기체조

[권신애]

오늘은 어르신들의 건강을 책임져 주시는

기체조 외부강사님께서 방문해 주셨답니다~

먼저 선생님을 따라서

손을 가볍게 흔들어 주시고 계시네요~

어깨도 으쓱~해주시구요~

기체조를 처음 해보시는

엄O자, 권O영 어르신들께서도

잘 따라해 주시고 계시네요~ 

얼씨구~좋다~

절씨구~좋다~

지화자 좋다~

진O운 어르신께서도

잘 따라해 주시고 계시네요~!

이O희 어르신께서도

다른 어르신들께서 잘 따라하고 계시는지

바라보고 계시네요~

이제 숨찼던 가슴을 천천히

쓸어내려 주시구요~

이번엔 고릴라처럼 가슴을 두드리시면서

아아아아~큰소리를 내보시네요~

예전에 전원주 아주머니 웃음처럼

다함께 큰소리로 하하하~~~~~~

웃어보기도 하구요~~

이제 두눈을 꼭 감고

잠시 손의 기운을 느껴보시면서

명상을 하시네요~

이번엔 아이~잉~~

서로 옆에계신 어르신들께

애교도 한번 부려보구요~

이제 어르신들께서 모두 좋아하시는

배꼽힐링 마사지 시간이랍니다~

오늘 처음 받아보시는 엄O자 어르신께서

마사지를 너무 만족해 하셨답니다~

오늘 처음 받아보시는 권O영 어르신께서도

편안하게 받아보고 계시네요~

장O순 어르신께서는

마사지를 받으시면서

계속 소화가 잘되신다면서

너무~좋아하셨답니다~

어르신들 모두 배꼽힐링 마사지를 받으시니

한결 몸이 가벼워 지셔서

다함께 날아서 제주도로  놀러가 볼까요~?

어깨도 으쓱~~

오늘도 활기차고 건강한 모습으로

어르신들 모두 열심히 따라해 주셔서

건강한 기운이 홍광실버타운을

따뜻하게 채워주는 하루였답니다~