스크랩 흥미돋 진짜 책 못읽겠는사람 6분독서법 하면 좋을듯

[엔요와요플레]

출처 : 여성시대 빵구앙

스마트폰 중독으로 요새 긴글 자꾸 못읽고 팝콘뇌 되길래 독서가 필요한건 알고있었음.(어휘력이 점점 딸려가는 것도 느끼고있었음)

근데 진짜 곧죽어도 도저히 독서가 안되는거야 심리적 저항감이 엄청나더라고


그러던 중
뭐 6분만 독서하기만 해도 스트레스가 68%감소한다길래

진짜 딱 6분만 읽자 했더니
선량한 차별주의자, 모멘트 아케이드도 다 읽고 새 책 2권 더 시작함




일단 압박감이 없어서 좋음

또 웃긴건 내가 6분 독서를 잘 하길래
10분으로 알람을 늘렸더니 그건 또 길어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

내 뇌는 6분 이상은 집중할 수 없는거지.




독서방법은

1. 나는 . 하이빅스비 "6분후에 알려줘" 하고 6분 알람 맞추고 딱 그시간만 읽음.

2. 책 여러권 내가 잘 드러눕거나 쉬는곳에 둠
그냥 폰하다가 딱 6분만 책읽자! 하게

3. 마인드 컨트롤 책읽는걸 피곤하다고 생각하지말고 일끝나거나 피곤하면. 으어. 스트레스 68퍼 감소시켜야지 하고 딱 6분만 읽음(이걸 일하고 들어와서 피곤한데 책까지 읽으라고? 피곤해죽으라고? 라고 생각하면 안돼)



그럼 내가 재미없으면 딱 6분 읽고 덮고. 재미있으면 더 읽음.



무엇보다 이게 먹히네? 싶었던게

울엄마 눈 침침하다고 절대 책 안보셨는데
이번에 집에가니 이걸로 벌써 반넘어 책 읽으셨음.
게다가 책 한권 더 사달라하심.

대박.


+ 한책 지겨워서 잘 못읽겠느면 병렬독서법 해
책 여러개 같이 있는거 a읽다가 지겨우면 b읽고 b읽다가 지겨우면 c읽고.... 이거 잘 먹힘





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[엔요와요플레]

아니면 밀리의 서재를 쓴다면 집중모드 추천… 페이지 수 정하는 거랑 시간 정하는 거 있는데 진짜진짜 집중력 안 좋으면 시간도 몇 분 남았는지 계속 보게 됨 약간 쫓기는 느낌을 받을 수 있음.. 그럼 페이지 수 최소 5p인 걸로 설정해서 5페이지라도 읽어봐… 조금씩 페이지 수 늘려가면 됨..

[뷰글뷰글]

지금 한다

6분 생각보다 기네

[조닭강정]

오 난 딱 3장만 읽자. 마음으로 피는데 그럼 4장~ 컨디션좋으면 훨씬 더 읽게 되더라고
6분 독서도 좋다

[칼국수악개]

맞아 5분읽자가 20분이되는매직

[샤브샤브메롱]

해봐야지

[저만믿으소서]

난 하루 루틴으로 10페이지 읽는거 해놨어 ㅋㅋㅋ 그럼 걍 10페이지가 어느새 50페이지 돼 있음

[빠르게벗어남]

맞아 여시들이 좋아하는 장르골라서 바바 첨에 주리가 틀리고 못보겠는데 딱 6분만 참고 읽고 딴짓하고 또 6분읽고 오고 해바바 완전 다고쳐짐

[초코딸기갸또]

아 매번 실패했는데 이렇게 해봐야겠어 고마워!!!

[사과해요 내 연금한테]

이 글 보고 영어 공부 20분 하고 왔음 굿

[제로신전떡볶이]

네..

[최종병기]

해봐야겟다..

[매니아크]

이거 진짜여..난 책에 재미들리려고 읽기 쉬운 소설이랑 에세이 위주로 보고있는데 딱 10분씩 출근길에 읽어 ㅋㅋㅋ

[새출발하자]

오 해봐야지

[(닉 명)]

만약에 6분 다됐는데 조금 더보고싶으면 어떡해? 그래도 참고 책 닫아야돼?

[엔요와요플레]

더 보면 되지.ᐟ 6분 독서는 독서의 시작이 부담스러운 사람에게 6분이라도 해보자.ᐟ 는 측면에서 추천하는거야 그정도면 짧다고 생각하니까 그래서 첫 페이지라도 펼치면 성공인거지.ᐟ 이후 흥미로워서 더 읽고 싶다면 더 읽어도 돼 오히려 좋아인 겨.ᐟ

[(닉 명)]

오호~~~!!! 좋다 나도 시작해봐야겟다.. 책 사놓고 부감스러워서 시작 못한거 많은데 크크 좋은 글 고마워 ❣️

[우유우유우유]

좋은거같아 해봐야지!!!