자극 기구의 종류와 이용방법

1.  자극 기구의 종류와 이용방법 1) 압박 봉과 크림 압통점이나 반사구를 압박할 때 이용한다. 끝이 둥근 것과 납작한 것이 있는데 용도에 따라 이용한다. 효과를 높히기 위해 오일이나 크림을 이용하면 더욱 좋다. 2) 테이프 테이핑 요법에서 활용하는 격자 테이프나 발란스 테이프 모두 이용할 수 있다. 주로 경락이나 경혈에 이용한다. 3) 압봉 ① 압봉은 알루미늄으로 되어 있으며 산화를 막기 위해 코팅되어 있다. ② 압봉의 종류는 색깔은 은색 금색 압봉이 있으며, 돌기의 숫자에 따라 1호, 2호,  6호 압봉으로 구분한다. ③ 상응요법과 기모혈, 기본방이나 단순자극을 할 때는 같은 색 압봉을 이용한다. ④ 수지요법의 기맥에 보사 자극을 할 때는 은색과 금색을 이용한다. ⑤ 압봉을 붙일 때는 손을 깨끗이 씻고 로션이나 땀이 없는 상태에서 붙인다. ⑥ 압봉을 붙인 후 즉시 효과가 나타나나 대체로 30분 후에 효과가 크게 나타난다. ⑦ 압봉을 붙이고 30분 후에 떼어내도 약 4시간 정도 효과를 느낄 수 있다. ⑧ 질병치료를 위해서는 하루 4시간 이상 압봉을 부착을 유지하는 것이 좋다. ⑨ 압봉은 인체에 직접 사용할 수 있다. 예를 들면 통증이 있는 곳, 작은 상처, 염증, 벌레 물려 가려운 곳, 멍든 곳에 압봉을 붙이면 증상이 가라앉는다. ⑩ 피부 알레르기가 있는 사람은 주의한다. ⑪ 압봉은 재활용할 수 있다. 압봉의 색이 까맣게 되면 산화 된 것이므로 버리도록한다. 4) 쑥 뜸 (1) 쑥뜸의 효과 쑥으로 만든 뜸은 온열과 연기의 자극으로 경락을 덥게 하고 잘 통하게 하여 기혈을 고르게 함으로써 자연치유력을 높여 질병의 예방이나 치료의 목적을 달성하게 하는 자극요법의 하나이다. 손 자극요법에서는 손의 일정한 부위에 뜸을 떠서 치료목적을 달성한다. 세계보건기구(WHO)의 1977년 지역사회 일차 보건의료에 관한 보고서에 의하면 쑥 뜸은 면역학적으로 생체의 항체면역기능을 증진케하는 작용에 의하여 각종 세균성질환에 멸균, 소염 효과가 있다. 특히 현대의학으로 특효약이 발견되지 않은 감기 등의 바이러스성질환에 대하여 탁월한 효과가 있다고 보고되어 있다. 이 밖에도 쑥뜸은 신경성질환에 대하여 항마비효과가 있고, 경련성질환에 대하여 진정효과가 있으며, 자율신경 계통에도 조정작용이 있다. 또한 혈관운동을 조정하는 효과가 있고, 혈액성분의 조성 및 개선에도 영향을 미친다. 쑥 뜸은 내분비 이상질환에 대해서도 또는 체액대사에도 상당한 개선효과가 인정된다고 했다. 동의보감에서는 뜸은 경락을 따뜻하게 하여 찬 기운을 없애주므로 기혈이 쉽게 운행할 수 있다. 즉 뜸의 따뜻한 기운이 표피를 뚫고 들어가 경락을 데워 기를 움직이게 하는 것이다. 또한 뜸은 양기를 북돋아주는 작용을 한다고 했다. 인체의 양기는 생명의 근본이다. 양기가 쇠약해지고 음기가 왕성해지면 몸이 냉해지면서 음양 기혈이 손상되어 질병을 일으키고 심하면 생명이 위급해진다. 뜸은 질병을 예방하고 신체의 건강을 유지시키는 작용이 있다고 했다. 한방의학적 견지에서는 뜸의 작용은 한사를 제거하고 기를 따뜻하게 하여 음증과 한증을 치료한다. 