먹은지 오래되서
오늘 아침부터 구워서~
아점으로 먹고 나갈려구요
.재료.
애호박.브로커리는 마트에서
단호박.양파.당근.양도유님네
.아껴두었던 가지와 호박이
변해 있어요~
저는 가끔 아끼다가 버리기를
잘해요~
.팬에 오일부어주고~
가지.호박에 소금.후추 뿌려익혀요
.소고기 오일.소금.후추.발라주고
팬 달궈서 올려 익혀줍니다
.
.단호박.양파도 굽습니다
.소스는 매콤 세콤하게~
.고추냉이랑 섞어서 곁들여 먹었어요
.구운 야채가 촉촉하니 고기랑
먹기 좋네요~
.야체 다 먹고 김치에 싸서 먹었네요~
오늘 날씨는 맑은데
많이 더울것 같에요
시원하게 지내세요
첫댓글 비쥬얼이 좋네요.
맛나겠어요~^^
쫀쫀하니 고기 씹으면서 행복했어요.
맛있으니~좋은거죠.ㅎ.ㅎ
아끼다 똥되고, 잊어버려서 똥되고...저도 잘 그럽니다.
그러니까.그때 그때
먹어버리면 되는데
아까워서 못 먹는거죠.ㅎ.ㅎ
맛있겠네요
생각못해서 못해먹었는데 자주 올려 주세요
네 ~그렇게 하지요
소스는 뭘로 드시나요?
고급 스테이크 한접시 맛나게 드셨네요ㅎ
여러가지 들어가죠
소스가 시간잡아요
영양 골고루 멋집니다.
저는 스테이크는 식당에서만 먹는 걸로.....ㅎㅎㅎ
에구~
불판에 자잘하게 썰어
볶은거나요~같은 고기죠~
@이광님(광주광역시)
멎진 조식 입니다
아점으로 먹어요.
소스가 젤 난감합니다.
선생님 솜씨는 늘 짱이래요~~^^
감사~ㅎ.ㅎ
이광님님 요리는
언제나
캠핑가서 해먹어도 딱이겠어요
고기와 야채의 조합이 딱입니다^^
맛나겠어요~~
소스 레시피 좀 주시면 안될까요.?
맛나보여 저도해먹어봐야겠네요