훈련공지 (11/18 수달 , 11/22 일달)

[주명환]

# 금주 (수달/일달) 계획 #

(수요일_11/18)
@ 장소 : 구암공원(한강주로)
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 4km 조깅 후 10km 가속주

(일요일_11/22)
@ 장소 : 상암 하늘공원, 노을공원
@ 시간 : 오전 8시
@ 훈련 : 둘레길 (5.8km) 3~4회전 지속주

[ 일달 물당번 // 고예숙, 이태용 ]

훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.

코로나 신규확진이 300명대를 넘어서고, 거리두기 1.5단계로 격상됨에 따라 개개인의 주의가 더 필요해보입니다.

무엇보다 개인 컨디션 잘 체크하셔서 조금의 이상이라도 감지되시는 분들은 훈련에 참석하지 말아주시고, 훈련 전/후 인사 및 담화는 최소한으로 부탁드립니다.

또한 단체 몸풀기를 지양하고, 소규모 또는 개인적인 몸풀기 후 바로 훈련에 돌입하시길 권장드립니다.  

변화하는 정부의 코로나 지침에 따라 실시간으로 임원진 회의를 통해 정기훈련 및 공식모임에 대해 재공지 드리도록 하겠습니다.

※ 개인위생 및 방역수칙 준수 / 공식적인 식사 뒷풀이 (X) / 강서 유니폼 착용 (X) / 일달은 달림이 외 일반인들이 적은 상암에서만 진행 /