전립선염의 증상
남성배뇨장애가 생기는 전립선의 다양한 질환이 최근 30대 남성 환자들의 비율이 높아지고 있어 주의가 당부된다.
전립선비대증이나 전립선염, 전립선통 등의 전립선 증상은 남성 갱년기 장애로 불릴 만큼 중장년층에서 많이 발생해 왔는데, 최근 비만과 생활습관 등으로 인해 젊은 층의 발생빈도가 높아지고 있는 것이다.
이를 제대로 예방하고 치료하기 위해서는 전립선에 대한 정확한 이해와 함께 이 부위에 생길 수 있는 질환들에 대해 보다 상세히 알아둘 필요가 있다.
전립선은 남성에게만 있는 방광 아래의 밤알 모양의 조직체로, 요도로 정액의 일부분을 방출하는 생식기관이다. 따라서 전립선이 비대해지거나 염증이 생기면 자연히 오줌줄기에도 이상이 나타나며, 직간접적으로 성기능 장애도 올 수 있다.
흔한 것이 전립선염이다. 남자의 50%가 평생 적어도 한 번은 전립선염 증상을 경험하며, 비뇨기과 환자의 25%는 전립선염 환자인 것으로 추정될 만큼 흔한 질환이다.
주로 급성세균성 전립선염과 만성세균성, 만성 비세균성, 그리고 전립선통 등 4가지로 분류되며, 이를 통괄해 전립선증후군이라고 한다. 흔한 증상은 빈뇨, 잔뇨감, 가는 소변줄기, 배뇨통, 농뇨 등 배뇨장애증상이며, 요도의 불쾌감이나 소양감, 하복통, 회음부 불쾌감이나 통증도 나타난다.
심할 경우 성신경쇠약이나 요통, 관절통, 사타구니 및 고환통증이나 성욕감퇴도 나타나고, 사정 시 통증이나 정액에 피가 섞여 나오는 경우도 있다.
전립선비대증은 1단계에서는 소변이 자주 마렵고 늦게 나오거나, 소변줄기가 가늘고 자주 끊기며 배뇨 기간이 긴 경우로 본다. 증상이 심해져 2단계가 되면 잔뇨감이 심하고 소변이 방울방울 떨어지거나 아예 나오지 않는 경우도 있으며, 3단계에서는 잔뇨량이 증가하고 신장으로 역류하는 현상도 생겨 심부전증으로 발전할 가능성도 있다.
강남늘푸른비뇨기과 최종근 원장은 “전립선증후군은 잘 모르고 지내다가 과음이나 스트레스, 과로, 과격한 성생활, 차를 오래 타거나 날씨가 나쁠 때 등 비특이적 요도염에 걸린 것과 같은 증상으로 나타나는 경우가 많아 제대로 진단을 받고 치료 받는 것이 중요하다”고 전했다.
전립선염이나 전립선비대증, 전립선통 등의 진단은 우선 전립선 촉진검사와 전립선액 내의 염증세포 검사, 세균배양 검사 등으로 하여, 이상이 발견되면 요의 속도검사와 경직장 초음파검사, 칼라도플러 복합 초음파 검사 등으로 확진하게 된다.
이후 증상에 따라 전립선염은 선택적 알파차단제, 소염진통제, 근이완제, 항콜린제 등의 복합 투여로 약물치료를 진행할 수 있으며, 경요도 박리침리술이나 아로마적외선치료, 극초단파치료, 저주파 전류 음이온 치료 등도 적용할 수 있다.
전립선비대증 치료법은 요도에 대한 압박을 완화시키는 것으로 환자의 상태와 선호도, 삶의 질을 고려해 약물치료 및 루프형 전기칼로 비대된 조직을 깎아내는 수술치료도 있다. 최근에는 극초단파나 레이저, 전기 기화술, 경요도적침소작술 등 최소 침습적 치료로 큰 부작용 없이 안전한 치료도 가능해졌으므로 전문의 상세 진단을 통해 알맞은 치료 방법을 적용하면 된다.
전립선에 좋은 약초
으름덩굴.지골피.편축.구맥.자화지정.포공영.어성초.대황.도인.목단피. 동과자.생감
초.금은화.인동초꽃.금전초.대계.황정.당귀.우슬.익모초. 창출.청국장. 청국장을
환으로 만들어 꾸준히 복용하시면 염증을 삭혀주니 좋음 지부자(댑싸리의 씨) 하루
에 열매 10g을 500∼600cc의 물로 절반이 될 때까지 달여 마시면 소변이 잘 나온다.
