<p class="cafe-editor-text">번역은 파파고가......<br />대략 적인 내용만 참고하세요. <br />호두님 글중에 운동의 중요성에 대한<br />과학적 접근이라고 봐야죠..<br /><br />운동이 혈당을 얼민큼 낮추는가..?<br />운동을 어떻게 하는가..?<br />운동을 함으로서 얼마나 유용한가..?<br />내용은 길지만 그래도 읽어보시면 어떨지 우리나라에 없는 논문이잖아요.<br /><br />당뇨병 개에 있어서의 운동의 유용성 및<br />운동과 식사시간적 관계성에 대해<br />(Eval‎‎‎uation of exercise in diabetic dogs and<br />temporal relationship between exercise and meals)<br />학위 논문 내용 요약<br />수의 생명 과학 연구과 수의 보건 간호학 전공 박사 후기 과정 헤세이 23년 입학<br />사에키카오리<br />(지도교수: 좌향) 토시노리)<br /><br /><br />운동요법은 식이요법과 함께 당뇨병의 기본 치료다.인간에서는 운동 요법의 주인은 효과로서 혈당조절, 지질대사의 개선 및 인슐린 감수성의 증가 등이 보고되고 있다.원래 운동요법은 비만 환자나 2형 당뇨병 환자로 향했다<br />걷어차인 치료법이었다.그러나 1형 당뇨병 환자에서도 진행한 합병증 없고 양호한 혈당 조절 하의 경우 인슐린 투여량이나 식사 내용 조절함으로써 어떠한 운동도 가능하다고 보고되었다.현재는 운동요법중 1형 당뇨병 환자에서 식후액 혈당의 시정이나 HbA1c의 저하만아니라 합병증 예방이나 생명 연장으로 이어진다고 보고되었으며, 그 실시의 의의는 높음있다. 그러나 운동실시는 인슐린 투여 및 식사시간에 따라서는 운동이 저혈당이나 소화흡수 지연 등 다양한 폐해를 일으키는 경우도 보고되고 있으며,이들의 상호관계를 제대로 파악한 뒤에 실시해야 한다.<br />그래서 본 연구에서는 당뇨병 개에 대한 운동 실시가 혈당 제어에 어떤 같은 영향을 미칠지 검토하고 식사와 운동의 시간적 연관성을 명확히 하는 것을 목적으로 하였다.<br /><br />제2장 정상견의 속도가 다른 운동 시의 심박수, 혈중유산농도 및 보수변동<br />제2장에서는 운동강도 의 설정을 목적으로 하여 , 사람으로서 주로 이용되고 있는<br />운동지표 중에서도 쉽게 측정이 가능한 심박수, 혈중 유산 농도 및 보수에<br />주목하는 속도의 다른 운동 시(시속 6, 8, 13, 16 km/h주행 운동을 30분)에서 각각 변동을 검토한(n=5).결과보다, 심박 수는 운동 시작 전인이 94.2±11.6회/min,<br />시속 6 km/h운동 후가 118±10.7회/min, 시속 8 km/h운동 후가 121.2±7.8회/min,<br />시속 13 km/h운동 후가 121.2±7.8회/min및 시속 16 km/h운동 후가 144±12회<br />/min이 되어 운동시속이 빨라질수록 상승하여 운동부하의 증대를 의미하고 있다.혈중 젖산 농도는 휴식시, 시속 6, 8 km/h에서는 변동이 인정되자 ?을 시속 13, 16 km/h에서는 휴식시와 비교하고 유의하게 증가하고 16 km/h는 13 km/h과 비교하고 운동 개시 30분 후에 유의하게 상승했다.사람이 운동할 때<br />의 젖산 농도(락테이트 커브)는 2장관의 변동을 나타내는 것이 드러나고 있다.<br />1줄 눈은 젖산 농도 2 mmol/L이하를 헤매는 유산소성의 변동(LT이하).2 아이<br />눈은 젖산 농도 4 mmol/L이상으로 급상승하는 무산소성의 변동(LT이상)이다.<br />본 연구에서는 이들 인간에서의 보고를 참고로 해석을 실시했다.결과보다 평균 혈중<br />젖산 농도 변화는 모든 시속에서 최대치 2 mmol/L이하로 되면서 본 실험에서 행한 운동시속은 모두 유산소운동에 상당하는 것으로 생각되었다.하지만,운동 시작 전인 시속 6, 8 km/h운동 후에는 혈중 젖산 농도에 변동은 허용되지 않았다는것의 시속 13, 16 km/h운동 후 운동 시작 전과 비교하고 혈중 젖산 농도는 유<br />의식으로 상승했다. 운동 자극에 의한 글리코겐 분해는 운동 강도에 따라 증가한다.<br />것으로 알려져 있으며, 고강도 운동이나 급격한 운동 시에는 많이 분해된다.