지방간 간수치 ALT AST 정상 범위 간수치 높을 때 나타나는 증상 5가지

[조재은]

지방간: 간수치, , 그리고 나의 경험담

1. 서론

안녕하세요! 오늘은 제가 지방간 진단을 받고 경험한 지방간의 간수치, , 그리고 개인적인 경험담을 자세히 공유하려고 합니다.

저는 최근 건강검진에서 지방간 진단을 받았습니다. 처음에는 걱정스러웠지만, 지방간에 대한 정보를 알아보고 적극적인 생활 습관 개선을 통해 지방간 수치를 개선하는 데 성공했습니다.

이 글을 통해 지방간에 대한 이해를 높이고, 지방간 진단 및 에 도움이 되는 정보를 제공하고자 합니다. 또한, 제 개인적인 경험담을 공유함으로써 지방간을 앓고 계신 분들께 위로와 희망을 전하고 싶습니다.

2. 지방간이란 무엇일까요?

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지방간

지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되는 입니다. 정상적으로 간은 지방을 처리하지만, 다양한 원인으로 인해 지방이 간에 축적되면 지방간이 발생하게 됩니다. 지방간은 무으로 진행될 수도 있지만, 만성화되면 간경변, 간암 등 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.

3. 지방간의 원인

지방간의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 비만: 비만은 지방간의 가장 흔한 원인입니다. 특히 복부 비만은 지방간 발병 위험을 높입니다.
• 음주: 과도한 음주는 간 손상을 유발하고 지방간을 악화시킬 수 있습니다.
• 당뇨병: 당뇨병은 간 지방 축적과 관련이 있습니다.
• 고지혈증: 고지혈증은 지방간 발병 위험을 높입니다.
• 기타: 유전적 요인, 약물 , 갑상선 기능 저하증 등도 지방간의 원인이 될 수 있습니다.

4. 지방간의

지방간은 초기에는 무으로 진행될 수 있습니다. 하지만, 지방간이 악화되면 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다.

• 피로
• 복부 통증
• 식욕 부진
• 메스꺼움
• 황달
• 간 비대

5. 지방간 진단

지방간 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.

• 혈액 검사: 혈액 검사를 통해 AST, ALT, GGT 등의 간 효소 수치를 측정합니다. 간 효소 수치가 높으면 지방간을 의심할 수 있습니다.
• 복부 초음파: 복부 초음파를 통해 간의 상태를 확인합니다. 지방간은 초음파 검사에서 밝게 보이는 특징이 있습니다.
• CT 또는 MRI: 보다 한 진단을 위해 CT 또는 MRI 검사를 시행할 수도 있습니다.

6. 지방간

지방간 의 목표는 간세포 손상을 막고 지방 축적을 감소시키는 것입니다. 지방간 는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.

• 생활 습관 개선: 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 금주 등의 생활 습관 개선은 지방간 에 가장 중요합니다.
• 약물 : 생활 습관 개선만으로는 지방 수치를 충분히 낮출 수 없는 경우 약물 를 고려할 수 있습니다.

7. 나의 지방간 경험담

저는 최근 건강검진에서 지방간 진단을 받았습니다. 처음에는 걱정스러웠지만, 지방간에 대한 정보를 알아보고 적극적인 생활 습관 개선을 결심했습니다.

저는 다음과 같은 생활 습관 개선을 실천했습니다.

• 식단 개선: 저는 지방과 탄수화물