개인전술 목표

개인전술 목표 스탠드, 스텝, 스윙 정신력, 체력, 기술 중심잡기, 공간점유, 시간뺏기 22년 壬寅年 목표 검은 호랑이 요동치는 용맹함 그립 스텝 스윙 공격 전진수비 역공 공격.흐름.연타 수비.전진.역공 엄호.주시.3법// 잔발.홈준비.차고나감// 짧게.연타.트릭 공격 :==>흐름을 계속 이어가는 것. 연타 첫스매싱후 두번째공격(두걸음 전진)을 항상 준비한다 스매싱 드라이브연타 푸싱득점 스매시후위 결정드라이브중위 푸시전위 연타공격 공격하고 수비준비 수비 ===>수비는 흐름을 바꾸는 것. 역공. 전위장악 ===>수비에서 공격전환, 전진수비. 연타드매싱 높은 볼 컨트롤을 위해 전진수비, 직선 한번 대각 흔들기, 템포를 主導하라 스텝 차고나가기, one-step사방이동 실수를 줄여라 스윙 기본을 하자 팔기본 -->>전위는 후위파트너가 스매싱하기 좋은 짧고높은 클리어 만들기 -->>후위는 전위파트너가 푸싱하기 좋은 볼 만드는 공격하기 후위자세 스매싱 드롭 클리어 멈춤 전진력 회전력 반동력 스냅 우측 스윙후 오른발이 회전력으로 따라 나오게 한다 중앙에서는 두 사람 사이를 노려라 우측스매싱 왼쪽어깨를 노려라. 바깥으로 밀리게 좌측스매싱 오른쪽어깨를 노려라. 바깥으로 밀리게 좌측 스윙후 오른발이 천천히 따라 나오게 한다 중위자세 드라이브 커트 드라이브 길게 보고 드리븐같이 밀어친다 우측드라이브는 왼쪽 어깨를 노려라 좌측드라이브는 콕의 왼쪽을 감아친다, 빠른 회전을 만들어 빨리 떨어지게 백핸드 한템포 빠르게 타격한다/ 콕 왼쪽에 회전을 건다 커트 네트에 뜨거나 걸리지 않게 안전하게 한다 전위자세 푸시 헤어핀 언더 푸시 파트너가 스매싱 때릴 수 있도록만 눌러준다 헤어핀 라켓을 세워서 눌러주고 트릭을 준비한다 눌러주는 힘을 더 주면 드리븐같이 구석모퉁이로 언더 같은자세로 잡아치기 대각트릭한다, 스트록 방향은 직선을, 콕은 순간적으로 대각으로 보낸다 1년은 일직선에 낮고강하고빠르게 치고 전위장악 후위연타 공격하고, 백으로 앞뒤 밀당으로 흔들기 수비하며 1년은 일직선에 낮고강하고빠르게 치고 전위장악 후위연타 공격하고, 백으로 앞뒤 밀당으로 흔들기 수비하며 2년은 이로운 점에 잡아치기 트릭후 역공전진 전위맹폭으로 공격하고, 백과 백포로 좌우 사이드로 흔들기 수비하고 2년은 이로운 점에 잡아치기 트릭후 역공전진 전위맹폭으로 공격하고, 백과 백포로 좌우 사이드로 흔들기 수비하고 3년은 삼셋강방에 페이크모션 찍기로 상대방이 강공을 못치게 공격하고, 리턴투트랙. 직선몰고•대각찍기로 수비종결한다 3년은 삼셋강방에 페이크모션 찍기로 상대방이 강공을 못치게 공격하고, 리턴투트랙. 직선몰고•대각찍기로 수비종결한다 민턴잘하기 9단계 1단계... 콕맞치기 정타 · 네트 넘김 · 코트 안쪽에 넣기. 그립잡기 스탠드 정신력 2단계... 콕내리기 낮고강하고빠르게 빈자리타격 · 앨리 스윙 기술 3단계... 콕올리기 빈자리커버 범실없이 · 여유있게 · 단순하게 스텝 체력 4단계... 콕바꾸기 같은 자리에서 같은 스트록을 하지 않는다. <-- 직선대결후 대각, 부채살 공격 5단계... 강약 방향을 조절한다(스매싱 강.약.방.향, 리시브 강약방향) 6단계... 상대의 약점을 읽는다. <-- 상대의 움직임 간파 7단계... 상대의 강점을 역이용한다. <-- 앞뒤 흔들기, 직선주고 대각틀기, 수비를 공격으로 전환 8단계... 파트너와 호흡, 로테이션 전략 <--득점조직력. 9단계... 힘과 체력 (<정신력>) ※복식잘하기 십복식 1. 공격은 서비스부터 시작하니 위치, 자세, 타이밍 뺏기로 낮고강하고빠르게 선공하고 리시버 리듬깨기, T자 잘라먹기 2. 