공격성(aggression)
공격성이란 타인에게 해를 입히고자 하는 의도를 가진 행동을 하거나 언어를 통하여 상처를 주는 것을 의미합니다.
아이들의 공격성이 발달하는 요인으로는 비 일관적이고 거친 신체적 훈육, 관리와 감독 소홀 등과 같은 부적절한 양육태도 혹은 기질적적인 요인, 트라우마적 사건 등이 있습니다.
대부분의 아이들은 성장 과정 중에 각기 다른 형태의 크고 작은 공격적인 행동을 보이곤 합니다.
그럴 때 부모의 반응과 교육이 매우 중요합니다.
아이가 공격성을 유발한 자신의 감정을 더 나은 방법으로 다룰 수 있도록 도와야 하는 책임이 부모에게 있기 때문입니다.
공격적인 아이를 돕는 방법
■ 아이가 느끼는 감정에 대해 함께 이야기를 나누어 봅니다.
아이는 성장 과정에서 점점 더 다양하고 폭넓은 감정을 경험하게 됩니다.
특히나 정서적 발달단계에 있는 청소년기의 아이들이 경험하게 되는 감정의 변화는 극단적일 수 있습니다.
아이도 삶에서 처음 경험하는 감정의 변화들을 잘 이해하고 받아들일 수 있도록 시간을 내어 아이의 감정에 대해 대화를 나누어 보세요. 아이가 느끼는 감정이 어떤지, 그 감정이 들 때 아이의 마음과 생각과 행동에 어떤 변화가 생기는지, 그리고 그 감정을 잘 다루기 위한 좋은 방법이 무엇일지 나누는 대화는 아이의 공경적인 성향을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
■아이에게 경계선을 정해줍니다.
아이들은 자신의 행동을 조절할 수 있는 가이드라인이 필요합니다.
아이에게 해도 되는 행동과, 해서는 안 되는 행동의 경계를 정확히 세워주고, 아이가 충분히 그것을 숙지할 수 있도록 알려주세요. 여기서 중요한 것은 그 경계선을 세우고 나면, 반드시 그것이 지켜질 수 있도록 부모가 일관된 태도를 취하는 것입니다. 만일 지속적으로 그 경계선이 지켜지지 않을 경우에, 아이는 해서는 안 되는 행동에 대한 기준을 제대로 인지할 수 없게 될 수 있습니다.
■ 아이의 공격성을 자극하는 것이 무엇인지 살펴봅니다.
아이가 공격적으로 행동하는 사건과 환경을 정확히 파악하여 아이의 공격성을 유발하는 자극제가 되는 것이 무엇인지를 잘 파악해볼 필요가 있습니다. 아이와 가까이 있는 주변 인물들을 만나보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 단순히 아이의 공격적이 행동에만 집중하고 다그치기 전에 아이의 공격성을 유발하는 원인을 찾아보시기 바랍니다.
■ 대체 방법을 찾도록 도와줍니다.
아이들이 보이는 공격성을 보이는 것은 아이들이 나름대로 자신의 감정을 표현하고 다루는 방법입니다. 아이에게 단순히 공격적인 행동을 하지 말라고 지시하는 것이 아니라, 더 건강한 방법으로 자신의 감정을 다룰 수 있는 대처 기술을 함께 제시해주세요.
잠시 호흡에 집중을 하며 명상을 하거나, 새로운 활동을 시도하거나 이완에 도움이 되는 방법을 찾으면 아이들이 자신의 감정을 공격성에 의존하여 표현하는 것을 줄이는데에 도움이 될 수 있습니다.
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[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >>교육부월간지 행복한교육 칼럼 21년 5월호
[상담후기] >>집단따돌림 당했던 아이가 회장이 된 치료후기
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*참고문헌
Raul Silva, MD. “What are some of the causes of aggression in children?”. Child Mind Institute, July 27, 2022.
https://childmind.org/article/aggression-in-children-causes/ accessed December 23, 2022.
“How to Stop Your Child from Being Aggressive”. Wikihow, May 28, 2021. https://www.wikihow.life/Stop-Your-Child-from-Being-Aggressive accessed December 23,2022
*사진출처: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김단솔