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<p class="cafe-editor-text">요새 식곤증때문에 밥먹고한 20분에서30분 책상에서 자고 <br />일어나서 공부하는데 배에 살찔까봐 물어봅니다 <br />원래는 아무리졸려도 엎드려 안자다가 조금씩졸다가<br />정신차리고 밤에 자는타입인데 한번 개꿀잠자고 <br />이거를 평소패턴으로 할까 고민중입니다 <br />의훌이나 경험담 모두 환영합니다 <br />몸매를 관리할려고 노력중의 하나라고 봐주시면 <br />감사하겠습니다</p>
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점심먹고 바로 책상에엎드려자면 살많이찌나요??
곰돌이
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15.10.10 16:30
댓글 1
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첫댓글 자고나서 바로 자는거보다 훨씬 중요한건 앉아있는 시간이다. 앉아있는 시간을 최소한으로 줄여야함.