기타 대체당을 먹어도 '인슐린' 실제 수치가 올라가.twt

[냥냥펀치°]

출처: https://x.com/museun_happen/status/1894031460174016750?s=19

많이 먹지 않으면 됨.
말티톨, 아스파탐 같은 것들이 수치를 올리는 거지 다른 대체당들이 올리는 거 아님. (당연 물처럼 먹으면 안되긴 함.)
뉴스를 왜 저런 식으로 냈는지 모르겠네.

[긍정적으로 생각하자]

ㅇㅋ 완

[바네핑]

제로 이런거 다 필요없단말인가

[냥냥펀치°]

?? 본문 다 읽은 거 맞지?

[바네핑]

밑에 타래가 계속되는지 몰랐네 쏴리
말티톨 아스파탐 있는건 거르는게 맞는거지?

[냥냥펀치°]

응 그 두개가 당이 오르는 거고 (뒤에 톨 들어간 것들이 다 그렇다고 함) 본문에 적혀 있는 당들이 수치 오르지 않는 대체당이야ㅎ
근데 그 당들도 물처럼 너무 많이 마시는 건 안 좋고ㅎㅎㅎ

[멜랑꼴려유]

인슐린새꺄 맞짱뜨자 조져지는건 나겠지만...

[별의별곡]

설탕회사 애쓴다...

[날아라고양이]

휴

[역경은희망으로극복된다]

어떤 성분인지 제대로 알려줘야지 대체당이라고 퉁쳐서 말하면 어떡해 말티톨 같은건 당 올리는걸로 이미 유명한데

[신비아파트고스트볼]

설탕회사에서 공격하나 아휴진짜

[초절식하지말고운동해]

대체당이 단 맛이 강해서 뇌의 기전을 혼란스럽게 한다 (단 맛은 느껴지는데 혈당은 안올라가서) 이런 말도 잇긴하던데..
종류도 워낙 많고 말들도 많아서 개혼란스러버야~~~~

[하이고발목아]

휴 다행이다 본문 다 읽으니까 약간 안심이야
참고로 롯데꺼 제로제품들 음침일본 기업답게 말티톨 잘 쓴다더라. ㅈ데는 거르자

[제로매실]

아 나 낚일뻔했네 글 고마워

[왜몰라나를]

누가 제로음료를 하루에 3캔씩 마셔요....커피도 그만큼 마시면 위험함

[두남리들기름육회비빔]

저런 성분 잘 몰라서 걱정이긴 한데 나는 하루에 달고사는게 아니니까괜찮을 것 같은데.... 지인들이나 어른들이 걱정된다ㅜㅜㅜ

[병병병규인대요]

말티톨같잋 톨자로 끝나는 애들이 안졸다는 말이 잇는데 에리스리톨도 그런가ㅜ?

[악기웻사나]

제로 하루 3캔 쌉가인데..?

[이연두]

아 진짜 깜짝놀랐네..

[이연두]

아무튼제로로간다

[꼬꼬꼬면]

문제되는 대체당이 아스파탐 말티톨 이런것들이지 다른 대체당들은 혈당 문제 없던데 글고 롯데껀 대부분 말티톨 써서 꼭 성분표 확인하고 잘 걸러서 먹어야 함

[오늘도 누워있음]

한국 제로콜라는 아스파탐 아니야? 미국은 아스파탐인데 이거 조졌네

[닭갈비좋아]

그냥콜라도 3캔안마셔요;;

[안분지족러]

근데 나름 이분야에서 권위자인 박사 제임스펑?이었나 이 사람은 혈당 안 건드는 대체당 조차 인슐린 때리는 거 맞다고 했음 종류가 뭐든간에.... 혈당 그대로면 뭐함 인슐린이 분비되는데 당뇨,비만에 소용없는거.. 많이 안 먹으면 된다는데 나는 걍 흐린눈의 일종으로 생각하고 그나마 대체당 쓸 일 있으면 스테비아 쓰는데 그렇다고 설탕 먹기도 그렇고 걍 최대한 입맛 자체를 슴슴하게 하는중... 대체당은 혈당을 떠나 장내 유익균에 너무 치명적이라 생각됨 양이 문제가 아니고

[갈아만든망고]

말티톨이랑 아스파탐은 원래 말 많았잖아 ..

