댕댕이나무열매 하니베리 지방간에 좋은 음식

[하얀치아]

댕댕이나무열매 하니베리

간 건강에 특히나 뛰어난 효능을 지닌 슈퍼푸드

댕댕이나무 열매

해발 700미터에서 고도가 높으면 2300미터의 고지대에서 자생하는 슈퍼푸드 하니베리가

간건강을 지키는 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다.

댕댕이나무열매(하니베리)에는 항산화제인 시아니진이 블루베리 대비 10배 이상 풍부하게 함유되어 있습니다.

시아니진은 간 기능을 활성화하고 간세포 재생에 좋은 효과가 있어서 간 치료제 보다도 25% 더 좋은 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다.

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강력한 항산화 효과

댕댕이나무 열매는 강력한 항산화제인 안토시아닌을 풍부하게 함유하고 있을 뿐 아니라

오렌지 딸기 라즈베리보다 비타민C 함량이 높은 것으로 알려져 있습니다

안토시아닌으로 인해 생리활성 기능과 심혈관계 질환을 개선 할 뿐 아니라 시력을 보호하고 기억손실을 방지하는등

다양한 효능 효과를 기대 할 수 있습니다.

안토시아닌 중에서도 C3G

C3G는 시아니딘과 당이 결합된 천연색소배당체로 다른 안토시아닌에 비해서도 월등히 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. 강력한 식물성 자연치유물질로 자외선과 중금속 노폐물 각종 바이러스와 세균으로 부터 세포를 보호하고

세포의 방어기능을 조절하는 역할을 합니다.

암을 비롯해 동맥경화와 당뇨병 관절염 간경화 노화등의 만성 퇴행성질환을 개선하는 효과를 기대 할 수 있습니다.

검증된 항산화 효과

C3G가 풍부한 댕댕이나무 열매 추출물을 투여한 그룹의 항산화 지표가 크게 호전 되었으며

암을 비롯해 동맥경화 당뇨병 관절염 간경화 노화등의 만성 퇴행성질환을 예방하고 치료하는데에도 좋은 효과를

기대 할 수 있습니다.

#댕댕이나무열매 #하니베리

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간기능개선

간 효소수치가 유의하게 감소

AST ALT는 간이 얼마나 건강하지 알려주는 지표라기 보다는 간에 염증이 얼마나 있는지 알려주는 수치입니다.

염증으로 간세포가 손상돼 세포막이 파괴되면 이 효소들이 혈액 속으로 빠져나와 혈중 AST ALT 농도가 상승하게 됩니다.

간에 염증이 생기거나 다른 원인으로 인해 간세포가 많이 파괴되면 혈액의 AST ALT 등 간효소 수치가 증가했다는 것이며 이는 간세포가 손상을 받아 세포막이 파괴되어 효소들이 혈액으로 흘러나왔다는 것을 의미합니다

댕댕이열매 추출물을 꾸준히 섭취하게 되면 지방간을 예방할 뿐 아니라 간 효소수치 또한 감소하는 것으로 확인되었습니다.

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부작용 및 주의사항

댕댕이나무열매추출물(하니베리)는 천연 식품으로 특별한 부작용이 있는 식품이 아닙니다.

하루 권장량은 1960mg로 추출분말 형태로 약 2그램 이내의 적은 양만 섭취하셔도 충분합니다.

다만 알레르기 체질의 경우 원료를 확인 하신 후에 섭취하시는 것이 좋고 기저질환이 있는 경우 전문의와

상담 후에 섭취하시는 것이 좋겠습니다.