스크랩 흥미돋 자기 자신을 사랑하는 방법 뭐든 공유하는 달글

[결국에는]

1. 쉴 새 없이 무언가를 한다 (집안일 공부 일 등등)
2. 어떤 감정을 타인에게 공유하는 것을 자제한다 (감정적으로 기대면 기댈수록 혼자가 두려워짐)
3. 내가 진정으로 원하는 삶이 뭔지 계속 탐구한다
4. 혼자 있는 시간을 억지로라도 늘려본다 그럼 답 나옴
5. 좋아하는 취미 생활을 혼자 즐겨본다

[우쿨렐레]

날 힘들게 하는 지인,친구,애인 만나주지 않기

[3시10분에만나요]

나와의 약속 지키기, 건강 챙기기, 몰아붙이지 않기

[블루꽃]

좋아하는 음식 먹기
매일 샤워

[네가뭘할수있는데]

건강하게 몸 관리하기

[논쩨로섬]

카페에서 맛있는 커피마시면서 책 읽기
그렇게 기분이 좋을수가없어 내가 너무 좋아짐

[토순토토_모모코코요니]

휘둘리지 않기

[더웠다추웠다더웠다]

일찍 잠자리에 들기

[뭉그러진과일]

나한테 사소한 선물이라도 주기

[근육핑]

매일 클린한 식단 + 운동 꾸준히하기

[수미칩쳐돌이]

실수했을때 자책하지않고 괜찮아 그럴수도 있지!! 하기

[터키칠면조]

자책하지말고 그냥 그럴수있다고 생각하기

[호상덴우쭌]

나는 내가 키운다
울고싶을때 울게하기
반신욕과 독서

[ssupernaturalllll]

나비포옹
샤워하기

[CRAZYLADY]

명상이랑 일기쓰기

[당끊어보자고]

한달에 한번 나를 접대하는 날 만들기(밖에서 평소에 비싸서 못 먹던 음식을 한번 먹는다던가 좋아하는 문화생활 한다던가)

[싯츄]

청소하기 운동하기 직접맛있는요리해서 날 대접하기

[myownthing]

절제

[운이술술풀리는사람]

나를위한 요리
나를 소중히 대접하기
그럴수도 있지라고 나에게 좀더 관대해지기

[주문하신 아이야]

꾸준히 운동하기
내가 배우고 싶은거 배우기
가끔은 좋은데 가서 좋은거 먹이고 구경시켜주기

[바바이자식]

고민끝에도 하고싶은건 꼭 하기
너무참지않기