Re:응급 조치

[미녀짱]

만약 혼자 있을때 심장마비가 왔다면?

평소와 다름없이 하루 일과를 마치고 피곤한 몸을 이끌고 

자동차를 운전해서 집으로 돌아가고 있다고 생각해봅니다.

(당신은 차안에 혼자 있습니다) 기운도 없고 몸은 천근만근처럼 느껴집니다...

그런데 갑자기 가슴쪽에 아주 심한 통증이 느껴졌고 

그 통증은 팔 쪽으로도 퍼지면서 턱 쪽으로도 올라갔습니다.

현재 당신은 가장 가까운 병원에서 10분정도 거리에 있습니다. 

하지만 안타깝게도 당신은 병원에 도착할 때까지 무사할 수 있을지 확신할 수 없습니다. 

어떻게 해야 할까???

당신은 심폐소생술 교육을 이미 받았습니다. 

하지만 아무도 당신 자신에게 통증이 있을 때는 어떻게 하라고 가르쳐주지 않았습니다.!!!

만약 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면 어떻게 해야할까요?

실제로 많은 사람들이 혼자 있을 때 심장마비를 일으킵니다.

그리고 자신의 심장이 제대로 뛰지 않고 또한 의식이 없어지는 느낌을 가질때는 

의식을 완전히 잃기 전까지 불과 10초 정도 밖에 시간이 없습니다

어떻게 해야 할까요??? 

정답은: 겁먹지 마시고, 강하게 반복해서 기침을 하십시오.

           기침을 할 때마다 먼저 심호흡을 합니다. 

           깊으면서도 길게 하는 듯한 기침은 폐안쪽에서부터의 가래 생성과 배출이 쉽도록 해줍니다.

심호흡과 기침은 약 2초 간격으로 끊임없이 반복해야 하는데, 

도움을 줄 사람이 나타나거나 심장 박동이 정상적으로 돌아왔다고 느껴질 때까지 반복해야 합니다.

심호흡은 산소를 폐로 운반하는 역활을, 

기침은 심장을 쥐어짜주어 혈액이 순환할 수 있도록 해주는 역활을 합니다.

심장을 쥐어짜주는 압력(squeeze pressure)은 또한 심장이 원래 리듬으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 

이렇게 해서 심장 발작이 일어난 사람도 병원까지 갈 수 있는 시간을 벌 수 있는 것입니다.

[출처] --서울아산병원--  http://file1.bobaedream.co.kr/accident/accident1249455213.jpg

.

[아랫층아찌]

남에게 해주는 교육만
보고들어 왔는데
좋은방법이 있엇네요
급할때또 허둥지둥 거리기나하지
이 좋은방법이 생각이나
날려는지 걱정입니다
증말 좋은 응급조치고맙습니다

[미녀짱]

저는 심심하믄 심호흡하고
기침하라고 시킵니당!!
남푠님도 심심할까봐서리~~ㅋ

[남왕성이]

혼자 있을때 심장마비가 왔다면
강하게 반복해서 기침을하라
좋은정보 감사합니다
그런 방법이 있었군요~~!!!

[미녀짱]

심호흡과 기침이라네요ㅡㅡ;;;ㅋ
평상시에도 기냥 자주해서
나쁜건 아니니깡~ 하셔요~~ㅋㅋㅋ

[이면장]

미녀짱님 !
오늘 좋은 건강정보 알았습니다.
지금까지 타인에대한 심폐소생술을
배우기도 하고 보기도 했지만.
자기자신을 위한 방법은 몰랐거던요.
좋은정보 감사합니다. 참.

9 학년 2 반 어르신들께서는
편안하시겠지요.
편안한 밤되시고 행복한꿈꾸셔요.

[미녀짱]

9 학년 2 반 어르신들께서는
오늘은 성당에 가셔서 미사 보고 오셨슬껌니다~ㅋ
수녀님들은 모시고 다녀오는거이 힘든일이지만~
어르신들은 즐거운 외출이시져ㅡㅡ;;;ㅋㅋㅋ
울면장님 밤인사를 보니 밤 9시네요~ㅎㅎㅎ
여서 노느라고 저도 아침으로 착각하고삽니다..

[함께한 나날~]

강하게 반복해서 기침을하고 기침할때마다
심호흡을 한다
심장마비에 꼭 알아 두어야 할 좋은 정보입니다
미녀짱닝!!!

[아랫층아찌]

양치기소년 아시져?
가짜 거짖말 기침
자주하다 진짜 감기걸려서
기침하면 남푠님이
처다두 않볼지 몰라여
하지마여 ㅎㅎ

[미녀짱]

올리구 싶언는데~ 게을러서 못하구있다가
오늘은 불곰님 덕분에 화들짝 놀랐담니다~
죄송한 맘에 답글로 올렸지만 또 걱정됨니당...
서운해 하시믄 어쩌나 싶어서요?
그럼 머~ 죽여주소서 하져! 지가 쫌 두꺼워서리~ㅎ ㅣ

[이해선선]

미녀짱님 심장마비가 왔을때 응급조치 좋은정보 감사합니다~

[미녀짱]

참 좋은 정보지만~
자꾸만 잊게 되는 정보에요~~ㅎㅎㅎ
그래서 가끔 해보려구요~~ㅋ

[박서연]

이미 접해서 알고 있는
상식을 깜박하고 까먹었는데

흐미~
멋짱 울 미녀짱님
덕분에 복습된 기분으로
잘 보았습니다^^

실천을 해 볼 수 있는
기회가 있었으면 좋겠네요
하먼 안되겠쥬~ㅎㅎ

짱님 짱입니다^^
반가운 님의 글에
잠시 쉬어갑니다^^
사랑합니다^^

[미녀짱]

사람이라서? 항상 잊고 삽니다
막상 필요할땐 못써먹어요...ㅎ
한 1년전 가까운 지인이 집에 혼자 계시다
돌아가션는데~ 심장 마비였서요
가슴을 얼마나 쥐어뜯었는지~ 마눌님은 한국계셨구
아들 3형젠데 아들과 점심약속에 안나오셔서
알았는데 이미 전날밤에 가셨드라고요..
이 심장마비는 예고도 업는거라서 더 무서워요~
그래서 조금이라도 많은 분들이 알고있스면
좋겠다 시퍼서 올렸담니다...^.^....

[박서연]

아고 잘 하셨습니다^^
앞으로도 좋은글 있으면
자주 올리셔요
그래야 복습이 됩니다
고맙습니다 미녀짱님^^