출처: https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000086891
"손톱 빨리 자라면?"...몸 늙는 속도 느리다는 뜻?
손톱이 자라는 속도로 노화 정도를 알 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 미국 하버드 의대 유전학 전문가인 데이비드 싱클레어 박사가 손톱이 자라는 속도로 노화 정도를 알 수 있다고 밝혔다. 영
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미국 하버드 의대 유전학 전문가인 데이비드 싱클레어 박사가
손톱이 자라는 속도로 노화 정도를 알 수 있다고 밝혔다.
싱클레어 박사는 수백 명의 참가자의 손톱에 작은 측정 테이프를 붙인 후
수년에 걸쳐 손톱이 자라는 속도를 추적 관찰한 1979년 연구를 인용했다.
연구팀은 손톱이 이 속도보다 빨리 자라고 또래보다 손톱을 더 자주 깎아야 한다면,
평균보다 느린 속도로 늙고 있다는 신호일 수 있다고 말했다.
나이가 들면 혈액 순환이 느려져 손톱 성장에 필요한 영양이 적게 공급되고,
이로 인해 손톱이 더 느리게 자라게 된다.
그 외에도 식단에 영양이 부족하면 손톱이 자라는 속도가 느려질 수 있다.
첫댓글 헐 손톱 그만 자라라고 욕했는데 오늘부터 무럭무럭 자라라고 칭찬해야겠다
이게 장점이 있었다니.......! 너무 귀찮았는데ㅋㅋ 손톱 발톱도 빨리 자라고 머리카락도 빨리자라ㅠㅠ 세상 귀찮아
헐 세상빨리자라는데 머리카락도 마찬가진가요 머리카락도 빨리자람 ㅜ
귀찮았는데 좋은거였네...
오.... 영양상태 좋다는 뜻인줄 알았는데 그게 느린 노화도 되는거였구나
나 삼일에 한 번 자르는데 대박
헉..개느린디...머리도 느리게 자라고..
헐 나 남들보다 손톱 겁나 빨리자라는데 동안소리 좀 많이들음...진짠가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여시들 글고 수영하면 먼가 손톱 빨리자라는 느낌이야
오 나 손발톱이랑 머리 엄청 빨리 자라는디
귀찮았는데 좋은거였구만..
헐 나 되게 빨리 자라는대 대박
진심 일주일에 한번씩 깎음.. 머리카락도 빨리 자라서 갈 때마다 놀람
남들보다 빠른거 어캐 알아??남 손톱 깍는 주기를 모름...
그니까 … 나도 일주일에 한번 깎는데 다들 그러능거 아냐..?
@쭈르륵빵빵뽕뽕뿡 나도 주에한번... 근데 같이 사는 가족 손톱깍는 주기도 몰러...
헐??? 난 키보드 많이 쳐서 빨리 자라는 줄 개귀찬ㅀ아요
와 나 이틀에 한번 깎는데..! 동안이긴 함...
오 일주일에 두번은 깎는 거 같은데
빠른지 느린지 모르겠음빠짝 깎는 기준이면 일주일인데
난 며칠 밥잘먹으면 손톱 빨리 자라더라
음.. 손톱은 얇으면 더 빨리 자라고 손 끝 많이 쓰면 더 빨리 자라..그리고.. 단백질 위주의 식단하면 거의 배로 빨리 자라 ㅎ
잘먹으면 빨리 자라던데 윗댓보니까 얇아서도 한몫하나봐
다이어트할때랑 잘먹고다닐때랑 확실히 다르더라 ㅋㅋㅋㅋ
머리카락은요 저 무슨 잡초처럼 자라는데
머리카락은?
머리는 되게 늦게 자라는데 손톱은 되게빨리자라는데!
오오 나 손톱 머리 빨리자라는 편이었는데지금은 예전만큼은 아닌
손 자극 받으면 손톱 빨리자라던데..건강 안좋은 느낌날때
오 나 손톱 진짜 빨리 자라는데
헐? 좋은거였네 짜증났는데 좋아해야겠구나
난 손톱 개애애애애빨리 자라는데 저 이유 때문인것 같지는 않고직업이 키보드 열라 두드려야해서 자극 받아서 빨리 자라는거 같아
나겁나빨리자라는데
오 좋은거였구나
오?!
손톱 매우빨리자람 근데 수영장 다녀서 그런거 같기도함.. ;; (뭔상관인지는모름ㅋㅋ)
말단까지 세포가 잘 자라고 있다는 거니까 ㅋㅋ
아 나 이주에 한번 깎는데 빨리 늙고 있네 고속 노화 선두주자여
단백질 많이 먹으면 손톱 빨리자라던데
우와 나 빨리 자라는 것 같은데
칵 손톱만 빨리자란다구욬ㅋㅋㅋ머리카락이 길어야하는데근데 고기 많이먹은 주간에 손톱 진짜 빨리 자람 찐임
짱싫어했는데 좋은거였네
나 되게 자주 깎아야해서 스트레스 받았는데 위안이 되네…
단백질을 잘 안 먹어서 머리랑 손톱 다 늦게 자라는데 고기 좀 많이 먹은 달은 빨리 자라더라ㅋㅋㅋ
마자 단백질 영양상태도 꽤 중요함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식단하느라 매끼 단백질 챙겨먹으니까 손톱 빨리 자라는게 느껴지더라
고맙다 손톱아
그럼 때가 졸라 많이 나오는건....?난 손톱도 빨리길고 머리카락도 빨리길지만 젤쩌는건 때가 진짜 매일밀어도 밀릴껄;;근육량은안늘어나면서..............
