이현숙님 소멸치볶음

[이광님(광주광역시)]

소멸치가 싸게 올라왔더군요
2박스 3kg~아까 배송 왔어요

편마늘 먼저 익혀주고
말린멸치 넣고~
오일 코팅만 해주고
다진 청양고추와 참기름 물엿넣고
참깨뿌려 마무리 해줍니다~

편마늘 멸치볶음 입니다

소멸치 박스채~
머리가 떨어진것 없이
짜지않고 고추장 찍어먹기도
좋네요 1.5kg

볶음 멸치 팬에 말려요

마늘.청양고추 입니다

이문재님 마늘 편으로 썰어서 오일에 오래 볶아요

말려진 멸치 넣고~
남은 오일에 코팅만 해주고
불을 꺼 줍니다

청양고추(양도유님 아조매움) 다져서 넣어줍니다

물엿.참기름.넣어주고요

참깨 뿌려줍니다

완성 되였습니다

오늘부터~15일간
수영장 휴장이라서 집에서
이것 저것 많이 먹고만 있습니다.

이 멸치볶음도 멸치가
짜지 않아서 간식으로 먹고
짭짤하여 물이 먹히면 우유나
차를 마실려구요~

벌써 오후 2시가 넘어가네요
남은 시간 즐겁게 보내셔요

[이현숙(경남통영)]

에고 선생님 맛난 후기 넘넘 감사드립니다~~
저도 내일은 집에서 멸치볶음 해먹어야 겠습니다^^

[이광님(광주광역시)]

다음에도 싸고 좋은해물 가져오세요.
이익 많이 안보시죠?.
다 알고 있어요
고마워요~(♡)

[윤일호(원주)]

샘께선~
재료만 있으면
후다닥 멋진 반찬이 탄생되네요
2박스나 구입하셨어요? ㅎ

저도 주문했답니다 ㅎ
롱그린 고추와도 볶아 먹고
견과류 듬뿍 넣고도 하려고요
편마늘도 좋아하는 남편 위해
넉넉히 넣어야겠어요

수영을 못하시니 하루가 길게
느껴지시겠어요
광주에 확진자가 계속 늘어나고
있으니 조심하셔요

[이광님(광주광역시)]

언능 멸치볶아서 드셔봐요~
맛이 삼삼해서 좋아요

[윤일호(원주)]

오늘 주문했어요~~ㅎ
내일 해보렵니다
짜지 않고 좋다 하셔서
기대됩니다

[이광님(광주광역시)]

볶음 3분의2먹어서 배불러요

[윤일호(원주)]

ㅎㅎ~
얼마나 맛있음 2/3를 드셨을까요~
짜지도 않고 맛있게 하셔서
잘 드셨나봐요

[이광님(광주광역시)]

물엿만 넣었지요

[윤일호(원주)]

달달하니~
그 맛이 상상이 가네요

[주수정(인천)]

대구린 안따고ㅡ하셨네요 ㅋㅋ
저도ㅡ그냥해봐야겠어요

[이광님(광주광역시)]

오메~
대가리 먹어야제~
소멸치를~
머리가 빳빳하게
붙어서 싱싱하고
좋다는 증거요.ㅎ.ㅎ

[주수정(인천)]

우리팥찌가스나는
대구리굴러다니는거ㅡ싫어해서유ㅡㅡㅋㅋ

[이광님(광주광역시)]

미국에 조카가
멸치를 볶아놓으니
보고~울었데요
이 작은것 얼굴을 먹는다고~
아이 먹는데서 먹는것
갈켜요~
우라딸은 멸치를 고추장 찍어서 먹으면서 다이어트해요~
간간해서 물 먹히면
물 마시는걸로..
손녀딸이 배우지요~

[오정은(충북음성)]

벌써 요리 올리셨네요.저도 2박스 주문하고 받아보니 아주 좋아요.이샘 부지런함도 닮고 싶어요.광주에 확진자가 많이 나오네요.조심하세요.우린 나이가 있으니 더욱 조심해야 좋을것 같습니다.^^~~~♡

[이광님(광주광역시)]

이번 소멸치는 가격도 싸고
맛도 참 좋으네요~
모르시는분은 못사시고~
조심하느라 집콕해요

[오정은(충북음성)]

얼마나 답답하실까요. 건강 조심하세요,

[이광님(광주광역시)]

그래서 먹는것만 찾아져요~ㅎ.ㅎ

[오정은(충북음성)]

나는 팔 수술하고 먹는게 왜 싫어지네요.ㅋㅋㅋ!!!!

[이광님(광주광역시)]

그러시면 좋겠네요.
입맛이 없다가도 색다른거 나오면 잘 먹어요

[김정희(부산남구)]

깔끔한 멸치볶음이네요.
맛난 멸치로 볶아야 맛깔난 음식이 되지요.
입맛 가출하는 여름 반찬으로 짱입니다.

[이광님(광주광역시)]

너무좋은재료 만났네요

[백정희(서울마포)]

진짜 맛있것네요
요즘 광주쪽에 코로나
난리던데ㆍ항상조심하세요

[이광님(광주광역시)]

네~
그래서 집콕~
방글라데쉬~해요

[곽영실(대구)]

멸치를 맛나게 조리해서 잘 드시니
칼슘 섭취는 잘 하시겠어요ㅡ
광주에 코로나 땜에 오늘도 뉴스에
나온든데 조심사시고
주말 잘 보내세요

[이광님(광주광역시)]

늦으막이 나오셨네요~

[이선애(인천)]

밥도둑 맞지요~^^*
짭조롬하고 달달하고
찬밥에 물말아 멸치랑 마늘이랑 냠냠~^^*
무더운 여름 입맛잃치 말고 잘 이겨내세요~~

[이광님(광주광역시)]

작은멸치가 새롭게
맛을 내줬어요

[천정숙(대구)]

건강 조심 하셔요 저도 저녁에는 마늘 넣고 멸치 볶음 합니다

[이광님(광주광역시)]

맛있게 해 드셔요~