지부자(댑싸리의 씨)는 성질이 차고 방광에 작용하여 이뇨작용과 해열작용. 습열을
없애는 작용을 가지고 있으며 간보호와 항균작용 등이 있어 소변이 잘 나오지 않거
나 방광염 등에 일정한 효능을 나타냅니다. 따라서 전립선 비대증에도 일정한 효과
가 있을 것으로 생각됩니다. 복용법은 하루 6∼12g을 달이거나 분말로 만들어 복용
합니다.
우슬(쇠무릎 풀)
그늘에 말린 뿌리 10g을 500∼600cc의 물로 절반이 될 때까지 달여 하루 3회로 나누
어 마시면 배뇨 곤란과 오줌이 나오지 않는 데에 효과가 있다. 해설: 우슬은 간과 신
장에 작용하여 혈액순환을 촉진하고 간과 신장의 기운을 보하고 근육과 뼈를 튼튼하
게 하는 작용과 이뇨작용 등을 가지고 있어 전립선 비대증으로 인한 증상을 개선시
키는데 좋은 효과가 기대됩니다. 복용법은 하루 4∼10g을 달이거나 분말로 만들어
복용합니다. 차전자(질경이) 그늘에 말린 잎 10g을 500∼600cc의 물로 절반이 될 때
까지 달여 마시면 소변이 잘 나온다.
차전자(질경이 씨앗)
간과 신장, 폐, 소장에 작용하여 이뇨를 촉진하는 작용과 해열작용을 가지고 있어
전립선 비대증으로 인한 증상을 개선시키는데 일정한 효과가 기대됩니다. 복용법은
하루 6∼15g을 달이거나 분말로 만들어 복용합니다.
모든 약제의 1일 복용량으로는6~15g 정도가 적당하다.
전립선 비대증이란?
전립선비대증이란 말 그대로 전립선이 비대해 지는 질환으로 성 호르몬과 밀접한 관계가 있습니다.
나이가 들면서 전립선이 커지므로 소변 나오는 통로가 좁혀져서 배뇨시 힘이 들거나 소변줄기가 가늘어지고 배뇨 후에도 잔뇨감을 느낄 수가 있습니다.
또한 방광을 자극하여 자주 소변을 보고 싶은 느낌이 들고 혈관이 충혈되어 배뇨시에 피가 나오기도 합니다. 일반적으로 남자가 35세가 되면 전립선이 비대를 시작하는 것으로 알려져 있습니다.
전립선 비대증을 장기간 방치 할 경우에는 방광과 콩팥이 손상을 입을 수도 있고 심하면 요독증 같은 치명적인 합병증이 생길 수도 있습니다.
증상은 단계별로 나눌 수 있습니다.
1단계 - 소변이 자주 마렵다, 소변이 늦게 나온다, 소변줄기가 가늘고 자주 끊기며 배뇨시간이 길다
2단계 - 잔뇨감, 심할 경우 소변이 방울방울 떨어지거나 소변이 안나온다.
3단계 - 잔뇨량 증가, 신장으로 역류현상 (심부전증으로 발전 가능성)
약물치료는 전립선의 크기를 줄이고 요도의 압박을 감소시키는 알파 차단제가 대표적입니다.
하지만, 전립선비대증의 진행을 막을 수 는 없습니다.
- 약물치료는 아래와 같은 경우에 시행합니다.
첫째, 경도나 중등도의 증상이 있는 전립선비대증 환자
둘째, 전립선 비대는 심하지 않지만 배뇨 증상이 심한 환자
셋째, 심신장애로 수술이 불가능하거나 수술치료를 원하지 않는 환자
전립선절제경이라는 내시경을 환자의 요도를 통해 방광과 전립선 요도에 삽입한 후 방광의 내부와 요도 및 비대된 전립선을 확인한 후 루프형 전기칼로 비대된 전립선 조직을 깎아내어 요도를 압박하고 있는 전립선 조직을 제거하는 방법입니다.
지금까지 개발된 최소침습적 치료는 큰 부작용이 없고, 안전성이 입증되어 내시경 수술을 못하는 환자에게 그 대안적 치료로 의미있습니다. 최근에 시술되고 있는 최소침습적 치료는 어떠한 에너지원을 사용하느냐에 따라 그 종류가 구별됩니다.
① 극초단파 치료법
② 레이저 전립선 소작술
③ 전기기화술
④ 경요도적 침소작술
전립선 문제는 약보다는 체질에 맞는 건강식품과 운동, 반신욕등을 꾸준히
하셔서 좋은 효과를 보신 분들을 많이 뵈었습니다. 그래서 고객님께도 몇가지
생활속에서 실천하실 수 있는 것들과 평소 드실 수 있는 음식을 소개해 드릴려고
합니다.
1. 자세 - 같은 자세로 오래 앉아있지 않는다.
