오쇼의 쿤달리니 명상 1단계 가르쳐주세요... please!!!

[위풍당당레오]

오쇼의 쿤달리니 명상을 접한지  어 언 4년이 된 것같은데...... 아직 시작도 못한 것같다...

다이나믹 1단계는 맛을 쬐금 맛보았는데....

"파동" 을 이용하는  1단계.....    경험담이나   포인트를  가르쳐 주세요!!!!

한게임  사이버머니  100만원 드립니다..