좋은 요가매트를 선택하는 기준을 알려드립니다~

[아난다사마다]

아난다요가에서 알려드립니다~

좋은 요가매트를 선택하는 기준!!

첫째! 미끄러짐이 없는 안전성이 가장 중요합니다.

- 그립감과 접지력이 좋은 매트는 수련시 사고를 예방하며, 바른 정렬과 근육의 힘을 사용하게 하여 요가실력이 일취월장하게 해줍니다!

둘째! 건강에 좋은 제품

-중금속이 함유되지 않은 친환경 천연고무나 폴리우레탄 제품을 추천합니다.

셋째! 가성비

미끄러짐이 없고 친환경 제품이라면 가격을 비교해보세요~

우수한 제품들은 보통 10~20만원대의 가격을 형성하고 있습니다.

(인터넷에서 만두카, 룰루레몬, 제이드, 라이폼, 가네샤 등 가격을 비교해보실 수 있어요)

넷째! 탄성과 내구성/ 매트두께와 무게

-매트 두께는 보통 4mm~6mm 사이를 추천합니다. 너무 두꺼운 매트는 서서 하는 자세들에서 균형잡기를 어렵게 합니다. 적당한 두께이지만 탄성이 좋은 매트를 사용하시기를 권합니다.

친환경 매트들은 대부분 무게가 가볍진 않지만 너무 무거운 매트는 이동시 지치게 하므로 보통 3kg을 넘지 않는 매트가 무난하다고 할 수 있습니다.

tip)천매트와 고무매트 어떤 걸 골라야 하나요?

 -첫 번째 매트 구입이라면 고무매트를 권합니다. 천매트는 주로 여름에 땀이 많이 날 때 고무매트 위에 깔고 사용하시면 땀 때문에 미끄러지는 것을 방지하면서 위생적으로 사용하실 수 있습니다. (천매트를 사용시 매트 위 손과 발을 접지하는 곳에 물을 뿌려서 미끄러지지 않게 사용해보세요~!)

★마지막으로 개인매트 사용의 좋은 점은,

▸나에게 맞는 좋은 매트를 선택할 수 있고,

▸개인 위생을 관리할 수 있으며,

▸요가수련인으로서의 애티튜드를 고양시킬 수 있습니다^^

**아난다 요가명상센터에서는 신규회원 6개월 이상 등록, 재등록회원 누적개월수 6개월 이상일 때 매트장을 무료로 대여해드립니다.

아난다 센터에서 요가매트 구입시에는 등록개월수에 상관없이 매트장을 대여해드려요~

다른 회원님들을 위해서 홀딩중이거나 수련기간 만료시에는 꼭 매트장을 비워주세요~ 만료후 6개월 경과시까지 찾아가시지 않은 매트 및 개인 용품들은 임의처리될 수 있으며 분실시 책임지지 않습니다.