6개월 시한부에서 3년째 건강 유지 중! 위암 4기 극복한 특급 비결은? #위암 #완치 | 나는 몸신이다 시즌2 16 회
관연 동영상
https://youtu.be/F4j3Djx3gOk?si=RYqTeZI6NOvVMLo0
위암 4기 정혜윤 환자의 암 극복 과정
위암의 종류는 반지세포암 이었다
위벽에 그물망처럼 광범위하게 퍼져 있었고
배꼽과 복막 전이가 의심되어 수술 불가 상황 되었다
담당 주치의 선생님의 외래 진료 과정에서
항암 치료를 하면 여명이 1년 정도되고
항암 치료를 하지 않을 경우 6개월 정도라고 하였다,
그 와중에 친구가 위암 2기 진단을 받고 치료받는 중
하늘나라로 떠났다는 소식을 접하고
죽음에 대한 두려움이 엄습하였고 너무나 큰 충격으로 다가왔다.
그때 아이들이 초등학교 4학년, 2학년이었다"라고 했다.
하지만 이대로 포기할 수 없다는 마음으로
항암 치료를 잘 받았고 환자 나름대로 할 수 있는 것을 모색하였고
지금도 매일 루틴처럼 실천을 하고 있으며
현재 4년째 완전 관해 상태를 유지하고 있다
그리고 암 투병을 하면서 가장 중요하다고 느끼는 것을 몇 가지 강조한다
마음을 진정시키고 스트레스로부터 벗어나기 위하여
치유 명상을 통하여 끊임없이 마음의 평온을 유지하려고 하였다
또한 매일 감사 노트를 작성하면서 심리적 안정감을 유지하고
모든 것을 이해하고 배려하려는 마음을 유지하였다
호흡도 매우 중요하기 때문에 지금도 실천을 하고 있다
1. 왼손은 가슴에, 오른손은 배에 두고 복부 팽창과 수축을 확인하며 호흡을 한다
2. 5초간 코로 숨을 들이쉬며 배를 부풀게 한다
3. 5분간 입으로 숨을 내쉬면서 배를 꺼트린다
4. 5초간 코로 들이마시고 5초간 입으로 내뱉으며
호흡 한 번에 10초 총 6회 진행한다
들 숨에 폐아래 횡격막이 아래로 날숨에 횡격막이 위로 수축한다
5초간 깊이 호흡해야 산소가 몸 곳곳에 잘 전달된다
부교감 신경이 활성화되면서 근육 이완, 심박수 안정,
혈액순환이 개선되며 숙면에도 효과적이다
그리고 맨발 걷기와 체온 관리도 수시로 하면서 언제나 긍정의 힘으로 지내고 있다
상기 환자의 경우 항암 치료 효과가 매우 좋았던 케이스이다
더불어 환자의 긍정적 마인드와 적극적인 치료와 관리가
이런 좋은 결과를 얻었을 것으로 생각된다
힐링어드바이저ㅣ김동우
현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계
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