<P>
<IMG style="WIDTH: 224px; HEIGHT: 222px" height=592 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds1.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3D3lyC%26dataid%3D5204%26fileid%3D1%26regdt%3D20050814233707%26disk%3D7%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg" width=800 align=absMiddle vspace=3 border=0><BR><BR clear=all>위에 있는 모습이 중학교 3학년 졸업사진 찍을때 였어요!!</P>
<P>그때가 90kg조금 넘었었죠!!</P>
<P>그리고 고등학교 3학년때는 108kg까지 살이 졌었어요!!</P>
<P>살빼기전에는 지금 위에있는 before사진보다 더 살이 많이 찐상태였어요!!</P>
<P>그 사진을 올려 놓을려고 했는데...제가 봐도 그사진은</P>
<P>정말로 충격적이여서!!!</P>
<P>차마 못올리고 위에 중학교 졸업사진 증명사진을 올려 놓은 겁니다.</P>
<P>...............</P>
<P>이젠 After 사진인데요!!</P>
<P>
<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds1.cafe.daum.net/download.php?grpid=1kt&fldid=3lyC&dataid=5204&fileid=2&regdt=20050814233707&disk=17&grpcode=slim&dncnt=N&.jpg')"><IMG hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds1.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3D3lyC%26dataid%3D5204%26fileid%3D2%26regdt%3D20050814233707%26disk%3D17%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg" width=176 align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image2 onload='controlImage(this.id);'></a><BR>
<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds1.cafe.daum.net/download.php?grpid=1kt&fldid=3lyC&dataid=5204&fileid=3&regdt=20050814233707&disk=11&grpcode=slim&dncnt=N&.jpg')"><IMG hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds1.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3D3lyC%26dataid%3D5204%26fileid%3D3%26regdt%3D20050814233707%26disk%3D11%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg" width=176 align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image3 onload='controlImage(this.id);'></a><BR><BR clear=all>올해 2월달에 모두 찍은 사진이에요^^</P>
<P>많이 빠졌죠?</P>
<P>수술 같은건 하지 않았어요^^ 쌍커풀 수술도 않했어요^^</P>
<P>예전에 절 알고 있던 사람들은 눈수술 했냐고 하는데..않했어요^^</P>
<P>작년 여름에 살빼기전에 몸무게 : 112kg</P>
<P>살빼기 시작한 시기 : 2004년 8월 어느날</P>
<P>위에 사진찍은 시기 : 2005년 2월 19일 제 생일날!!^^</P>
<P>사진찍을때 몸무게 : 75kg</P>
<P>지금 현재 몸무게 : 72kg</P>
<P>키 : 173.7cm</P>
<P> </P>
<P>안경을 끼지 않고 다니게 됐어요!! 살을 조금 빼고 나니깐...</P>
<P>화장이 하고 싶어 지더라구요!!</P>
<P>화장을 하고 안경을 쓰면!! 화장한게 티가 않나서...자연스럽게 안경을 벗게 되더라구요..</P>
<P>아직까진 사람들이 옛날 제 모습을 모르는 사람들은 절보면 덩치가 있어보인다고들</P>
<P>해요~~ 키가 조금 크다보니깐...아무래도 떡대가 있어보는건 사실 이죠^^</P>
<P>정말로~~전 다른 여자들이 입고 다니는 정장을 한번이라도 입어보고 싶었어요..</P>
<P>예전에 고등학교 졸업할때는 110kg정도 였는데요~~그땐 맞춤도 않해줬어요..</P>
<P>지금은 77사이즈 입고 다니고~ 지금은 오히려 정장보다는 케쥬얼이 좋네요^^</P>
