불면증(不眠症) 그렇게 불편한가....?
얼마나 해로운가.....?
불면증 해결하려면.?
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이상..모두 불면증 대상 헛점을 이용./
돈벌이 수단으로 이용하려는 사람들의 불면증 제목 입니다.
최승규는 말씀 드립니다
불면증(不眠症) 은 치료 방법 본인 마음속에 있을뿐...!
타의(他意)에 의하거나 물질(物質)을 사용해서 치료될 질환은 아니다./
마음을 비워라.~~~~~~
건강해 지려는 생각.
질환에서 벗어날 생각.
현재를 벗어날 생각.
오래살려는 생각까지.
다 버려라.....
틀림 없이 잠을 잘자게 될것 이다/
흔하게 나이들어 빈뇨(頻尿)증으로 한시간 전후 잠을 깨고 수년동안 잠자는게 어렵다고 합니다
답...
굴러 다니면서 잠을 자던가.?
좋은말씀으로 자율반동(自率反動..움직임)없음 입니다.!
최승규 처럼 50 여년 새벽산행6~9km 2023년부터 평지1만보 가까이 새벽운동으로
몸전체 근육 노화시켰거나...?
너무 않 써서 녹슨(硬直)분들./
똑 같이 잠자면서 自率反動..움직임 없어 뇌(腦) 명령으로 잠을 깨워 自率反動..움직임 시키는것 입니다.
열거한 물질 먹을경우
잠은 잘 잘테지만..../
自率反動..움직임 없이
잠은 잘.... 잘테지만...
근육경직 혈관 수축 작용 못하게 되므로 /
동맥.중맥.소맥.세맥.모세혈관까지 혈액은 심장 박동 압력 크기만큼/
고속도로 처럼 빠르게 이동할테고.
특히 100분의1mm 라는 모세혈관은/
같은자세 2시간이상이면 괴사(壞死)시작 될테니....
건강 무너지는건 시간문제라 할것 입니다.
어덯게 하면 ?
잠자면서 자율반동(自率反動..움직임) 젊은시절로 돌려 놓을수 있을까요.?
이는120세까지 현재건강으로 삶하기 최승규 연구자료 이기도 합니다.
2)
전립선 비대증 왜? 발생 하는가.?
전립선 비대증 예방 방법은 무엇 일까.?
빈뇨(頻尿)증 과 전립선 비대증 어덯게 다른가...???
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120세까지 현재건강으로 삶하기 최승규 연구자료 제3신으로 답을 ...
누구나 오래 살기 보다 /
지금처럼 건강하게 살다가 아프지 않고 돌아가기(死亡) 소원 합니다
40~50대 중년부터 백수 어르신까지 여쭈어 봐도 대답은 모두 똑 같았읍니다/
최승규는 말 합니다
아프지 않으면 돌아가지(死亡)도 않는다............../////
카페 게시글
건강 365일
[건강] 불면증과 전립선 비대증
지관知觀
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24.10.20 15:31
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