[수동한의원] 허리 협착증, 디스크 치료

[포토테라피스트 찰리]

수동골 명의에게 듣는다.

수동한의원: 최태진원장 쑥뜸과 침 및 운동치유법

*작년에 이어 일 년 만에 허리협착증과 디스크 4번 5번 뼈가 재발(촬영장비 무게로 허리에 무리) 해서 통증과 엉덩이가 너무 아프고 다리 끝까지 저리고 신경이 아파 바지를 입기가 힘들고 걷는 것조차 힘이든 상태.

수동한의원 :허리 4번 5번 등뼈 협착증& 디스크 치료 (1월8일 현재 3회 치료중)

●통증을 우선 잡는다.

1,왕쑥뜸(2회)으로 온혈치료를 한다.

환자의 자세: 원장을 신뢰하라.  아파도 웃어라^^*

왕쑥뜸 2회

2,물리치료 도구를 통한 마사지로 허리를 이완시킨다.(한 베드에만 있어 간호사에게 이쁘게보여라)

3, 저주파 치료를 병행한다. (둥근 부위)

4, 침과 아픈 엉치쪽에 전자침 으로 전기를 꽃아 4곳~6곳에 자극을 준다.(리헐동영상 참조)

5,약간 아픈 "약침" (엉치)을 놓는다. 다음날 더 힘들 수 있다.

5,아프지 않은 반대쪽 발가락과 발목에 침으로 아픈 다리를 올리면서 침으로 시술한다.

앗~~휴~~~발가락이 제일 아프다 ^^*

● 디스크를 수술 없이 치료하려면 통증을 잡아가면서 가장 기초적인 1~3번 과정을 통해서 골반 뼈의 근육을 강화시켜한다.

1,아픈 다리 발쪽으로 힘의 하중이 실리도록 한다.

2,아픈 쪽 다리만 땅에 접지시키고 반대 쪽 발은 들고 중심을 잡는다.

3,양발을 위 아래 번갈아 올렸다 내렸다 무리되지 않을 정도로 반복한다.  

4,계단오르기는 절대 무지되지 않게 한다.

5,당분간 등산보다는 걷기를 하라  <계속>

*장거리 여행 시에는 장시간 앉아 있지 마라. 특히 비행기 안에서는 화장실 방향으로 가끔 걸어 다녀라.장시간 앉아 있는 것이 가장 안 좋다.

자상하신 최태진원장님에게 운동요법 직접 설명을 들었습니다.

*찰리 개인 처방 : 온열치료로 통증을 완화시킨다. (두리원 힐링센터)

*들꽃 박은미샘에게 해외 여행 간다고 해서 2주간 체험용으로 빌렸습니다. (휴대용으로 필리핀 선교지에 가져갑니다)

열선 없는 방탄실에 원적외선과 음이온을 방출하는 특수물질 32가지를 숙성시켜 다중 코팅한 " 첨단 신소재 발열체" 매트로  땀이 흐를 정도로 누어있으면 통증이 어느정도  완화되었습니다.

*노트북작업시에는 의자에 걸쳐 놓고 사용하니 등까지 따뜻해서 좋았습니다.

*약침을 맞은 다음날 엉덩이 발아래 한쪽 면이 너무 아파 걷기 힘들었지만 거꾸리를 3단계로 나누어 내려가면서 15분정도  허리뼈를 이완 시켜 통증이 완화되었습니다.

● 그 곳에서...

 1004클럽 해외아동돕기 아프리카 우간다 감동프로젝트  영상보고 [종합편]입니다. 
https://youtu.be/1b59sLO6ssA

● 1004클럽 나눔 공동체 서울역 기찻길 옆 오막살이 밥퍼봉사

http://m.cafe.daum.net/hidooson/ME6M/160

● 2017년 1004클럽 나눔공동체 행사및 1004PD 활동 보고 사진 [2]

http://m.cafe.daum.net/hidooson/MeE9/7