- 일시 : 2024년 10월 14일(월) 21:00~22:00 (Webex로 진행)
- 참여 인원: 이명화 특임교수님, 호종인, 김진만, 최용선, 김정혜, 고현서, 이인숙
이신혜, 김희정 (총9명)
- 내용: 트라우마의 치유 - 기억
마치며
감각적 기억, 의미적 기억, 외현적 기억, 암묵적 기억, 침습적 기억, 긍정적 기억...
그 중에서 저는 침습적 기억과 긍정적 기억이 개인적으로 인상 깊었습니다.
침습적 기억처럼 부정적인 기억들은 억제하려면 할수록 활성화된다는 말씀이 놀라웠습니다.
거부하고 싶은, 없애버리고 싶은 기억들을 떨쳐버리려 힘과 시간을 투자할 바에는 긍정적인 기억에 집중해야겠다는 깨달음도 있었습니다.
실습으로 개인적인 침습적 기억을 떠올리는 시간과 긍정적인 기억을 생각하고 기록해 보는 시간을 가져보았는데 다들 부정적인 것을 꺼내는 것은 다소 힘들어 보였습니다. 저 또한...
누군가와 이야기 나누기, 긍정적인 기억과 생각들 모우기, 기분이 좋아지는 사진첩, 좋은 글귀, 개인플레이 리스트(음악), 산책(걷기명상) 등을 통해 각자의 길을 발견하고 든든한 힘을 얻기를 바래봅니다.
동아리, 스터디 활동들을 통해 보다 많은 긍정적인 기억과 경험들이 함께 저축해가면 어떨까요? 재난이 함께 하겠습니다!!!
열일, 열공하시는 학우님들, 중간고사 잘 치시고 11월에 뵙겠습니다.
여러분~~~ 사랑하고 축복합니다!!!
* ‘재난’ 식구가 되길 원하시는(재난심리회복지원단 가입을 원하시는)분은
이신혜 부회장께 문의&신청하셔요.
- 이메일: khishqe1025@naver.com
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- 타지역스터디 및 동아리에 소속되어 있을 경우 소속 동아리/복수전공여부와
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