이<br />점에서 13, 16 km/h운동 때의 젖산 농도의 상승은 급격한 운동에 대한 구리<br />코겐 분해량이 증가하여 미토콘드리아 내 산화량과의 차이가 생겼기 때문에<br />있을 가능성이 점쳐졌다.그러나 시속 13 km/h운동에서는 운동 시작 30분 후에<br />혈중 젖산 농도 저하가 인정되어 젖산 다시 변환이 이루어지고 있다고 생각되었으나 시속 16 km/h운동에서는 30분간의 운동 실시 중 혈중 젖산 농도 저하는 인정된<br />샀다.이 일에서 시속 13 km/h운동은 유산소 운동으로 최대한 에너지가 공급이 가능한 운동강도라고 생각되었다.또한 보수는 시속과의 사이에 상관 관계는 인정되지 않았다.이는 보행방식의 차이가 크게 영향을 미치고 있는 것읋 생각되며, 견종마다 체고나 체중이 크게 다른 견에서는 다양한 요인이 관여한다.<br />따라서 보수를 운동지표로 사용하는 것은 부적합하다고 생각되었다.<br />이상의 결과에 따라 개의 운동 강도의 지표에는 심박수와 혈중 유산 농도를 사용할 수 있으며,<br />양자는 플러스 상관관계에 있으므로 심박수 또는 혈중 유산농도를 측정<br />함으로써 개체별 운동 강도의 파악이 가능하다고 생각되었다.또 시속 13 <br />km/h 운동은 정상견에서 유산소 운동으로 최대한 에너지 공급이 가능<br />었던 운동일 가능성이 분명해졌다.<br /><br />제3장 당 소변 병견을 대하다 운동의 효력 과<br />제3장에서는 , 당 요 미친 개(n=3)에 대 하는 1개월 간 더 속운동이 혈당 값<br />일내변동, 혈액생 화학 파라메 타(당화알부민(GA), 유리 지방산<br />(NEFA), 희도 나 키시 락 산(3-HB), 어 디 포넥틴, 크레 아친키<br />나제(CK), 락트산데히 드로게나아제(LDH), 골격근 내 인슐린<br />시그날린 구 (인) 스린레 셉터 기 질(IRS-1, IRS-2), <br />phosphatidylinositol3'-kinase(PI3-K), Akt kinase2(AKT2)및 당 지질대사관련<br />유해 전보 아이(AMP-activated protein kinase(AMPK), glucose transporter 4(GLUT4), uncoupling protein 3(UCP3), acetyl-CoA carboxylase(ACC)의 발 현량에 얼마예요<br />うな변동이 확인됨 매겨질까 검토했다. 결과보다, 당뇨병이 있는 개에게 - 하다 1<br />개월간의 계교 속운동실 시는 GA를 보유 마음에 저하 시키고, 혈당 수치일 내변동<br />그럼 운동 시작 전의 변동과 비교운 동개 시작 4주간 나중에는 낮은 값을 보이다 시<br />이건 운 동실시가당 요병견의 피 당콘트로 를 개선하기 위해 기여하다<br />것임을 시사하다 있는 물건이야 있다. 또 운동을 지속할 것 그래서 CK, LDH<br />은 유의하게 저하됨 했다. 이것은, 계속적인 운 움직임에 의해 몸 몸이 운동 자극에<br />대해 익숙해지다 훈련 효과 결실을 얻고 이봐요, 운동해요. 리손상하는 근육<br />양의 저하나 손해 상한 근육 재생 작용 빨라졌다 가능성을 보이다 교사하고 있다<br />있다. 더욱이 지질 대사 그럼 NEFA 의유한 저 시모야아디 포넥틴<br />상승이 인정됨 되고, 지속적인 운동에 의해 체지방률 감소 적은 일이 일어났다<br />가능성이 점쳐지고 ら다 뼈다귀 격근내 유전자발 현재에 관하여 은 당 포섭<br />작용에 관여하다 루 AMPK, GLUT4는 운 동 사실 시후 각각 1.54배, 1.4<br />배로 상승하여 있어, 당뇨 병든 개 냄새 수운동자 격자체 당쟁이<br />덤을 촉진시키다 가능성이 보임 꼬임받았다. 운동실시 다음은 UCP3의<br />상승 및 ACC 저 하위가 인정되어 당지질대사 가 항진했을 때 능성을 시사함<br />하고 있다. 자 라니, 골격 줄거리의 주요한 인슐린 시그날린 구다<br />IRS-1, PI3-K, AKT2는 운 동 후 그렇게 된다 이거 1.52배, 1.73배, 1.5배로 카미<br />상승하는 경향을 보였다. 이것은 운동과 인슐린 작용이 합쳐진다<br />것으로 당수송활성화 가 상승하다 때문이지 어떨까 하고 생각해라 레타.