기혈을 잘 통하게 하여 어혈을 풀고 아픔을 멈추게 하며 기가 허하여 처진 것을 끌어올리는 작용을 하고, 습열을 없애는 작용을 한다. 또한 쇼크시에 양기를 회복시키고 구급 회양하며, 질병에 대한 저항력을 높이고 몸을 든든하게 하는 강장작용을 한다. (2) 손 자극에서의 뜸의 작용 및 효과 동양의학에서 전래된 뜸 요법을 손안에 있는 인체의 상응부위에 이용하며 무흔구를 원칙으로 하는 간접뜸이기 때문에 화상을 입지 않도록 주의한다, 수지 뜸의 효과(안용모 1993)는 다음과 같다. 말초 혈액 순환을 좋게 함으로 전체의 혈액의 순환을 좋게 하며, 세포의 움직임을 변화시킨다. 즉 진통제를 오래 복용해온 환자의 간세포 손상도를 나타내는 AST, ALT, ALP, LDH 등의 수치가 감소되었다. 장기간 수지 뜸을 적용했을 경우 혈액의 성분을 변화시킨다. 다시 말하면 백혈구의 증가와 면역 작용이 증가되었으며 염증시에는 수지 뜸 후 백혈구의 수가 감소되었다. 콜레스테롤과 중성지방의 감소효과가 뚜렷하여 심혈관계질환이나 동맥경화 등에 유의했으며 혈압이 높은 환자에 수지 뜸을 적용 후 정상 혈압을 유지했다. 기타 호르몬의 분비 변화, 신경기능의 조절, 근육의 피로를 없애준다. 또한 내장기능의 조정, 진통작용, 각종 전조증상의 해소(우울, 근육통, 마비 등) 뿐만 아니라 하복 냉증이나 요통이나 중풍 전조증, 피로감이 해소되었으며, 피부가 윤택해진다. 현대 의학적 견지에서 본 뜸 법의 작용으로는 뜸에 대한 자기 단백 요법에 의한 생체 방어기구의 부활시킨다. 즉, 단백이 열에 의해 분해되면 화상독소가 생긴다. 이것은 보통 화상 때와 반대의 작용을 하게 되어 적혈구, 백혈구를 많아지게 하여 생체 방어기구를 부활되므로 자연 치유력을 촉진시킨다. 구체적인 것은 다음과 같다. ․ 염증과정에 미치는 영향    혈관의 확장을 통해 혈액, 림프액의 순환을 촉진시켜 만성질병 때 생기는 삼 출액 흡수를 촉진한다. 염증이 퍼지는 것을 막고 낫게 한다. ․ 면역과정에 미치는 영향    항체를 증가시켜 면역을 증가시킨다. 단백 거대 탐식세포의 기능을 증가시킨다. ․ 혈관 및 혈압에 미치는 영향   초기에는 혈관이 좁아지고 다음에는 확장된다. 뜸 자극으로 피부에 아세틸콜린,  히스타민이 생겨 혈관의 확장작용을 하며 뜨거움을 느끼는 동안 혈압이 올라가고 자극이 없어지면 혈압이 내려간다. ․ 소화기계통에 미치는 영향   항진된 위장운동을 감소시키고 감소된 위 운동을 항진시킨다. ․ 신경계통과 내분비선에 미치는 영향   신경계통과 내분비선의 기능을 조절하여 진정, 진통작용을 하며 통각신경의 흥분을 억제한다. 신경흥분 전도성 회복에 좋은 작용을 한다. ․ 혈액에 미치는 영향   혈액의 조성성분에 영향을 주어 백혈구, 적혈구, 혈색소의 양을 증가시킨다. 