리턴은 앞발에 중심을, 마음은 롱볼에 두며 낮고강하고빠르게 몸통푸시, 콕돌기헤어핀, 모서리찌르기, 트릭 (1.면돌리기, 2.면뒤틀기, 3.면뒤튕기기.), 페이크모션으로 공격·공격권을 소유하고 3. 삼타고. 네트와 중간코트로 전진해 전위맹폭하여 앞뒤로 흔들며 중심이 무너진 상대를 공략해 랠리후 득점구 결정스매싱 4. 사방타. 수비는 강약ㆍ방향을 바꿔 중간코트로 전진수비해 전위맹폭하여 좌우로 흔들며 다양한 속도로 공략해 랠리후 득점구 결정스매싱. 5. 오공작. 5점내에 상대의 장·단점을 파악하고 약점을 집중공략, 강점을 차단하며 6. 육타공. 6개 공격지점에는 앞뒤사람 사이, 좌우 두사람 사이, 움직이는사람 몸통, 오른쪽어깨, 헤어핀 보여주고 드리븐, 직선을 주고 대각찍기 7. 칠대열. 마주보는 상대와 담판 짓도록한다. 8. 팔기본. 후반부에는 더욱 기본에 충실하게 공격하고 (엄호.주시.3법// 잔발.홈준비.차고나감// 짧게.연타.트릭) 9. 구단계. 템포스텝을 주도하고 단순·안전하게 공격하고 10. 십복식. 실수가 없도록 공격한다. 남복공격. 3수, 상대 리턴을 높고짧게만들기 1.서비스와 리턴 낮고강하고빠르게.. 스매싱-푸싱 2.드롭 중앙... (앞뒤 밀당으로 흔들기).. 스매싱-사이드대쉬... 스매싱-푸싱 3.드리븐클리어.. (좌우 사이드로 흔들기).. 드라이브연타... 스매싱-푸싱 남복수비.. 3수.. 흔들어 사이드 몰고 대각 꽂기 1.커트&언더.. 앞뒤 밀당으로 흔들기 공격권공격 2.드리븐, 사이드직선, 좌우 사이드로 흔들기 공격권공격 3.대각빈자리 공격권공격 혼복공격, 3수. 1.상대남 대각서기 2.전위장악 왼쪽서기 3.공격진영 만들기 직선공격.대각찍기 포핸드공격.백틀기 개인전술 3S 스탠드, 스텝, 스윙 손은 볼 콘트롤을 레벨고급화로 놀리는 스윙. 기술 발은 바이오리듬을 넓고 빠르게 옮기는 스텝. 체력 눈으로 두명중간, 상대몸통, 빈곳에 낮고강하고빠르게 내리꽂는 그립잡기 머리로는 공격권을 항상 떠오르게하는 수읽기 멘탈:(승리확신)로 득점한다 개인전술 목표 스탠드, 스텝, 스윙 정신력, 체력, 기술 중심잡기, 공간점유, 시간뺏기 삼타고 앞에, 위에, 멀리 사방타 오공작 육타공 칠대열 팔기본 구단계 십복식 개인전술 3S 스탠드, 스텝, 스윙 손은 볼 콘트롤을 레벨고급화로 놀리는 스윙. 기술 발은 바이오리듬을 넓고 빠르게 옮기는 스텝. 체력 눈으로 두명중간, 상대몸통, 빈곳에 낮고강하고빠르게 내리꽂는 그립잡기 머리로는 공격권을 항상 떠오르게하는 수읽기 멘탈:(승리확신)로 득점한다 ※일이삼 ※사방타 헤어핀중앙 언더내자리 스매싱중앙 클리어내자리 ※오공작 하나. 파트너가 잘하게 어떻게, 이렇게, 스매싱앤푸싱. 공격권공격득점 둘. 공격과 수비를 갖춘다. 셋. 서비스낮고강하고빠르게 리턴공격권 역공전진 전위맹폭 공격권공격득점 넷. 죽는법칙 사방타 헤어핀중앙 언더내자리 스매싱중앙 클리어내자리 1. 셔틀콕을 올려주는 것. 2. 대각선 드라이브성으로 수비하는 것. 3. 후위에 몰렸을때 짧게 드롭하는 것. 4. 타구후 준비자세 안되는것. 1. 헤어핀의 헤어핀 2. 클리어의 클리어 3. 대각선 스매싱 4. 직선 공격의 직선 반구. 다섯. 사는법칙 1. 스매싱앤푸싱 2. 사이드스매싱앤대시 3. 연타드라이브 4. 타이밍뺏기 5. 모으고빈곳 타격 공격권공격득점 ※육타공 6개 공격지점에는 앞뒤사람 빈곳, 좌우 두사람 사이, 움직이는사람 몸통, 오른쪽어깨, 헤어핀 보이고 드리븐, 직선을 몰고 대각찍기 ※칠대열 대회잘하기 칠대열 1. 1°상승 10%향상 2. 이쪽 저쪽으로 셔틀런, 전후좌우 3. 셔틀을 파악한다.가볍거나 무겁거나 4. 