이상을 통해 인슐린 투여가 필수적인 당뇨병 개에 대한 운동 실시는 혈당 조절이나 지질대사 개선뿐만 아니라 골격근에 대한 당취<br />복합작용을 더욱 증진시킬 가능성이 시사되었다.<br /><br />제4장 일반 개와 당뇨 미친 개의 운동과 식사 시간적 관련성<br />3장보다 당뇨 미친 개에 대한 운동 실시는 혈당 컨트롤의 개선에 기여하는<br />사실이 밝혀졌다.그러나 운동에 의한 혈당 변동은 인슐린 투여량, 식<br />사안 및 식사시간에 따라 저혈당, 소화흡수 지연 등 다양한 폐해를 야기<br />일으킨다고 보고되고 있다.개라도 식후에 사냥을 한 사냥개에게 저혈<br />당으로 생각되는 의식장애가 보고되었으나 자세한 내용은 불분명하다.<br />그래서 이 장에서 (은, 운동과 식사) 의 관계성을 분명히 하다 됨으로써<br />운동을 실시하다 하는 최적의 시간 설정을 목적 게. 제1절에 와, 정상<br />개(n=4)에 대한 실시 전 당 섭취가 당지질 대사에 미치는 영향을 검토했다.운동<br />는 경구당 부하 시험(Oral glucose tolerance test:OGTT)시작 30분 후의 혈중 구루 코<br />스 및 인슐린 농도가 높은 값을 나타내는 시간대에 실시했다.결과보다 혈중구루코<br />스 및 인슐린 농도 모두 높은 수치를 나타내는 시간대에서의 운동 실시는 활동근에 대한<br />당흡수작용과 인슐린작용이 합쳐져 혈중 글루코오스 농도의 급격한<br />저하를 야기할 것으로 시사되었다.그러나 이들 의 결과는 비다. 마트당<br />질만을 섭취함 했을 경우의 변동 그런데, 정상 식품섭취 취시에 같은 변<br />화(起)가 일어날까 는 불명확하다.거기에서 제2절에서는 다른 식사 후 경과 시간으로<br />고 식후 1, 2, 3, 4및 5시간의 운동 실시가 일반 개당 지질 대사에 미치는 영향을 검토했다.결과보다 식후 1시간 후에 운동을 한 무리(FED1h), 식후 2때<br />사이 후에 운동을 한 무리(FED2h), 식후 3시간 후에 운동을 한 무리(FED3h)및<br />식후 4시간 후에 운동을 한 무리(FED4h)에서는 혈중 포도당 농도 의 급격<br />나 저하에 수반함 우급격한 카미노보루(리바) 은도현 코끼리)를 잡아당기다 깨우는 일 아케라<br />라고 했다. 또 FED1h를 읽는 FED2h군에서는 Glucose, Insulin의<br />상승과 NEFA 의 저하가 인정함 멜레라, 운동종료. 종료후에도 소화흡수 수확이 계속되어 이<br />는 것이 명백하다. 라고 하였다. 빌려주면서 음식 뒤 5때 조금후에 운동을 행<br />난 무리(FED5h)는 운동 개시 직전의 포도당 및 인슐린 농도 함께 변화<br />는 적고, 혈당치의 저하나 소화 흡수 지연은 인정되지 않았다.이러한 사실로부터,<br />식후의 운동 실시는 5시간 이후가 더 안전한 운동 시간인 것이 시사되었다.<br />제3절에서는 당뇨 미친 개에 대한 식후 6시간 후에 운동을 한 경우(FED6h)과 음식<br />후 8시간 경과 후 운동을 실시한 경우(FED8h)의 당지질대사에 미치는 영향을 검사<br />토했다. 결과보다, 운동 후의 혈당치의 저하가 당뇨병견에서는 인정되었다.이것은,<br />정상견으로는 피 당치 반응 지중 인슐린 분비를 하다 반면 당뇨<br />병든 개는 외부인가 라노인스린 투여에 의해 혈당 수치를 높이다 인트롤 해 줘<br />있기 때문이야 그렇다고 생각하니까 할 수 있었다. 그렇기 때문에 이 점들 를 고려한 후에<br />운동을 실시함으로써 저혈당이나 리바운드 현상 등의 혈당 제어 악화<br />를 막을 수 있을 것으로 여겨졌다.<br /><br />본연구에요 이, 정상견 에 있어서의 운동료 법의 기준 제작 대략 당뇨병개에서의 유용성을 검토하다 일이 잘됨 타.이것들 는 향후,당뇨병견에게 대한 운동 실시가 당뇨병 관리를 하다 게다가 유용 한 보조요법 하나가 될 수 있다 지견이다 라고 생각되어지고 타.<br /><br /></p>
<!-- -->
첫댓글 당뇨견에게 운동과 근육은 너무나도 중요하죠! 이렇게 과학적 근거로 설명이된 글을 많은분들이 보시면 좀더 이해가 빠르실듯 합니다👍
요즘 아이 뒷다리 근육이 너무 빠지고 체중이 줄어서 실내 운동을 생각하고 있었는데 이렇게 좋은글을 올려주셔서 감사합니다^^