출처: https://v.daum.net/v/20250124100937713
‘제로 탄산 음료’ 마시면 치매 발병률 높아진다?
게티이미지뱅크제로 탄산음료, 술, 스포츠음료가 알츠하이머 발병률을 높일 수 있다는 전문가의 주장이 나왔다. 22일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면 미국 캘리포니아 출신 전문의 사우랍 세티
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제로 탄산음료, 술, 스포츠음료가
알츠하이머 발병률을 높일 수 있다는 전문가의 주장이 나왔다.
세티 박사는 “많은 사람들이 제로 탄산음료를 건강을 고려해 마시지만,
뇌에 좋지 않다”고 말했다.
그는 제로 탄산음료가 독성이 있는 장내 세균을 만들어 낸다는 연구를 소개했다.
아스파탐을 포함한 인공 감미료가 신체의 염증을 유발하는 것이다.
이는 뇌로 가는 혈액 공급에도 악영향을 준다고 세티 박사 주장했다.
그는 “장-뇌 간에 강한 연관성이 있다”고 설명했다.
세티 박사는 술 섭취에 대해서도 경고했다.
그는 “알콜올은 장내 박테리아와 간 건강에 좋지 않다”며
“뇌 건강에 중요한 수면도 방해한다”고 했다.
마지막으로 세티 박사는 스포츠음료 섭취를 자제해야 한다고 밝혔다.
스포츠음료는 빠른 수분 보충 효과를 위해 많은 양의 설탕이 함유돼 있다.
세티 박사는 “설탕이 빠르게 흡수돼 혈당과 인슐린 수치가 급등하면 인슐린 저항성이 생긴다.
이는 결국 알츠하이머 치매의 위험을 증가시킨다”고 강조했다.
첫댓글 칷
머 왜 헐
물만 마셔야겟네
무더
탄산을 걍 끊어야겠다
제로콜라를 콜라 대신 먹는 건 ㅇㅋ 인데제로콜라를 물 대신 먹는 건 ㄴㄴ 인듯?계속 그렇게 말하는 거 같어
아..............
아~~~~~어쩌란 말이냐
ㅅㅂ?
설탕보단 낫겠지
물 많이 마시면 괜찮죠?
좃댓다
아놔
나 치매확률 한 860%일듯
설탕도 안돼 인공감미료도 안돼 뭘마시란말이요....
설탕도 안되고 제로음료도 안되고 어쩌라는거야
나 물처럼 마시는데ㅠㅠ
탄산수는 상관없나?
인공감미료가문제인거라서탄산수는 ㄱㅊ할듯!
그럼 멀먹어 ㅜ
네 차 마실게요....ㅠ
제로가 세상을 구한다구요
그냥 물마실게..
인공 감미료 - 염증 유발, /설탕-인슐린저항성, 치매위험 이면 제로음료가 낫네요
탄산수마실게요..
헐.. 장에 안좋다는 말 예전부터 나오긴 했는데 줄여야겠다..
네....????
줄이긴해야지 그래도 액싱과당보다는 낫겄지ㅋㅋ
적당히 마시면 뭐든 괜찮은듯.. 근데 요즘 제로라고 아예 박스채로 쟁여두고 매일 마시는 사람들 많으니까 ㅠ 나도 제로 음료 끊고 얼굴 좁쌀 턱드름 싹 없어짐
제로 음료 방광에 안좋다 하던데 장에도 안좋고 치매 유발까지.. 끊어야겠네 ㅠ
장기적으로 몸에 미치는 영향이 어떨지 몰라서 그런것같은데 물처럼 마시는건 ㄴㄴ고 뭐든 적당히만 마시면 탈 안날듯
끊어야겠다ㅠ 제로라고 오히려더마심
그냥 탄산수는 ㄱㅊ겠지...(물처럼마시는여시)
줄이기는 해야돼.. 나 제로음료 많이 마시면 가뜩이나 변비인데 아예 장이 안 움직이는 느낌이 들기는해
거까진 모르겠는데 요실금 생기는건 확실한것같음
헐 맞아미친..... 재채기하면 찔끔해;;;;;;
헐…..나도 제로 많이 먹어서 그런가봐 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
…… 탄산수 마셔야겠다
방금 제로콜라 한박스 배달받았는데요.....ㅠ
대체당이 몸에 안맞아서 그냥 설탕든 음료마셔요~^^….ㅠㅠㅠ
매일마시던거 이틀에한번으로 줄임 ㅠ
아이고
걍 물마셔 물 나이들면 그거말곤 마실수있는거 없다
어제 30캔 샀는데...^^
박스로 사놓고 마시는데요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
스포츠음료 안마시려고 제로스포츠음료를 마시면 스포츠음료 마시는것과 같다?
매일 1리터는 마시는데요
ㅠㅠ치킨피자 먹을때만 먹어야겠다 요즘 매일 마셨는데
뭐라고요!?
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머 왜 헐
물만 마셔야겟네
무더
탄산을 걍 끊어야겠다
제로콜라를 콜라 대신 먹는 건 ㅇㅋ 인데
제로콜라를 물 대신 먹는 건 ㄴㄴ 인듯?
계속 그렇게 말하는 거 같어
아..............
아~~~~~어쩌란 말이냐
ㅅㅂ?
설탕보단 낫겠지
물 많이 마시면 괜찮죠?
좃댓다
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나 치매확률 한 860%일듯
설탕도 안돼 인공감미료도 안돼 뭘마시란말이요....
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그럼 멀먹어 ㅜ
네 차 마실게요....ㅠ
제로가 세상을 구한다구요
그냥 물마실게..
인공 감미료 - 염증 유발, /설탕-인슐린저항성, 치매위험 이면 제로음료가 낫네요
탄산수마실게요..
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줄이긴해야지 그래도 액싱과당보다는 낫겄지ㅋㅋ
적당히 마시면 뭐든 괜찮은듯.. 근데 요즘 제로라고 아예 박스채로 쟁여두고 매일 마시는 사람들 많으니까 ㅠ 나도 제로 음료 끊고 얼굴 좁쌀 턱드름 싹 없어짐
제로 음료 방광에 안좋다 하던데 장에도 안좋고 치매 유발까지.. 끊어야겠네 ㅠ
장기적으로 몸에 미치는 영향이 어떨지 몰라서 그런것같은데 물처럼 마시는건 ㄴㄴ고 뭐든 적당히만 마시면 탈 안날듯
끊어야겠다ㅠ 제로라고 오히려더마심
그냥 탄산수는 ㄱㅊ겠지...(물처럼마시는여시)
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거까진 모르겠는데 요실금 생기는건 확실한것같음
헐 맞아미친..... 재채기하면 찔끔해;;;;;;
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…… 탄산수 마셔야겠다
방금 제로콜라 한박스 배달받았는데요.....ㅠ
대체당이 몸에 안맞아서 그냥 설탕든 음료마셔요~^^….ㅠㅠㅠ
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아이고
걍 물마셔 물 나이들면 그거말곤 마실수있는거 없다
어제 30캔 샀는데...^^
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매일 1리터는 마시는데요
ㅠㅠ치킨피자 먹을때만 먹어야겠다 요즘 매일 마셨는데
뭐라고요!?