스크랩 흥미돋 과민성대장증후군 가스형 너무 힘든 달글

[리카짱]

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🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣

 시도때도 없이 방귀차고 방구끼러 나가야하고..
달주는 배에서 천둥소리나고 배고프면 아예 울부짖는 수준
사무실이나 이런데가 제일 힘듬
약먹고 효과 본 거나 치료 후기 같은거 공유하고 같이 나아지자

이런거 먹으면 방구 폭탄임.. 가스 겁나 잘 차

[마최선을다해주이소]

미치겠음… 어디 여행가서 하루 방귀 다 못 뀌면 배에서 천둥치고 개아픔 ㅠㅠ 유산균 효과 못 봄.. 밀가루 음식 못 먹어

[옹앙맘]

그래서 참다참다 모아서 화장실가서 몰래 뀜

[없어져라.너말이야]

조용한 사무실에서 별안간 장에어 천둥소리 나면 미치는거야..

[끼룩끼룫]

진짜 미춰버림 남이랑 자기 너무 힘들어 ㅋㅋ

[뽀송뽀송핑]

진짜 삶의 질 수직하락...

[쌥빼래]

독가스… 진짜 심함

[이빨]

22 아침에 하나 먹으면 구르르르르륵 꼬르러러러러ㅓㄱ 이런 천둥소리가 안남 ㅠ 요새 게을럿는데 다시먹어야겠다

[놉~!]

오 나도 이거 좋더라 이거 먹으면 똥싸는횟수 반으로 줄더라

[바이타민디]

헐 나 한번 여시들 믿고 사볼게 진짜스트레스였걸랑

[기숙사]

혹시이거같은거맞을까? 훨 저렴한거같아서ㅠㅠ

[서석식]

차전자피 가루로된거.. 꾸준히 먹어줄때 괜찮았음 ㅠ

[매우 화남]

밀폐된 공간(예 - 차안) 에서 가스차면 너무 힘들어 ㅠㅠ 가스가 나도모르게 센단말이지 힘들어

[헐ㄹㄹㄹㄹ]

저포드맵 식단하면 반은 좋아지는거같애

[알리에스프레소]

진짜 가스차서 복부팽만되는게 제일 힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠ배 부풀어오른순간 바지 버클 푸르고 브라도 풀어야 그나마 헛트름이라도 나지 안그럼 배 더 부풀어오름ㅠㅠㅠㅠ근데 방구뀌고싶어도 잘 안나오고 걍 안에서 부풀기만해

[갠차너?]

걸어다니는 뿡빵이

[어휴귀찮아]

저포드맵 식단 필수야..
나 양파 하루에 2개는 기본으로 먹고 회사사람들 다 아는 생마늘 러버였고 양배추도 하루에 1/4통은 먹었는데 걍 양파마늘양배추 아예 싹 끊었더니 진심 좋아졌어
제발 저포드맵 먼저해봐

양파마늘양배추가 대표적으로 가스유발하는 고포드맵 음식임ㅜㅜ

[리카짱]

헐 양파마늘양배추 건강에ㅜ좋은 음식아니엇냑오

[호올스써모스]

저포드맵 식단으로 인생 구원받은 사람 1명추가요…다이어트 하겠다고 온갖 콩 브로콜리 양배추 존나 처먹다가 저포드맵으로 싹 바꾼 뒤 인간답게 사는중..

[뀨박사]

나다…

[러바러바오]

가스형인간은 저포드맵식단먹어야해.. 잡곡먹으면 그날 하루종일 가스참 사과같이 식이섬유많은 과일도 피해야하고 유제품이랑 커피먹음 좆됨
식단하면 확실히 가스차는거 낫더라
공공장소에서 가스 참다보면 배존나 당기면서 진짜 식은땀날정도로 아픔ㅠ
복부팽만도 지려..

[퉁퉁퉁이요]

하 ㅠ 당장 챗지피티한테 저포드맵 식단 물어보고 옴

[큐리파이]

밀가루 끊으니까 괜찮아짐

[밴드닥터용]

그럼 빵 짜장면 라면 플랫브레드 이런거 댜 끊은건가? 평소에 점심저녁 무슨 종류먹어ㅠ참고할래

[큐리파이]

완전 다 끊고 한식위주 (돼지국밥, 고등어 정식, 제육볶음, 보쌈, 순두부찌개, 삼계탕 등등..) , 쌀국수 이런거 돌려먹어 !!
진짜 거짓말안하고 하루에 화장실 4-5씩 가고 방구 40번 뀌고 그랬는데 싹 사라짐… 방구 냄새도 안나

[내가많듡쿠키]

식이섬유 많이 먹으면 좆돼 진심 적들이 몰려오는 소리남

[:-/:-(]

나 보울라디 유산균+락타아제효소+일반유산균(100억짜리) 일케 먹고 그나마 덜 뿡빵핑됨...

[문집내]

혹시 생채소 먹음 가스나오는 여시듷은 변비없어?.. 방구만뀌고 화장실못가먼어케하나요ㅠㅠㅠ

[문집내]

쌈같은거말구 나물류를 먹는구나ㅠㅠ

[문집내]

글쿠나..식이섬유는 먹어야되는데 변비라 진짜 미친다..뭘먹어야하는지ㅠㅠ

[굽시늬우스의 띠]

진짜 미쳐... 오트밀먹었다가 죽을뻔...

[똥바람]

나잖아ㅠㅠ

[일본좃가튼새끼들]

회사 나가면 방구괴물되고 집에 있으면 존나 귀신같이 잠잠함.. 회사=스트레스라 장이 회사에서만 지랄해...

[루돌핑]

알리오올리오먹으면 그냥 걸어다니는 메탄임

[엥앵엥앵엥앵엥앵엥앵엥앵]

저탄고지하니까 사라짐.. 탄수화물 먹으면 안 됨..

[바닐라라떼연하게]

나다ㅜㅜㅜ

[홈스테이어]

방구참다가 배 소리나면 옆에서 배고픈줄암..머쓱

[커뮤니티]

나도이래
여름부터 이렇게됨 ㅠㅠㅠ이게존나괴로움
참으면 부글부글끓는소리 ㅈㄴ크게들리고

[냥하리]

저러다 복부팽만되서 일하다 죽을뻔함 ㅠㅠㅠ...제발 낫고싶어 초6때부터 달고삼..아침에 사과먹고 배변도 보고 했는데 안됨 ,,,, 유산균 챙겨먹을땐 좀 괜찮아졌어

[우리강아지가체고다]

모든사람이 이러는줄!!

[우주정복F]

혹시 가스 차서 방구소리 엄청 큰 여시 있나요? 진짜 레알 미틴 듯이 큼…;;ㅠㅠ
젤 스트레스 남이랑 있을때 껴야 하는데 소리때문에 어디가서 끼지도 못하고 고통이여