<![CDATA[
<div>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>존경과 사랑의 한가족카페 회워님들!</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>건강하시죠?</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>카페지기 아산/이길수 인사올립니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>주어진 각자의 생활에 열심히신 회원님들께 감사드립니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>유난히 더웠던 무더운 여름이 갔습니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>산행하기 참으로 좋은 계절이 온듯합니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>건강!</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>천번만번 강조해도 과하지 않은것이 건강인것 같습니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>그 첫걸음으로 산행만큼 좋은것은 아마도 없을것이라 생각됩니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>이에 여러분들의 "건사모 산악회"는 여러분들의 건강을 위하여</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>꾸준히 노력할것입니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>매월 3째주 토요일은 "건사모 산악회" 정기산행일입니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>이에 9월 19일(토요일) 오전 10시에 </strong><strong>도봉역1번 출구 역사내에서</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>만나 "우이암"까지의 도봉산행을 하고져 합니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>아직까지는 산행을 초보자중심으로 워킹코스정도를 선정하여</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>초심자라도 단합위주로 보다 많은 회원님들께서 함께 할수있도록 정하여</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>실시하고 있사오니 회원님들 누구나 참여하실수 있도록 하고 있습니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>지난 7월에는 15명이, </strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>지난 8월에는 9명이 참석하셔서 우의를 다지는 시간을 갖었었습니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>이제 날씨도 날씨이니 만큼 더 많은 회원님들이 9월에는 함께하시길</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>원하면서 특히 한번도 참석하지 않으셨던 회원님들께서 이번 9월산행에</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>오셨으면 하는 바램입니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>이에 9월에 참석하시는 모든 회원님들께 등산전후 또는 팔.다리.허리등</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>쑤시고 결리는데, 운동전후, 산행전후에 바르면 좋은 아래 사진의</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>바르는 글루코사민연고를 2통씩 선물하고자 합니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>많은 회원님들께서 참석하셔서 건강도 다지고,</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>한가족카페 회원님들끼리 우의도 다지는 좋은 시간을 함께 하시길</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>바랍니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>감사합니다.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>카페지기 아산/이길수 올림</strong></span><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p>
<p style="text-align: left;"><img width="700" class="txc-image" id="A_25729B3355ECD1581CC08B" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25729B3355ECD1581C" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="700" exif="{}" data-filename="바르는 바이탈 글루코사민.jpg" id="A_25729B3355ECD1581CC08B"/><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p>
<hr style="border-width: 1px 0px 0px; border-style: dotted none none; border-color: black; border-image: none; height: 1px; display: block;">
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>아래는 우리들의 한가족카페 "건사모" 산악대장님이신 [북한산]님의</strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>메시지 입니다.<br></strong></span></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p style="text-align: center;"><img width="287" class="txc-image" id="A_2172AB5055ECCC5635F012" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2172AB5055ECCC5635" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="287" exif="{}" data-filename="건사모로고.jpg" id="A_2172AB5055ECCC5635F012"/></p>
<p><br></p>
<hr style="border-width: 1px 0px 0px; border-style: dotted none none; border-color: black; border-image: none; height: 1px; display: block;">
<p><br></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>안녕하십니까? </strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>다음카페 한가족카페연합 건사모산악회 산악대장 북한산 입니다.</strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14pt;">회</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);">회원님들 한여름 무더위에 고생하셨지요...</span></strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);">그래도 시간이 해결해 주네요.</span></strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">건사모 9월정기산행을 도봉산 우이암 정상으로 결정했습니다.</span></strong></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">우이암 코스는 무수골계곡 에서 시작해서 약 2시간 정도 긴 계곡을 따라 </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">꾸불 꾸불 오르는 </span></strong></span></span><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">산행으로 계곡에 시원한 쉼터도 많고 ..</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">그리 가파르지않고 꾸준히 이어지는 언덕 바위길 길입니다.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">오르는길에는 자연암, (요기서 부터 계곡, 산행시작), 원통사,절이 있고요. </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">뒤돌아보면 경치도 좋습니다.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">정상에 오르면 북서쪽 부터 유명한 도봉산 오봉을 시작해서로 자운봉, </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">만장봉 ,선인봉등 기막힌 절경을 볼수 있습니다...</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">도심에 이런 암석으로 이루어진 험준하면서도 부드러운 산이 있다는것은 </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">참 산을 좋아하시는 분들에겐 큰 복이지요.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);"><br><strong></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">일요일 저는 혼자 답사겸 다녀왔습니다.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">도봉역에서 12시 출발 도보로 무수골까지- 우이암 정상까지 2시간 정도 </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">천천히 주변도 보고 하다보니 약 4시간 정도 해서 하산 완료!</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">ㅎㅎ </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">하산 직전 바위에 안자서 식사겸 한잔 하고 있는데 천둥소리와 </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">함깨 비가 쏱아지내요,,</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">좀 오다 말겠지했는대 거의1시간 정도 쏱아지는통에 꼴랑 다졎었지요.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">ㅎㅎ </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">거울에 보니 웃어야 할지, 울어야 할지...</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">그래도 어떤 작은 성취감애 기분은 괞찬있구요. </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">도봉산역에서 강촌 삼악산다녀온 친구 만나서 또 한잔, 꼼장어 안주에</span></strong></span></span><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);"><br><strong></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">우리팀 회원님들!</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">9월3째토요일(19일) 건강한모습으로 뵙기를 바랍니다.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"><strong>한가족카페연합 건사모산악회 산악대장 </strong><strong>북한산/최영진 드림</strong></span></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);"><br><strong></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">일 시: 9월 19일 3번째 토요일, 오전 10시</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">집결지 : 도봉역1번 출구 역사내 </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 럭키 아파드입구에서 08번 뻐스이용 무수골 입구 하차( 도보로도 가능)</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 무수골 -자연암-원통사-우이암(정상)- 하산 -도봉매표소방향</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 산행시간 약4~5시간 예상, 단독산행으론 3시간 정도,소요됨</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">준비물 ; 각자 음료와 중식, 행동식(아직 더우니 오이 정도 )등 </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 스틱, 장갑, 채앙모자.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);"><br><strong></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);">* 참석하시는 분들은 댓글올려주시거나 전화연락을 부탁드립니다.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 집결지에서 누가 몇분이 오시는지 알아야 시간되면 이동할수 있도록</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 하기위함 입니다.</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> </span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 카페지기 이길수 010 - 2679 - 8977</span></strong></span></span></p>
<p><span style="color: rgb(102, 0, 255); background-color: rgb(61, 0, 153);"><span style="color: rgb(102, 0, 255); font-size: 14pt; background-color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 북한산 최영진 010 - 8635 - 9058</span></strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><!-- --><!-- end clix_content --></p>
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<tr>
<td> </td></tr></tbody></table>
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15.09.07 10:19
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