발골절 종류, 중족골골절 & 종골골절 (발등뼈, 새끼발가락 골절, 발뒤꿈치 통증)

[인지석]

발 골절 종류: 발등뼈, 새끼발가락 골절, 발 뒤꿈치 통증

발은 26개의 뼈, 33개의 관절, 수많은 근육과 힘줄로 이루어진 복잡한 구조입니다. 발은 걷기, 달리기, 뛰기 등 다양한 활동을 하며 체중을 지지하는 역할을 합니다. 발의 어느 부분이든 골절될 수 있지만 가장 흔한 부위는 발가락, 발허리뼈, 발 뒤꿈치입니다.

발가락 골절

발가락 골절은 발가락 중 하나의 뼈가 부러지는 것입니다. 가장 흔한 발가락 골절은 엄지발가락 골절입니다. 발가락 골절은 발에 떨어진 물건을 떨어뜨리거나 무거운 물건을 발가락 위에 떨어뜨리는 등 다양한 방법으로 발생할 수 있습니다. 발가락 골절의 증상은 통증, 붓기, 발가락 변형, 멍이 등이 있습니다.

발가락 골절은 대부분 보조법으로 치료됩니다. 여기에는 발가락을 스플린트나 붕대로 고정하고 진통제를 복용하는 것이 포함됩니다. 일부 발가락 골절은 수술이 필요할 수 있습니다.

발허리뼈 골절

발허리뼈 골절은 발 중간에 있는 5개의 뼈 중 하나가 부러지는 것입니다. 발허리뼈 골절은 발목을 삐끗하거나 발에 강한 힘이 가해질 때 발생할 수 있습니다. 발허리뼈 골절의 증상은 통증, 붓기, 발걸음 어려움 등이 있습니다.

발허리뼈 골절은 보조법이나 수술로 치료할 수 있습니다. 보조 치료에는 발을 스플린트나 붕대로 고정하고 진통제를 복용하는 것이 포함됩니다. 수술은 뼈를 제자리에 맞추고 안정시키기 위해 필요할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 골절

발 뒤꿈치 골절은 발 뒤쪽에 있는 뼈인 종골이 부러지는 것입니다. 발 뒤꿈치 골절은 높은 곳에서 떨어지거나 자동차 사고에 관여하는 등 다양한 방법으로 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 골절의 증상은 통증, 붓기, 발걸음 어려움, 발 뒤꿈치 변형 등이 있습니다.

발 뒤꿈치 골절은 보조법이나 수술로 치료할 수 있습니다. 보조 치료에는 발을 스플린트나 붕대로 고정하고 진통제를 복용하는 것이 포함됩니다. 수술은 뼈를 제자리에 맞추고 안정시키기 위해 필요할 수 있습니다.

발 골절 치료

발 골절의 치료는 골절의 유형과 심각성에 따라 다릅니다. 치료에는 보조법, 수술 또는 그 둘 다의 조합이 포함될 수 있습니다.

• 보조 치료에는 발을 스플린트나 붕대로 고정하고 진통제를 복용하는 것이 포함됩니다.
• 수술은 뼈를 제자리에 맞추고 안정시키기 위해 필요할 수 있습니다.

발 골절이 있는 경우 의사의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

발 골절 예방

발 골절을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

• 안전한 신발 착용: 발에 맞는 편안하고 지지력이 좋은 신발을 착용하십시오.
• 위험 요소 피하기: 젖은 바닥이나 얼음 위에서 걷거나 달리는 것과 같은 위험 요소를 피하십시오.
• 발 강화: 발 근육을 강화하여 발목을 안정시키는 데 도움이 됩니다.
• 건강한 체중 유지: 과체중은 발에 가해지는 스트레스를 증가시켜 골절 위험을 높일 수 있습니다.

발 건강을 유지하고 발 골절 위험을 줄이기 위해 이러한 예방 조치를 취하십시오.