요즘 손톱 너무 빨리 자라서 툴툴 거렸는데 좋은거였네
헉 난데 ㅋㅋㅋ머리도 빨리기는 편
나 손톱 빨리 자라는데
존나빨리자라는데 ㄷㄷ 개꿀딱딱이네
첫댓글 헐 손톱 그만 자라라고 욕했는데 오늘부터 무럭무럭 자라라고 칭찬해야겠다
이게 장점이 있었다니.......! 너무 귀찮았는데ㅋㅋ 손톱 발톱도 빨리 자라고 머리카락도 빨리자라ㅠㅠ 세상 귀찮아
헐 세상빨리자라는데 머리카락도 마찬가진가요 머리카락도 빨리자람 ㅜ
귀찮았는데 좋은거였네...
오.... 영양상태 좋다는 뜻인줄 알았는데 그게 느린 노화도 되는거였구나
나 삼일에 한 번 자르는데 대박
헉..개느린디...머리도 느리게 자라고..
헐 나 남들보다 손톱 겁나 빨리자라는데 동안소리 좀 많이들음...진짠가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여시들 글고 수영하면 먼가 손톱 빨리자라는 느낌이야
오 나 손발톱이랑 머리 엄청 빨리 자라는디
귀찮았는데 좋은거였구만..
헐 나 되게 빨리 자라는대 대박
진심 일주일에 한번씩 깎음.. 머리카락도 빨리 자라서 갈 때마다 놀람
남들보다 빠른거 어캐 알아??
남 손톱 깍는 주기를 모름...
그니까 … 나도 일주일에 한번 깎는데 다들 그러능거 아냐..?
@쭈르륵빵빵뽕뽕뿡 나도 주에한번... 근데 같이 사는 가족 손톱깍는 주기도 몰러...
헐??? 난 키보드 많이 쳐서 빨리 자라는 줄 개귀찬ㅀ아요
와 나 이틀에 한번 깎는데..! 동안이긴 함...
오 일주일에 두번은 깎는 거 같은데
빠른지 느린지 모르겠음
빠짝 깎는 기준이면 일주일인데
난 며칠 밥잘먹으면 손톱 빨리 자라더라
음.. 손톱은 얇으면 더 빨리 자라고 손 끝 많이 쓰면 더 빨리 자라..
그리고.. 단백질 위주의 식단하면 거의 배로 빨리 자라 ㅎ
잘먹으면 빨리 자라던데 윗댓보니까 얇아서도 한몫하나봐
다이어트할때랑 잘먹고다닐때랑 확실히 다르더라 ㅋㅋㅋㅋ
머리카락은요 저 무슨 잡초처럼 자라는데
머리카락은?
머리는 되게 늦게 자라는데 손톱은 되게빨리자라는데!
오오 나 손톱 머리 빨리자라는 편이었는데
지금은 예전만큼은 아닌
손 자극 받으면 손톱 빨리자라던데..
건강 안좋은 느낌날때
오 나 손톱 진짜 빨리 자라는데
헐? 좋은거였네 짜증났는데 좋아해야겠구나
난 손톱 개애애애애빨리 자라는데 저 이유 때문인것 같지는 않고
직업이 키보드 열라 두드려야해서 자극 받아서 빨리 자라는거 같아
나겁나빨리자라는데
오 좋은거였구나
오?!
손톱 매우빨리자람 근데 수영장 다녀서 그런거 같기도함.. ;; (뭔상관인지는모름ㅋㅋ)
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아 나 이주에 한번 깎는데 빨리 늙고 있네 고속 노화 선두주자여
단백질 많이 먹으면 손톱 빨리자라던데
우와 나 빨리 자라는 것 같은데
칵 손톱만 빨리자란다구욬ㅋㅋㅋ머리카락이 길어야하는데
근데 고기 많이먹은 주간에 손톱 진짜 빨리 자람 찐임
짱싫어했는데 좋은거였네
나 되게 자주 깎아야해서 스트레스 받았는데 위안이 되네…
단백질을 잘 안 먹어서 머리랑 손톱 다 늦게 자라는데 고기 좀 많이 먹은 달은 빨리 자라더라ㅋㅋㅋ
마자 단백질 영양상태도 꽤 중요함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식단하느라 매끼 단백질 챙겨먹으니까 손톱 빨리 자라는게 느껴지더라
고맙다 손톱아
그럼 때가 졸라 많이 나오는건....?난 손톱도 빨리길고 머리카락도 빨리길지만 젤쩌는건 때가 진짜 매일밀어도 밀릴껄;;근육량은안늘어나면서..............
요즘 손톱 너무 빨리 자라서 툴툴 거렸는데 좋은거였네
헉 난데 ㅋㅋㅋ머리도 빨리기는 편
나 손톱 빨리 자라는데
존나빨리자라는데 ㄷㄷ 개꿀딱딱이네