죽이기 좋은 약한쪽 집중공략. 5. 5점내 상대를 파악, 낮고강하고빠르게 -밀당, 좌우로 흔들기 (넣기, 내리기, 올리기, 바꾸기), 20점후 안정적 운영 6. 6개 공격지점에는 앞뒤사람 빈곳, 좌우 두사람 사이, 움직이는 사람 몸통, 오른쪽어깨, 헤어핀 보여주고 드리븐, 직선을 몰고 대각찍기 7. VICTORY작렬, 분위기UP!!!!! ※팔기본 ※구단계 민턴잘하기 9단계 1단계... 콕맞치기 정타 · 네트 넘김 · 코트 안쪽에 넣기. 그립잡기 스탠드 정신력 2단계... 콕내리기 낮고강하고빠르게 빈자리타격 · 앨리 스윙 기술 3단계... 콕올리기 빈자리커버 범실없이 · 여유있게 · 단순하게 스텝 체력 4단계... 콕바꾸기 같은 자리에서 같은 스트록을 하지 않는다. <-- 사이드직선대결후 대각꺽기, 부채살 공격 5단계... 강약 조절을 한다(스매싱 강.약.방.향, 리시브 강약방향) 6단계... 상대의 약점을 읽는다. <-- 상대의 움직임 간파 7단계... 상대의 강점을 이용한다. <-- 철벽 수비 필요 8단계... 파트너와 호흡 로테이션 전략 <--득점조직력. 9단계... 힘과 체력 (<정신력>) ※십복식 복식잘하기 십복식 ※복식잘하기 십복식 1. 공격은 서비스부터 시작하니 위치, 자세, 타이밍 뺏기로 낮고강하고빠르게 선공하고 리시버 리듬깨기, T자 잘라먹기 2. 리턴은 앞발에 중심을, 마음은 롱볼에 두며 낮고강하고빠르게 몸통푸시, 콕돌기헤어핀, 모서리찌르기, 트릭 (1.면돌리기, 2.면뒤틀기, 3.면뒤튕기기.), 페이크모션으로 공격·공격권을 소유하고 3. 삼타고. 네트와 중간코트로 전진해 전위맹폭하여 앞뒤로 흔들며 중심이 무너진 상대를 공략해 랠리후 득점구 결정스매싱 4. 사방타. 수비는 강약ㆍ방향을 바꿔 중간코트로 전진수비해 전위맹폭하여 좌우로 흔들며 다양한 속도로 공략해 랠리후 득점구 결정스매싱. 5. 오공작. 5점내에 상대의 장·단점을 파악하고 약점을 집중공략, 강점을 차단하며 6. 육타공. 6개 공격지점에는 앞뒤사람 사이, 좌우 두사람 사이, 움직이는사람 몸통, 오른쪽어깨, 헤어핀 보여주고 드리븐, 직선을 주고 대각찍기 7. 칠대열. 마주보는 상대와 담판 짓도록한다. 8. 팔기본. 후반부에는 더욱 기본에 충실하게 공격하고 (엄호.주시.3법// 잔발.홈준비.차고나감// 짧게.연타.트릭) 9. 구단계. 템포스텝을 주도하고 단순·안전하게 공격하고 10. 십복식. 실수가 없도록 공격한다 1. 공격은 서비스부터 시작하니 위치, 자세, 타이밍 뺏기로 낮고강하고빠르게 선공하고 리시버 리듬깨기, T자 잘라먹기 2. 리턴은 앞발에 중심을, 마음은 롱볼에 두며 낮고강하고빠르게 몸통푸시, 콕돌기헤어핀, 모서리찌르기, 트릭 (1.면돌리기, 2.면뒤틀기, 3.면뒤튕기기.), 페이크모션으로 공격·공격권을 소유하고 3. 삼타고. 네트와 중간코트로 역공전진해 전위맹폭하여 몸의 중심이 흐트러진 상대를 집중 공략 4. 사방타. 수비는 강약ㆍ방향을 바꿔 전위장악하고 중간코트로 전진수비 전위맹폭, 다양한 속도로 공략해 흔들고 랠리후 득점구 결정스매싱. 5. 오공작. 5점내에 상대의 장·단점을 파악하고 약점을 집중공략, 강점을 차단하며 6. 육타공. 6개 공격지점에는 좌우 두사람 사이, 앞뒤사람 빈곳, 움직이는사람 몸통, 오른쪽어깨, 헤어핀 보여주고 드리븐, 직선을 몰고 대각찍기 7. 칠대열. 마주보는 상대와 담판 짓도록한다. 8. 팔기본. 후반부에는 더욱 기본에 충실하게 공격하고 (엄호.주시.3법// 잔발.홈준비.차고나감// 짧게.연타.트릭) 9. 구단계. 템포는 빠르지만 단순·안전하게 공격하고 10. 십복식. 실수가 없도록 공격한다.