스크랩 기타 "생리 안하고 배 고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고?

[샌루루]

출처: https://v.daum.net/v/20241108114525975

"생리 안하고 배 고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고?

몸이 배고픔을 자주 느끼거나, 운동에서 회복되지 않거나,

혈당이 낮고, 음식을 자주 생각하고, 밤에 배고픈 상태에서 깨어나거나,

자주 다치고, 머리카락이 빠지고 생리가 사라지는 증상은

탄수화물을 충분히 섭취하지 못하고 있다는 징후다.

[우주의 딸]

얼마나 더 먹어야...우선 알겠어 피자시켜야겠다

[진지한김여시]

일단 알겠어..

[구움과자]

네...?

[이웃집 통통이]

그럴리가..

[일단해야지뭐]

라면먹을까..

[오트밀쿠키]

여기서...더...?

[5분뒤에일어남]

근데 확실히 이상하게 생리 밀린다 싶을 때 밥, 떡 이런 탄수 존나 먹으면 다음날 시작하긴 하더라

[김둥글]

더 먹으라고요..? 감사합니다

[블랙맘마는나야에스파파는될수없어]

아니 무슨소리야 그게 더 먹으면 안된다던데 내 혈관은

[‍겨울]

탄수화물을 줄이는게 아니고 먹으라고요?

[Goldolive]

더먹으라고...?

[추잉이]

여기서...? 평소보다 더 먹고었었는데..?

[코코로카라]

그럴리가.....? 없는데...?

[Bethelight]

여기서 더....? 그래도 ... 되나...?

[김도롱도롱]

댓긋반응개웃겨ㅋㅋㅋㅋ

[느개비면접본다고속눈썹연장]

온갖 배고픈여시 다모였네

[유먄]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글개욱겨

[푸바오헴]

근데 나도 탄수 끊었을 때 생리 일년 넘게 안 함 ㅠㅠ

[반짝이쫄따구]

여기서 어떻게 더먹지...? 거의 탄수화물 중독수준인데

[Alexander]

나도 다이어트할때 잠이 안오더라... 새벽 4시까지 잠이 안옴

[협을행하라]

엥..? 그럴 리가…?

[띣바]

그럴리가.....

[~찐따무토바금지~]

탄수화물 부족한가? 하는 경우는 대부분 부족 아닐거같앜ㅋㅋ 새벽에 뭐 먹어봤자 잠 안옵니다 냉장고열지마