여시뉴스데스크 소변 마려워 자다가 자주 깨는 여성··· 고혈압 위험 높아진다

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20250108122654022

소변 마려워 자다가 자주 깨는 여성··· 고혈압 위험 높아진다

야간뇨를 자주 보는 여성은 고혈압 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.

연구진은 자다가 깨는 것만으로도 정상적인 수면 리듬이 흐트러져

혈관과 심장의 휴식을 방해해 혈압이 높아지므로 주의가 필요하다고 밝혔다.

정주영 교수는 “연구결과는 수면 도중 화장실에 가는 행동을

단순히 잠자리가 불편해서 그런 것으로 치부하고 무시하면 안 된다는 점을 시사한다”며

“주1회 이상 꾸준히 나타나는 야간뇨가 있다면

수면을 불편하게 만드는 다른 문제가 있는지, 자기 전에 짜게 먹는 것은 아닌지 등을

돌아보고 전문가와 상담하면 고혈압 예방에 도움이 될 수 있다”고 조언했다.

[Fifirj]

나맨날깨..

[푸념도습관]

헐 밤에 한번은 무조건가는데

[내가 안뽑았는데 좆뺑이치는 중]

나 꼭 자면 두번정도 깨는데 혈압은 정상이던데 ㅠㅠㅠ
깨는거 짱나 방광염 앓던 전적있음..

[NewJeans Hanni]

헐 난데…. 근데 난 저혈압인데 혈압 올라가나

[남미새 퇴마사]

2~3번 갔다와...

[아리스토텔레마케팅]

내가 그래서 몇년째 혈압 높게 나오는건가...새벽에 최소 두번은 쉬싸러 일어남..

[가지볶음밥]

난데...

[자도자도개졸려]

헐 난데

[시핥윤썩열내려와칷]

밤에 자다깨서 오줌싸는거 안좋대......엄마한테 개혼나고 피검사하고 옴 ...당뇨도 의심해봐야한다고

[3월 13일]

자궁에 혹 있어도 그럴 수 있대 뭐든 안조으니까 병원가봐

[휙휙피했지롱]

나 저혈압인데 반대로 혈압 고쳐지는 거 아님?

[휙휙피했지롱]

근데 내가 자기전에 물을 많이마시긴함..

[뜨끈한순댓국]

난 이거 심해서 병원갔는데 당뇨였어....ㅎ

[니가이어폰빌려가면난마음으로듣니]

귤 20개먹은날 그렇게 일어났음...진짜 당 높아지는게 느껴짐ㅋㅋㅋㅋ

[심심한뿡뿡이]

커피하루죙일먹어서그런가 한두번씩 가는데ㅠ

[희망의문장.]

매일 매일 하루에 3번 이상씩 깨는데요?...

[Tottenham Son]

당뇨있는 친구랑 여행갔는데
밤새 물마시고 화장실 가더라!

[잠탱이잡탱이]

걱정되서 검사했는데 혈압도 당뇨도 멀쩡했음…!
(눕기전까지 물 자주마심)

[에베레스투산]

저혈압이고 당뇨도 아닌데 난 왤케 깨냐ㅠㅠ

[김지훈]

화장실은 안가는데 잠에서 자주깨는건 괜찮은건가? 예전에는 계속 화장실가서 저녁에 아무것도 안먹으니깐 안가는데 잠은 계속 깸

[단순하게즐기자]

이거 이러는 시기가 있다 진짜?

[쏘굴]

과민성 방광이어도 그래 방광염 약을 먹어봐

[합격!!!!]

아 오늘 두번 깼는데

[9root]

헐..?난데...

[제발 주4일제]

헐 나 어릴때부터 무조건 한번이상 깼는데 지금 고혈압있어..

[이불빨래]

자기전에 물 한컵 마시고 자면 중간에 화장실 가려고 깨는데....

[구찮다]

헐 나 생리전에 낮밤 둘다 화장실 많이 가는데

[트레비분수]

저녁 늦게 먹거나 후식으로 과일먹는 것도 야뇨 유발하더라 소화되면 당연히 배출을 해야되니까... 저녁 일찍 먹고 소화 다 끝내고 자야됨

[HUNTERxHUNTER]

나 옛날엔 안그랬는데 요즘에 그래ㅠ 저혈압인데

[라이언거슬림]

난 방광이 작음..

[동물들이 평생 행복했으면 좋겠어]

나도 한때 자다가 맨ㄴㄴ낳 깼는데 요샌 또 괜찮아