여시뉴스데스크 암 겨우 이겨냈는데… ‘이 음식’ 멀리해야 생존율 높아진다

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20250211070029117

암 겨우 이겨냈는데… ‘이 음식’ 멀리해야 생존율 높아진다

국내외를 통틀어 가장 대표적인 암 예방 수칙으로는 세계암연구기금과 미국암연구소가

1960년대 이후 나온 각종 연구 결과를 집대성해 만든 '암 예방을 위한 10가지 권고'가 꼽힌다.

서울의대예방의학교실 연구팀은 2004∼2013년 도시 기반 코호트연구에 참여한

40~69세 13만9267명을 대상으로 암 예방 생활수칙 준수 여부가

암 생존자 사망률에 미치는 영향을 알아봤다. 

암 예방 권고 항목별 분석에서는 ‘신체 활동 유지’와 ‘패스트푸드 섭취 제한’이

암 생존자의 사망률을 낮추는 데 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다.

신체 활동의 경우 중강도에서 고강도 운동을 1주일에 150분 이상 하는

암 생존자의 사망률이 신체활동이 거의 없는 암 생존자보다 23% 낮았다.

또 패스트푸드도 암 진단 후 섭취를 제한한 그룹이

그렇지 않은 그룹보다 사망률이 22% 낮았다.

[녹차탈]

진짜 패푸 끊으니까 얼굴색이 좋아짐 얼굴에 뾰루지도 자주 났는데 패푸 끊고 다 사라짐

[sum41]

햄버거는 못끊어도 감튀랑 탄산이라도 끊어봐야지

[석열아이제그만]

햠버거. 라묜.. 냉동만두..ㅜㅜㅜ넘 사랑허는데… 횟수를 좀 줄여야겟다

[발전도상인]

나는 라면 끊으니까 좋아진 거 느낌

[비밀6개]

패스트푸드가 우리가 생각하는 맥날 이런거지..?? 막 돼지국밥 닭갈비 삼겹살 외식음식 이런건 패푸아니겠지? 근데 패푸에 독을 넣는것도 아닌데 왜 패푸만 안좋을까ㅠ 방부제랑 튀김때문인가? 그러면 기름에 튀기는
분식집 김말이 이런것도 멀리해야하나ㅜㅜ 생각이 꼬리에 꼬리를 물어,,,,,,

[아나벨라]

튀김은 싹 다 안 좋대

[먕먕잉잉]

패푸끊는다

[그만먹자좀]

패푸 너무좋아하는데 ㅠ힝

[테일러수입푸트한국입점기원]

저런 게 염증수치 높이는 음식이니까 안좋은 건 아는데 시간 바쁘고 이러면 막 먹게 되더라 진짜 식습관 개선해야지 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[냠냠얌얌얌야냥]

아앗...오늘 라면먹고싶은데..

[나라꼴레전드]

걍 먹고 뒤질께

[얌미 하움]

패스트푸드가 정확히 뭐인지 궁금하다

[파닥닥닥]

햄버거는 또띠아로 라면은 건면으로 먹는중

[하리보그레이트후르츠]

레토르트 식품은 패스트푸드인걸까 아닌걸까?