콜레스테롤 양에 긍정적인 변화를 일으켜 동맥경화, 고혈압 치료에 효과적이다. ․ 전신상태에 미치는 영향   전신발육에 영향을 끼친다고 보고되어 있다. (3) 뜸 이용법 ① 뜸과 라이터 또는 촛불, 재떨이 등을 준비한다. ② 뜸을 떠야 되는 부위에 구점지(뜸의 밑에 까는 접지)를 놓고 뜸의 휠터 밑 노란스티커를 뗀 후 구점지 위에 놓는다. ③ 라이터로 뜸에 불을 붙인다. ④ 촛불을 이용할 경우 핀셋으로 뜸을 집어 촛불에 댄 후에 접지 위에 올려놓는다. ⑤ 뜸이 불에 서서히 타면서 약 20초가 지난 후 뜨거워지다가 곧 열이 식는다. ⑥ 참을 수 없을 경우 핀셋으로 뜸을 살짝 들었다 내리기를 반복한다. ⑦ 뜸을 뜰 때 화상을 입지 않도록 조심한다. ⑧ 손등에 뜸을 뜰 때는 구점지를 두 장 겹쳐서 깔도록 한다. ⑨ 건강관리를 위해서는 하루 1장(1회) 또는 2장정도 뜸을 뜨도록 한다. ⑩ 혈액순환장애, 만성질환, 노약자, 회복기 환자, 난치병, 건강관리에 모두 효과가 있다. ⑪ 여성질환, 생리통, 생리불순, 불임증 등에 좋다. ⑫ 냄새나 연기를 싫어하는 사람은 무연뜸을 이용한다. 5) T침, T봉 T침, T봉은 눈으로 보아서는 잘 구분이 되지 않으며 침을 용수철처럼 구부려서 작은 테이프에 부착해 놓은 것이다. ① 침자극을 오래 유지시키고 싶을 때 이용한다. ② T침은 피내를 뚫고 들어가기 때문에 소독을 잘 해야한다. ③ 압봉보다 강한 자극이 필요할 때 이용한다. ④ 어린이나 노약자는 피부가 약하므로 금하는 것이 좋다. 6) 침 전통적 동양의학인 침술이 미국 보건당국으로부터 의학적 치료효과를 정식으로 인정받았다. 1977년 미 국립보건원(NIH)는 침술이 외과수술 및 화학요법후의 통증과 욕지기, 임산부 입덧, 치아통증에 효과가 명백하다고 밝혔다. 또한 중독증, 뇌졸중, 재활치료, 두통, 생리통, 테니스엘보, 근육통, 요추 및 손목통증 등에 대해서는 보조치료로 활용할 경우 효과적일 수 있다고 규정했다. 손 자극요법에서 손의 일정부위에 자극하는 수지침은 침관을 이용하여 피내에 약 1mm 정도 자입하여 각종 통증을 진정시키고, 기혈의 순환을 순조롭게 한다. 대체로 침의 작용은 신경유도작용, 홀몬 분비, 통증억제, 진정진통 작용, 혈액순환 증진 등의 gyrhk가 있다고 보고되고 있다. 자입하는 방법은 1cm 정도의 작고 가는 수지침을 침관에 넣은 후 손 안의 정해진 위치에 침관을 직각으로 세운 후에 침관 윗부분을 살짝 들어 올렸다 내리는 동작을 한다. 침이 자입되는 깊이는 1~2mm정도로 얕게 자극하며 침관을 이용 할 경우 이 깊이 정도 자입이 되도록 장치가 되어 있다. 자입 후 20분~30분 정도 지난 후에 발침을 한다. 침을 놓기 전에 손을 충분히 주물러 준 후 알콜을 이용해서 소독을 한다. 발침 후에 약간의 피가 나오는 곳은 알코올 소독을 한다. 역시 발침 후에도 소독을 해야 한다. 수지침은 대체로 질병의 진행이 빠르거나 염증이 있거나 통증이 있을 때 이용한다. ① 침을 자입하기 전에 손을 충분히 주물러 주고 알코올 소독을 해야 한다. ② 침을 침관에 넣은 후 침관을 똑바로 세워 손의 자입 부위에 밀착시킨다. ③ 침관의 윗 부분을 둘째손가락으로 살짝 살짝 두 번 올렸다 내린다. ④ 침관을 들어올리면 침이 손에 꽂혀 있다. ⑤ 침을 필요한 부분에 모두 자입한 후 약 20분~30분 정도 기다린다. ⑥ 침을 꽂고 있는 동안 손이 저릿하거나 가렵거나 찌릿찌릿하거나 화끈거리는 증상은 모두 정상 반응이나 유독 한곳이 계속해서 통증이 있을 때는 그곳의 침은  빼도록 한다. ⑦ 30분 후 발침(침을 빼는 것)할 때 침의 자리가 약간 부풀거나 멍드는 경우는 그  자리를 소독한 후 압봉을 붙이도록 한다. ⑧ 발침한 자리에서 피가 약간 나오는 것은 정상이다. 