출처: 여성시대 굴티김
https://x.com/ifyoutameme/status/1877697009106436101?t=5WzneAQgsbvfIWMMgvpJ_g&s=19
https://x.com/ETinseon/status/1877641738677871020?t=x0TTvo5BWKLPV-atHoOrsw&s=19
https://x.com/newjooyang/status/1877717773109096707?t=vhs1Mkx4E5_Nzxm1rzWmPA&s=19
https://x.com/maecrophag3/status/1877926820361753003?t=QKrDZo4Y-IWI47BclVr6hw&s=19
https://x.com/lemonaid1206/status/1878032721001488436?t=j5un9SWMFRKOJ-LdbsQxcQ&s=19
X의 Lemonaid님(@lemonaid1206)
16년동안 매주 6일이상 아침마다 5~10km 달리기 한 사람입니다. 그동안 그 흔한 감기조차 단 한번도 안 걸렸습니다. 달리기는 아무튼 건강에 좋습니다.
x.com
https://x.com/yagTh8/status/1877699919659905207?t=sphw4uk5A1e1fbckLoRZ1g&s=19
https://x.com/JakeSeo8/status/1877871939546681441?t=__NR0wqiVjXggCJTJBVn3g&s=19
X의 Jake Seo님(@JakeSeo8)
경험자인데 신기하게도 달리기 꾸준히 한 다음부터 안구건조증이 많이 약화됐어요 (저도 관련 있는지 정말 1도 모르겠지만...) 눈 건강 자체도 많이 좋아졌어요... (느낌이...)
아무튼 달리기해서 손해 볼 건 없는듯무릎발목 안좋은데 달리기해도 될까?st 댓글 진짜 정중히 사양뭐든 유산소 운동이 도움 됨
나도 달리고싶다...
신기하네
실내운동만 가능한대 ㅠㅠ속상허네
수영 하고부터 아픈적 없는것 같긴 하다...!!!!
하...달리기 너무 힘둘어요
오
오 나도 해봐야겠다
신기방기
와 신기하다
헐 신기하다 달리기 ㅈㄴ싫은데......따흑
삭제된 댓글 입니다.
와 여시야 약시에 원시야? 나랑 똑같다 나랑 똑같은 눈 첨봐...
@마넴이스아부엘라 헐 나도 한쪽눈만 그래 나랑 반대구나 나는 오른쪽이 약시고 왼쪽은 좋았는데 오른쪽 따라 나빠져서 라식했어약시에 대한 수술 말하는거지? 내가 큰병원 가거나 이래본건아닌데 거의 대부분 약시라고하면 아... 하고 말더라고
@마넴이스아부엘라 둘다했어 그 라식의사가 둘다하는거 추천하더라구? 0.4 0.3정도에서 1.0 0.4로 올렸어 그나마 유지는 되는듯?? 그래도 더 나빠지지않게 잘 챙기면서 살자!!
러닝하고 아픈적 단 한번도 없었는데 러닝 끊자마자 귀신같이 잔병치레함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
런닝머신뛰어도 되나... 일단 뛰고 있긴한디아 되는구낰ㅋㅋ
헐 날풀리면 다시 런데이 시작해야겠다...
아 숨찰때까지 ㅇㅋㅇㅋ 접수
실내 사이클은 안되나요…ㅠㅠ
우울증에 시력도 안좋은데...러닝을 할수밖에 없네...
우와 달리기 꼭 해야겠네 나 정상안압 녹내장인데 ㅜㅜ
헉 나 달리기 수영 다 n년째 하는 중인데 건강검진에서 안압이 낮게 나오던데 그거때문인가.. 근데 난 감기는 엄청 잘걸려 ㅠ
우왕 다리 낫는대로 수영장으로 돌아가야지
헐 얼마전에 시신경 좀 이상하고 관리안하면 녹내장 위험있다했는데 다시 달려야겠네...
수영 열심히 해야겠다....
숨차게 천계는안되나요..
와 진짜 러닝해야겠다
달려야겠다
나도 달리고싶다...
신기하네
실내운동만 가능한대 ㅠㅠ속상허네
수영 하고부터 아픈적 없는것 같긴 하다...!!!!
하...달리기 너무 힘둘어요
오
오 나도 해봐야겠다
신기방기
와 신기하다
헐 신기하다 달리기 ㅈㄴ싫은데......따흑
삭제된 댓글 입니다.
와 여시야 약시에 원시야? 나랑 똑같다 나랑 똑같은 눈 첨봐...
@마넴이스아부엘라 헐 나도 한쪽눈만 그래
나랑 반대구나 나는 오른쪽이 약시고 왼쪽은 좋았는데 오른쪽 따라 나빠져서 라식했어
약시에 대한 수술 말하는거지? 내가 큰병원 가거나 이래본건아닌데 거의 대부분 약시라고하면 아... 하고 말더라고
@마넴이스아부엘라 둘다했어 그 라식의사가 둘다하는거 추천하더라구? 0.4 0.3정도에서 1.0 0.4로 올렸어 그나마 유지는 되는듯?? 그래도 더 나빠지지않게 잘 챙기면서 살자!!
러닝하고 아픈적 단 한번도 없었는데 러닝 끊자마자 귀신같이 잔병치레함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
런닝머신뛰어도 되나... 일단 뛰고 있긴한디
아 되는구낰ㅋㅋ
헐 날풀리면 다시 런데이 시작해야겠다...
아 숨찰때까지 ㅇㅋㅇㅋ 접수
실내 사이클은 안되나요…ㅠㅠ
우울증에 시력도 안좋은데...러닝을 할수밖에 없네...
우와 달리기 꼭 해야겠네 나 정상안압 녹내장인데 ㅜㅜ
헉 나 달리기 수영 다 n년째 하는 중인데 건강검진에서 안압이 낮게 나오던데 그거때문인가.. 근데 난 감기는 엄청 잘걸려 ㅠ
우왕 다리 낫는대로 수영장으로 돌아가야지
헐 얼마전에 시신경 좀 이상하고 관리안하면 녹내장 위험있다했는데 다시 달려야겠네...
수영 열심히 해야겠다....
숨차게 천계는안되나요..
와 진짜 러닝해야겠다
달려야겠다