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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://v.daum.net/v/20250215220129632" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250215220129632</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="뇌졸중 위험 높이는 ‘베개’가 있다던데… 지금 쓰는 베개 점검해 보세요" data-og-description="가장 이상적인 베개 높이는 6~10cm다. 12cm 이상 높은 베개를 베면 목이 과도하게 꺾여 목 혈관 지름이 감소하면서 뇌졸중으로 이어질 수 있다. 일본 국립뇌심혈관센터 신경과 슈헤이 에가시라 교" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250215220129632" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250215220129632" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/pu0y2/hyYfNua7au/NVMFEKD9hox3wyzS4DSQOK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bCvFOS/hyYfDyk6sg/qwNAmnp1iGHJLEEIp76LrK/img.jpg?width=658&height=444&face=0_0_658_444"><a href="https://v.daum.net/v/20250215220129632" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250215220129632"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/pu0y2/hyYfNua7au/NVMFEKD9hox3wyzS4DSQOK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bCvFOS/hyYfDyk6sg/qwNAmnp1iGHJLEEIp76LrK/img.jpg?width=658&height=444&face=0_0_658_444" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">뇌졸중 위험 높이는 ‘베개’가 있다던데… 지금 쓰는 베개 점검해 보세요</p><p class="og-desc">가장 이상적인 베개 높이는 6~10cm다. 12cm 이상 높은 베개를 베면 목이 과도하게 꺾여 목 혈관 지름이 감소하면서 뇌졸중으로 이어질 수 있다. 일본 국립뇌심혈관센터 신경과 슈헤이 에가시라 교</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">가장 이상적인 베개 높이는 6~10cm다. 12cm 이상 높은 베개를 베면</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 목이 과도하게 꺾여 목 혈관 지름이 감소하면서 뇌졸중으로 이어질 수 있다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f087f896dc7fb2e2a3b4b721773cdfee36362638" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f087f896dc7fb2e2a3b4b721773cdfee36362638" data-origin-width="658" data-origin-height="444"></div><p> </p><p> </p>
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여시뉴스데스크
뇌졸중 위험 높이는 ‘베개’가 있다던데… 지금 쓰는 베개 점검해 보세요
귤토끼이
추천 0
조회 8,303
25.02.16 12:28
댓글 15
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첫댓글 어쩐지 낮은게 좋더라니
뭘 못하겟다 원시시대처럼 동굴바닥에서 자야겟다
역류성식도염때문에 아예 엄청 높게해서 기대서 자는데 괜찮나..
몇년전에 하도 목 결려서 낮은 베개 찾다가 몽제배개 샀는데 그닥 좋은거 모르겠는데 하면서 쓰다가 지금 한 4-5년된듯
목 짧아서 높은거 불편해서 못 썼는데 내 몸아 고맙다^^
하지만 높은 베개를 써야 잠이 잘 온다고요
낮으면 ㅠㅠ 뭔가 머리가 어지러움 높은게 좋은데ㅠㅠㅠ
뒷목이랑 어깨 부드럽게 풀어줘야돼! 난 뒷목이랑 어깨가 뭉치고 단축되면 높은 게 편하고 낮은베개 쓰면 어지럽거든? 근데 그거 도구로 더 풀면 안어지럽고 편안해
@라임이나레몬이나 ㅈㄴㄱㄷ인데 무슨 도구로 풀어?ㅠㅠㅠ
오 고마워 함 경침이랑 다나손 찾아봐야겠다ㅠㅜ내가 딱 여시처럼 낮은베개는 어지럽고 높은게 편할 때가 있는데 지금은 높은베개도 안 맞아서 유목민이라..
@라임이나레몬이나 헐 신기하다... 여시는 뭘로 풀어?ㅠㅠ
@24시간무토바금지중 나는 경침같은 거 쓰는데... snpe 에서 나온 거 편백베개로 풀고 다나손도 쓰고 그래! 이거 아니어도 집에 그냥 경침 있음 그것도 괜찮고 매트에 마사지볼 놓고 뒷목 쭉 펴서 오도독 풀어도 됨! 승모근은 우산 손잡이 있잖아 ㅋㅋㅋ 그런 것도 잘풀림! 난 하나만 두고 쓰지 않고 여러개 많아서 ㅋㅋㅋ
@JHBB 윗댓글에 썼어!
@라임이나레몬이나 오..정보 고마워..!!! 나 목어깨 많이 아프거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여시댓글보고 엄청 신기햇엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 따라해볼껰ㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워!!
헐....그렇구만....
배게 너무 낮으면 안압올라!