라서 어떤건 오래탈만한데 어떤건 5분만에 뒤짐
속도 3으로 50분 탐.. 저렇게는 못해
속도2로 한시간타는것도 포함되나요..ㅋ 저렇게는못타요ㅠㅠ
처음엔 10분만 타도 죽을 것 같았는데 지금은 속도 5로 30분 탐ㅎㅅㅎ 장족의 발전이야
우리헬스장에있는던 60분하면 꺼져버려..
나속도5나 6으로 5분만타도 힘든데...
와 엉덩이미쳤다
저속도면 10분도 대단한거....
8-9로 1시간타보긴했는데..
11~13으로 20분까지만 타봄 ㅠ
10분 목표로 7분타고 헛발질 할것 같아서 내려왔는데 뭔데 이거
시팔 타래도 못탘ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 3으로 15분이 최대야 시발
와 다들 개잘탄다
엉덩 좋다
나 7로 1시간 가능 근데 뛰면 5분밖에 못타
4로 10분이면 심장 터질거같은데 ㅋㅋㅋㅋ 대단하다 다들
나 1분 겨우 해…
22….
와 진짜 대박 저렇게 뛰는?사람 처음보ㅓㅆ어..
속도 5면 1시간 탄다..
와 저거 속도몇일까 미친 나 4-5..로 20분타면 심장터지던데.. 그래서 중간중간 1로 걷고...
천계 계단높이 높아서 절대 저렇게 못해..
3으로 30분타도죽을것같은데..
6-8 사이로는 60분가능한데.. 저거 한 14 이정도로보여
5-7로 끊어서 25-30분 탐ㅋㅋㅋ아침운동해서 그런가 오래하면 저혈압 오더라고
나 한시간탐
입대해여샤
오 나 힌시간 타
나15분타고 디질뻔햇는데 ㅜ
진짜 심폐지구력 존나 부럽다...10분도 힘듬 진짜 절라하기싫어
난 이거 15분도 못타겠어...
헐 12로 1시간 했엇는데 이게 잘하는거였구나..
근데 등산도 산 한번도 안쉬고 개빨리가긴해
내가알기론 천계 종류마다 효율다른걸로 알고잇는디 인풋도달라서 어떤건 오래탈만한데 어떤건 5분만에 뒤짐
속도 3으로 50분 탐.. 저렇게는 못해
속도2로 한시간타는것도 포함되나요..ㅋ 저렇게는
못타요ㅠㅠ
처음엔 10분만 타도 죽을 것 같았는데 지금은 속도 5로 30분 탐ㅎㅅㅎ 장족의 발전이야
우리헬스장에있는던 60분하면 꺼져버려..
나속도5나 6으로 5분만타도 힘든데...
와 엉덩이미쳤다
저속도면 10분도 대단한거....
8-9로 1시간타보긴했는데..
11~13으로 20분까지만 타봄 ㅠ
10분 목표로 7분타고 헛발질 할것 같아서 내려왔는데 뭔데 이거
시팔 타래도 못탘ㅋㅋㅋㅋㅋ