각종 소스 만드는 법
※
신선한 샐러드 상큼한 드레싱
01
요구르트 과일 드레싱
재료:
플레인 요구르트 3큰술,
프렌치 드레싱 1큰술,
복숭아 통조림 2큰술,
다진호두 1큰술,
레몬즙 1큰술,
소금,
흰후추가루 약간
★
어울리는 요리:
체리토마토 샐러드,
그린샐러드,
과일샐러드,
토마토 샐러드
02
허니머스터드 드레싱
재료:
마요네즈 3큰술,
꿀 2큰술,
양겨자 1큰술,
다진 양파 3큰술,
레몬즙 1큰술,
다진민트약간,
소금,
흰후추가루약간
★
어울리는 요리:
치킨샐러드,
모짜렐라치즈튀김,
양파링카레튀김,
새우튀김햄버거
03
이탈리안 드레싱
재료:
다진 양파 3큰술,
식초 3큰술,
토마토케첩 3큰술,
다진 붉은 피망 2큰술,
올리브오일 3큰술,
다진 오이피클 2큰술,
설탕 1큰술,
핫소스 1큰술,
레몬즙 1큰술,
소금 1작은술,
흰후추가루약간
★
어울리는 요리:
컬리플라워해물샐러드,
해산물모듬샐러드,
삼겹살샐러드,
불고기샐러드
04
와사비 드레싱
재료:
마요네즈 1/4컵,
레몬즙 1큰술,
와사비 1큰술,
다진 양파 2큰술,
식초 1큰술,
휘핑크림 1큰술,
소금 후추가루 약간
05
프렌치 드레싱
재료:
양겨자 1/2큰술,
레몬즙 1큰술,
올리브오일 4큰술,
식초 4큰술,
설탕 1큰술,
소금 1작은술,
양파즙 3큰술,
다진올리브 1큰술,
다진 오이피클 1큰술,
후추가루,
파슬리 약간
★
어울리는 요리:
체리토마토샐러드,
그린샐러드,
과일샐러드,
토마토샐러드
06
사우젠아이랜드 드레싱
재료:
마요네즈 4큰술,
토마토케첩 3큰술,
다진 양파 1큰술,
다진 오이피클 1큰술,
피클물 1큰술,
식초 1큰술,
생크림 1/2큰술,
소금, 후추가루 약간
★
어울리는 요리:
체리토마토샐러드,
그린샐러드,
과일샐러드,
토마토샐러드
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23
치즈 드레싱
재료:
크림치즈 3큰술,
레몬즙 1/3컵,
설탕 1작은술,
올리브오일 3큰술,
소금 1/2작은술,
후춧가루 약간
★
어울리는 요리:
파스타샐러드,
햄샐러드
24
피클 드레싱
재료:
마요네즈 3큰술,
다진 오이피클 1개분,
다진 고추피클 1개분,
다진 양파 1큰술,
피클물 2큰술,
소금, 후춧가루 약간
★
어울리는 요리:
베이컨을 넣은 야채 샐러드
1
살사 드레싱
재료:
다진 토마토2개,
다진고추1개,
다진 양파1개,
식초2큰술,
레몬즙1큰술,
소금, 후춧가루,다진 파슬리 약간씩
★
어울리는 요리:
멕시칸 샐러드,
화이타 등의 멕시코 요리
1
고추 드레싱
재료:
다진 붉은 고추 1개,
다진 풋고추 1개,
간장 3큰술,
다진마늘 1큰술,
식초 2큰술,
설탕 1큰술,
레몬즙 2큰술,
참기름 1큰술
★
어울리는 요리:
버섯샐러드 등 담백한 채소 요리
1
생강 드레싱
재료:
간장 1/4컵,
다진생강 1큰술,
다진마늘 1큰술,
고추기름 1큰술,
참기름 1큰술,
현미식초 2큰술,
레몬즙 1큰술
★
어울리는 요리:
일본식 야채 냉채,
중국식 샐러드
1
마늘 소스
재료:
다진 마늘 1/2큰술,
갠 겨자 1작은술,
양파즙 1큰술,
소금, 후춧가루 약간
★
어울리는 요리:
훈제연어,
냉채요리
1
냉채 소스
재료:
다시마국물 4큰술,
간장 2큰술,
꿀 1큰술,
레몬즙 2큰술,
통깨 1큰술,
사과즙 1큰술,
양파즙 1큰술,
소금 약간
★
어울리는 요리:
각종 해물 냉채,
채소 샐러드
1
두부 소스
재료:
으깬 두부 60g,
꿀 1작은술,
깨소금 1작은술,
레몬즙 1작은술,
소금 약간
★
어울리는 요리:
야채샐러드,
시금치.콩나물. 미역 무침
1
땅콩참깨 드레싱
재료:
땅콩버터 1큰술,
깨소금 1큰술,
간장 1/2작은술,
다시마국물 3큰술,
설탕 약간
★
어울리는 요리:
닭튀김,
샤브샤브 소스
1
키위 드레싱
재료:
키위 1개,
파인애플(통조림) 1/3통,
우유 1/4컵,
올리브오일 1컵,
식초 1/2컵,
설탕 3큰술,
소금 약간,
다진 마늘 약간
★
어울리는 요리:
이탈리아식 샐러드,
과일샐러드