소독 솜으로 닦는다. ⑨ 발침 한 후 약 15분 정도는 손을 깨끗하게 보관한다. 발 침 후 뜸을 하면 좋다. ⑩ 촐혈이 심하거나 맥박이 너무 느리거나 빠를 때, 혈압이 너무 높거나 낮을 때,  감정이 극도로 예민해 있을 때 공복시, 임신초기에는 침 자입을 삼가도록 한다. ⑪ 침을 맞는 도중 가슴이 답답하거나, 얼굴이 창백해지면서 메스꺼움을 호소하면  침자입을 중단하는 것이 좋다. ⑫ 침 사용은 개인용으로 구분해서 이용하는 것이 좋다. ⑬ 침을 소독 할 경우 침을 담은 용기가 끓기 시작해서 약 5분 정도 완전히 끓인  후 물기를 말린 후 핀셋으로 건져서 침통에 보관한다.     7) 압진기 손안에 있는 인체의 통증부위를 찾는 기구이다. 압진기가 없을 때는 볼펜 끝이나 이쑤시게 등을 이용해도 된다. 8) 지압봉 ① 손 운동을 하기 위한 기구이다. ② 혈액순환장애가 있을 때 이용한다. ③ 손저림증이나 손가락 퇴행성관절염에 이용한다. ④ 정서불안이나 불면증이 있을 때 손에 쥔다. ⑤ 압박자극이나 마사지 할 때 이용한다. 9) 부항 부항요법은 말 그대로 붙을 부(附) 항아리 항(缸)으로 항아리처럼 생긴 것을 몸에 붙여 혈이 흐르는 곳에 압력을 작용시켜 불필요하거나 정체되어 있는 각종 체액과 혈액을 제거시키는 방법이다. ① 피부에 음압(陰壓)을 작용시켜 비생리적 어혈을 제거하여 체질을 정화시키는 요법이다. ② 모세혈관 속의 어혈을 제거하고 피부호흡을 강화시켜 혈액을 정화시킨다. ③ 혈액이 정화되어 적혈구․백혈구가 증가한다. ④ 자율신경을 안정시킨다. ⑤ 체질 개선시키고 쾌식, 쾌면, 쾌변할 수 있도록 도움을 준다. ⑥ 인체의 부위와 손안의 상응부위에서 부항을 할 수 있다. 10) 은색 반지 1지는 간이나 위장이 나쁠 때,  2지는 심장병, 고혈압, 변비 요통 3지는 비만, 당뇨 방광염, 전립선염, 4지는 기관지 천식, 축농증, 편두통 5지는 부종, 생리통, 자궁병에 은색반지를 이용한다. ① 장부 기능을 조절하기 위해 은색반지를 이용한다. ② 은색반지를 이용한 손가락에서 하나 건너 손가락은 금색 반지를 이용한다. ③ 반지를 낀 후 속이 미슥거리거나 두통이 있을 때는 반지를 뺀다. 11) 사혈침 사혈침은 응급시 피를 조금 빼기 위해 사용하는 침이다. ① 사혈 할 부위를 알코올로 소독한다. ② 사혈침관에 사혈침을 삽입한다. ③ 사혈 할 부위에 사혈침관을 살며시 대고 침관 윗 부분을 살짝 누른다. ④ 사혈 한 곳에서 피가 나오면 두 세 번 눌러서 피를 뺀 후 소독한다. ⑤ 한 번 사용한 침은 재활용하지 않는다. 12) 쿠킹호일 호일이나  뾰죽한 물건 이용 ① 알루미늄 호일을 탁구 공 크기로 말아서 지압봉 대용으로 이용한다. ② 알루미늄 호일을 은단 알 크기로 만들어서 압봉 대용으로 이용한다. ③ 알루미늄 호일을 넓게 오려서 상응부위에 붙인다. ④ 발이나 무릎이 시리거나 냉할 때 알루미늄 호일로 그 부위를 감싸준다. ⑤ 손톱이나 볼펜 끝으로 상응점을 압박 자극해도 된다. 이 외에 전자빔과 수혈진단기 등이 있다.