<P> </P>
<P>전 회사를 다니면서 살을뺏어요!!</P>
<P>특별히 운동을 하지 않아서 아직까지는 살이 이곳저곳 처진 곳이 있긴해요..</P>
<P>예를들어~팔뚝이라든지 장단지 라든지^^</P>
<P>다행이 아주아주 뚱뚱했을때도~~키가 커서그런지 다리는 심하게 두껍지가 않았어요</P>
<P>그래서 지금은 치마는 입을만 해요!! 예전에는 교복입는것도 민패끼치는 것같아서...ㅠ.ㅠ</P>
<P>제 심정 하시는 분은 아시리라 믿어요!!</P>
<P> </P>
<P>정말 악착같이 6개월 동안에 40키로 정도 뺀것 같아요~~</P>
<P>회사가 집하고 많이 떨어져 있었는데요!!(약 1시간 40분거리)</P>
<P>아침에는 그냥 지하철타고 버스타고 퇴근을 했구요..</P>
<P>저녁에는 일부러 1시간정도 걷는 거리에서 내려서 집까지 걸어왔어요..</P>
<P>뽀죡구두를 신어도 걸었고 낮은 운동화를 신어도 걸었죠,,</P>
<P>그리고 젤로 중요한 음식!!</P>
<P>전 원래도 먹는거 별루 않좋아 했거든요...</P>
<P>근데 고등학교때나 그 이후에 살빼기 전에도 무슨이유에서 인지 몰라도</P>
<P>내 몸을 유지하기 위해서는 뭐든 많이 먹어야 겠는다 생각을 했어요..</P>
<P>그래도 먹기 싫어도 먹었고...먹는게 있으면 자연스럽게 손이 갔어요...</P>
<P>살빼기 맘먹은 이후에는요!!</P>
<P>하루에 커피3잔(이건 회사일때문에 상담하려면 어쩔수 없이..ㅠ.ㅠ)</P>
<P>하루에 녹차 1잔(잠이 오면....)</P>
<P>그리고 콜라 1캔(250ml)→콜라를 워낙 좋아했거든요!!</P>
<P>이게 전부였어요,,,,, 그래서 몸도 많이 상했어요..</P>
<P>어디가 뚜렸하게 아픈건 아지만.,,,</P>
<P>몸에 기운이 없다고 하져?</P>
<P>그리고 나머지는 모두 회사일때문에 일주일에 2~3일정도는 밤세워서 일을 했거든요..</P>
<P>그래서 살이 많이 빠진것 같아요!!</P>
<P>그런데 지금 말로 쓸려니깐....그동안 제가 겪어왔던 심정들이 생각나서.</P>
<P>정말로 눈물이 글썽입니다...악착같이 오직 빼야만 산다는 심정으로 살을 뺏어요!!ㅠ.ㅠ</P>
<P> </P>
<P>아직은 저의 목표인 55키로까지는 25kg정도 더 빼야하지만...</P>
<P>지금부터는 여기 회원님들의 살빼는 방법중에 운동하는 것을 배워서</P>
<P>운동해서 살을 빼려구요..</P>
<P>그래야 지금 처져 있는 살들도 탄력있게 만들어 질껏 같아서요~~</P>
<P>나머지 정말로 궁굼하신것이나 제가 살뺀 방법을 더 자세히 알고 싶으시면</P>
<P>mail주세요^^ </P>
<P> </P>
<P>저 이정도면 1차로 성공한것 맞죠?</P>
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아... 정말 대단하십니다 제가 감동먹어서 눈물이 살짝 나려고함 ㅠㅠ 아나 슬픈거보면 절대 안우는데 감동적인거만 보면 왜 눈물이 나려고 할까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
대단하세요!! 하지만 지금부턴 정석대로 하시는거 아시죠??... 우리 건강하게 살을 빼 보아요~~ㅋㅋ^----^* 너무 이뿌세요!! 화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ㄷ ㅐ 단 ㅎ ㅏ 삼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 아~~탄력 지대루 받았따!!!!!!! 나두 열심히 해야지!!!
와 멋있다...부러워요
완전.... 최강으로 부럽습니다 ! 멋지세요 !
정말 최고에요..... 저도 이렇게 멋지게 비포에프터방에 사진올리는 날이 오길 ^.^ 님아....ㅊㅋㅊㅋ
6개월에 40키로...우와!1
진짜 대단해요 ^^ 근데 살이 트거나 하진 않았어요???
밥안먹고.....저위에 콜라나 녹차..커피만 마신거에요?? 만약에 그렇다면..ㅠ건강에안좋을텐데....힘내세요!!!!!!!우왓...정말; 비포사진은 남자같은데....지금은 윤곽이 확확 들어나네뇨
저도 살튼게 제일걱정인데ㅡㅡ;;비포에올리려구7월에사진찍어놨구 이제 애프터만 남았어요..;힘내야지!
우와!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!정말 달라지셨네요..^^ 너무너무 대단하세요ㅜㅜ 저도 어서 힘을 내서 !!! 존경합니다!! 더 많이 이뻐지세요^^
키가 정말 크시다. 축하드려요*^^*
최고입니다^^ 인정!!!!!!!!!! 정말 완전 존경스러어요... 저 정신력!!
........지존 비포에프터 베스트 톱텐 안에 드실정도임 ㅋㅋ
감동입니다... 너무 멋지세요... 아자아자... 저도 정말 열심히 해야겠다는 생각이...
존경스럽네요.....눈이 정말 커졌어요....^^
저도 언니처럼 빨리 살빼서 이뻐졌음 좋겠어요^^ 서로서로 홧팅이에용^^
못알아봄 존경
좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^