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 친절은 내가치와 몸을 살린다 

 - 보양 인사이트중에서 

친절한 것은 

자신의 마음이 정겹고,

고분고분한 태도로

상대에게 표현하는 것을 말한다.

친절한 마음과 태도는 

어릴적부터 부모교육, 학교교육,

또는 직장이나 그조직에서

지도와 교육 등으로 통해 

상대나 조직, 의사소통, 

사회적 관계성, 영업, 판매, 

또는 자신의 직무에서 대하는 고객,  

등등에게 자신의 마음과 자세를 

정겹게 보이는 행위로서

자기만족의 표현이라 

할 수 있다. 

이러한 친절은

자발적이고 능동적일때

더 자연스럽고 자기만족이 더 커지면서  

더 정겹게 드러난다.

주변에서 흔히 목격되듯이  

엘리베이트 문으로 무거운 짐을 

옮기는 여성이나, 고령자를 볼때

어떤이는 물건을 들어주거나

또는 버튼을 눌러 짐을 옮기는데

돕는가 하면,

어떤이는 애써 눈을 돌려 외면하며 

자신의 핸드폰을 보거나

자신과 전혀 상관없는 

무관심의 모습도 보이고

지나가는 길에 어떤이가

어떤 곳을 찾는지 

연신 여기저기 두리번거리고,

종이 쪽지를 연신 보며 왔다 갔다

하는 모습도 보인다.

이처럼 우리주변에는 

자신이 모르는 생소한 곳을 찾거나 

또는 무거운 짐을 옮겨야 하는 이들,

아프거나, 어떤 도옴을 원하는  이들,

버스나 지하철 등

객석 자리가 없어 아픈 몸을

서서 가야하는 고통을 가진이들

또는 식당이나 판매점에서

기분좋게 식사나 시간을

원하는 이들 등등

참으로 다양한 모습을

볼 수 있고

우리 삶에서

자신이나 모르는 상대가

서로 주고 받아야 할 따뜻한 마음과

행위를 기다리고 있는 

보이지 않은 수많은 풍경과 모습을

두루 볼 수 있다.

친절은 자신의 마음이 따뜻해지고 

베푸는 이타적 말과 행동으로 인해 

자신의 존재 가치를 스스로 

더 크게 가지며

또한 내몸을 더 건강하게 살려준다.

자신의 정서지능과 인지능력을 

향상시키면서 도파민 세로토닌 등

활성화된 행복감을 뇌 회로 통해

자신의 삶의 가치를 

더 높게 만들어 줄 뿐 아니라 

암, 치매, 심혈관 질환,

예방하는 효과를 거둘수 있다. 

친절은 남으로부터 자기를 

보호하는 자발적 미색이며

자신의 기를 활성화시키는 

소리들이다.

식물도 자신의 냄새를 풍기며

외부적으로 부터 보호하듯이 ...

다시 말해서 친절은 

질병예방과 관련이 있다는 것을 

말해주고 자신의 마음과 몸을 

살린다는 의학적 사실을  

이번 기회에 한번더 되새기는

메세지로서 '친절' 을

널리 권하는 뜻이다. 

여러분은 일상에서 

또는 하루일과에서

몇번의 친절과 함께

스스로 자신을 

살리는 성장의 일을 

하고 있습니까  ?

친절이 마치 남에게 굽신거린다고

생각하는 이도 있고 

친절은 자신이 받으면 당연하고

남에게 하는 것은 귀찮게 여기는 이도

있을 듯하고 

친절하면 오지랍이 넓다고 터부시하는 

이들도 있을 하다 

즉, 자신이 친절을 다양한

자기주관적 이유에서

거부하거나 또는 원하는 것을 볼 수 있다.

우리 일상에서 겪는 

수많은 스트레스는 

우리 몸과 마음을 극한으로

병들게 하고, 질병을 불러오게

하면서 시들게 한다.

그래서 요즘엔 

스트레스해소와 질병예방에 관한

마음챙김과 정신건강을 중요시

하고 있다. 

자신이 일상에서

그무언가로부터 

스트레스를 받아 

우울, 초조, 불안 등으로 

시달리다가도

누군가의 사람에게 

친절을 한번 해보면 

그 스트레스가 급벽히 경감되면서 

상대로 인해

자신의 내면에 따뜻한 

몸으로 변하는 걸

스스로 느껴지는 사실을 

체감해 보면 알게 된다.

몸이 따뜻해지고 

마음이 따뜻해지는 건

뇌와 장기능, 신체적 기능이 

정상적인 기능활성화로

회복된다는 시그널이다. 

친절은 일상에서 

최소의 무비용으로 

내 마음과 내몸을 살리는

자기 실천이며

자신의 '마음크기'를

키우는 삶의 성장이다.  

보양 - 친절하라 

친절은 자신의 근본을 키우고

어둠을 없애는 선(善)이며 

남을 살리는 선업(善業)이다.

우리 삶이 각박해질 수록 

친절이 손해라는 이기적 인식을

가질때가 많다.

하지만 친절은 

자신의 가치와 몸을 살리는 

성장이며 남을 살리면서 

뜻하지 않은 큰행운과 인연을

가져오기도 한다.

또한 친절은

뜻하지 않은오해를 받기도 한다.

어떤 나쁜 의도와 목적이 아니라면,

상대의 재물크기나 옷차림 형색,

가난과 부자,

나이, 처지, 경력 등을 따지지 않고 

행한다면 그것으로 된다.

내 마음의 크기와 가치, 

내 몸을 살리는 

친절은 우리 일상에서 

삶의 성장과 보호색이다