스크랩 흥미돋 발바닥 찢어지는 듯… 족저근막염 환자 10년새 3배로

[dtdewf]

출처 : http://naver.me/5DqcCSO0

◇운동족 늘며 발 질환 급증

최근 달리기, 걷기, 댄스, 배드민턴 등 하체 동작이 많은 스포츠족이 늘면서 발목과 발 질환자가 증가하고 있다. 오랜 기간 닳고 닳아 세월의 퇴적으로 망가진 퇴행성 무릎 관절염 환자는 대개 70대, 80대다. 발바닥 질환은 주로 중년에 운동하겠다고 나선 50대와 60대에 많다. 부단한 삶의 무게가 발바닥으로 간 것이다. 발 사용량이 늘어난 결과이기에 뼈 손상보다는 움직임이 많은 인대나 근막 질환 위주로 온다.

[뭐라고????????]

윗댓

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[마 멀보노]

고마워!

[바빠바르게살자]

고마워!!

[경질찷여]

대박 고마워 여샤❤️ 적게 일하고 많이 벌어🍀

[아어쩌라]

고마웡♥️

[앗레모나종로보다쿠팡이더싸다]

예전에 이거땜에 개고생했어서 나은후에도 무조건 운동화만신어... 구두절대X

[까르보네피짜]

난 종아리스트레칭하니까 진짜 좋아졌음 ㅠ 안걷고 충격파조지고 종아리스트레칭해

[잉잉상호]

헐 한번씩 아치 찢어지는 느낌 나던게 족저근막염이야?? 모르고 살았음...
출퇴근 신발 크록스인데 아치깔창 붙였더니 안 아프길래 그냥 평발+신발 문제인줄 알았어......

[이웨브서]

나 이거 마사지볼 해서 나음 마사지볼+사무실 슬리퍼 알파바운스로 바꿔서 나았어 ㅜㅜ

[하늘보리강아지]

발바닥 발목 종아리 다 이어져있어서 종아리 스트레칭도 계속 해줘야댐 일단 직빵인건 마사지볼로 발바닥 굴리기

[좋은말로할때오징어버거를]

옛날에 알바 존나 할때 걸렸는데 진짜 너무 아파서 걷질못했음 퇴근길 10분 거리인데 가다가 서서 움직이질 못했음 진짜 찢어지는것 같더라

[산울리자]

평발이라 당연한증상인줄 알았어

[유자자몽티]

이거 낫긴하는거야?ㅜㅜ

[최종병기]

예전브터 잇엇는데 요즘 더심해짐 ㅅㅂ

[최종병기]

마사지볼 사야겟다
그리고 딱딱 신발 신으면 ㄹㅇ ㄹㅈㄷ.. 오늘도아팟음

[세아랜선이모]

골프공 밟고 굴리면서 마사지하면 돼 대신 ㅈㄴ아픔

[이상하고 자유로운 할머니]

발레배우고 싹 나음

[아리영]

한 10년전에 이거 때문에 고생했는데 체중 좀 늘고 신발 아무거나 신고 다녔더니 다시 재발함 ㅜㅜㅜ

[봄가을봄가을봄]

몇키로정도? 나 한 삼키로쪘는데 이러는게 넘 이상해 한 십키로는 쪄야되눈거아니냐고ㅠㅠ

[아리영]

나도 5키로 정도

[무화과깜빠뉴]

발바닥 아픈데 이런 증상이었구나