오랫동안 앉아서 일하는 시간이 많고 사람들이 예전보다 육체노동이나 몸의 움직임이 줄었기
때문에 자연히 회음부의 순환이 나빠져서 전립선건강이 나빠지는 일이 많아지고 있습니다.
전립선질환을 앓고 있는 사람은 다리를 꼬거나 오래 동안 앉아 있는 것을 피해야 합니다. 장시간
앉아 있으면 회음부가 눌려 전립선의 혈액순환을 방해하기 때문입니다. 따라서 오랫동안 앉아 있을 때는 수시로 자리에서 일어나 걷기나 간단한 운동을 하는 것이 좋습니다.
2. 운동 - 걷기, 하체 근육 운동
전립선에 이상이 있을 경우는 하반신을 강화시켜 주는 운동이 좋다고 합니다. 평소에 많이 걸으
시고 등산 등 운동도 좋습니다. 간단하게 할 수 있는 하체 근육운동 방법은 어깨 너비보다 약간
다리를 넓게 벌리고 서서 두 손을 머리 뒤에서 깍지 낀 채로 등의 근육을 펴고 숨을 들이마시며
앉았다 숨을 내쉬면서 천천히 일어나는 것입니다. 또 골반체조도 전립선에 좋다고 합니다. 똑바
로 누운 상태에서 무릎을 굽힌 채 엉덩이를 들었다 내렸다 하는 운동을 하루 10회 정도 반복하면
골반근육 발달에 도움이 됩니다. 목 밑에는 타월을 깔고 무릎 아래에는 베개를 대고 눕는 것이
좋습니다. 등을 바닥에 완전히 붙게 한 다음 힘을 주며 골반을 위쪽으로 끌어당기는 운동도
효과가 있다고 합니다.
3. 생활습관 - 좌욕, 반신욕, 전립선에 좋은 음식
전립선질환은 장기간 치료를 요하기 때문에 생활습관을 고치는 것이 가장 중요합니다. 특히 술
과 스트레스를 피하는 것이 핵심입니다. 또 적당한 성생활을 즐겨야 하는데, 이는 성생활이 회음
부 이완에 도움을 줄 뿐 아니라 전립선 분비액을 적절하게 배출시키기 때문이라고 합니다. 평소
꽉끼는 옷을 피하고, 육식보다는 토마토, 녹차, 양파, 마늘 등 신선한 야채를 많이 섭취하는 것이
좋습니다. 토마토가 전립선에 좋은 것은 토마토에 들어있는 라이코펜 성분 때문인데 이 라이코펜은 세포핵 속에 들어있으므로 토마토를 푹 삶아서 세포핵이 무너지게 해서 드셔야 그 속의 라이코펜이 제대로 약효를 발휘합니다. 이때 토마토에 올리브오일을 넣어 드시면 라이코펜의 흡수가 좋아진다고 합니다. 실험에 의하면 토마토 주스에 올리브오일을 넣어서 먹었을 때 24시간 후 혈중 라이코펜의 농도가 3배 더 높았다고 합니다. 반신욕이나 좌욕도 전립선질환을 완화하는데 효과가 있습니다. 반신욕은 회음부의 혈액순환을 활발하게 하여 전립선을 건강하게 도와줍니다. 반신욕은 체온과 비슷한 온도인 37~38도씨 정도의 따뜻한 물에 몸을 배꼽까지 담그고 하루 20~30분 정도 하는 것이 좋습니다. 이때 물이 지나치게 뜨거우면 피부에서 방호벽을 만들어 따뜻한 기운이 몸 속으로 전달되지 못하므로 오히려 냉증을 악화시킨다고 합니다.
이 밖에 전립선에 좋은성분들은 아연, 커큐민, 셀레늄, 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 빌베리, 유산균 등입니다. 그리고 전립선에 좋은 음식들은 양배추, 버섯, 브로콜리, 그리고 위에 열거한 음식들입니다. 짜게 먹는 것은 좋지 않고 좋은 물을 많이 드시면 좋다고 합니다.
전립선 비대증에는 약물치료가 큰 효과가 없는 경우가 많고 게다가 성기능이 떨어지는 부작용도 있다고 합니다. 그래서 대체요법으로 미국과 캐나다에서 큰 인기를 끌고 있는 차가 있습니다.
바로 Bell사에서 나온 이지플로우 라는 차인데요, 부작용이 없이 안전하고 그 효과도 놀라울 정도로 빨라서 많은 의사들이 환자에게 권해줄 정도라고 합니다.
이지 플로우 전립선 차 를 마시고 효과를 경험한 많은 분들은 이 제품이 다른 어떤 약이나 치료,
심지어 수술보다도 더 좋은 효과가 있다고 말합니다. 이지 플로우 전립선 차로 훨씬 더 저렴한 비용으로 안전하고 빠른 효과를 보실 수 있다고 합니다.