[grave]

이런 건 설탕이랑 비교해야지. 설탕을 대체해서 먹는 거지 원래 설탕 안 먹는 거랑 비교하면 당연히 단맛을 아예 안 먹는 게 대체당먹는 거보단 몸에 좋지.

[아빠지금안잔다]

ㄹㅇ "대체"당이잖어 이런 연구들 보면 대체당은 칼로리 완전제로 건강에 아무 이상없음을 깔고 하는것같은데 세상에 그런 액체가 물말고 뭐가있음 설탕제조회사들이 이런 연구에 돈을 ㅈㄴ 대주나보다 이런생각밖에 안든다

[냠냠얌얌얌야냥]

어쩌다 한번 먹는데 상관없겠군

[하이아엉]

그래도 그냥 설탕보단 낫것재

[엉니]

그래도 뭐 설탕보단 낫겠지..ㅎ.. 근데 제로 음료 대부분이 아스파탐 말티톨 쓰지 않나 ㅠ

[랄령]

설탕보단 나음
이런거 볼때마다 설탕관련업계가 살기 팍팍한가보다 생각들음

[외긇어는데]

단맛싹끊기>>>>대체당>>>설탕

[마디]

장 건강 안좋은 거 아닌 이상 설탕보다는 나음 펩시 제로는 아스파탐 수크랄로스 들어가있긴하네

근데 우리나라 제로콜라는 엘지 생건거야 발을씻자 거기 펩시 제로 많이 안 마시면 문제 없을 듯

[연장을써야]

아 라라스윗 에리스톨 들어가던데 ㅡㅡ

[과자의 귀족]

제로든 설탕이든 애초에 제조 업체에서 만들때 이런거 제대로 연구해서 내야지 눈속임하는거 좀 처벌 강하게 했음 좋겠어

[로이로이즐]

제길 펩시제로 먹고있었는데.. 코카콜라 제로로 갈아탄다

[한숨쉬는짱아]

하 연구하고 논문 많아지는건 좋은데 뉴스에서 자꾸 설탕 혹은 설탕보다 더 나쁜것처럼 얘기하니까 설탕회사 역바이럴 같은거지.. 이런기사때메 요즘은 설탕음료 먹을때보다 제로음료 먹을때 한소리씩 더 듣는다고ㅡㅡ 설탕음료 마시면 단게 땡기는갑다~하고 마는데 제로 먹고있으면 제로도 똑같다 설탕보다 더 안좋댄다 장내유익균 어쩌구저쩌구... 아 그럼 대체당 먹지말고 설탕먹어서 건강 더 좆창내란말임?

그리고 롯데 나쁜새끼들 롯데 당류제로 설탕제로 이런거 적힌 초코파이나 아이스크림 젤리류 절대 먹지마 소비자 기만이고 당뇨인 기만임

[룰라리로]

앗 펩제 사랑했는데 코카콜라 제로로 갈아타야겠네,,,,

[LaPluie]

아 걍 대충 살다 죽을래... 저는 먹고싶은건 먹을라요

[윤마리]

당연히 당인데;; 물보다 안 좋겟지;; 설탕이랑 비교해야지

[긘카 암핫]

연속혈당기 차고 실험해봤는데 제로 안오름 물론 성분 잘보고 먹어야겠지만 일반 액상과당 먹는것보다는 훨~~~~~~~~~~~~~~~~~씬 나음

[쁘로앙주]

물>>>>>>>>>>대체당>>>>>>>설탕
집에서 음식할때도 설탕 반절은 알룰로스로 대신함.

[고양이쭙쭙이]

아잇 진짜? ㅠㅠ.. 더 줄여야겠다

[2016.08.22.16.29]

코카콜라제로가 아스파탐아녀?

[i블리츠크랭크]

설탕회사 똥줄 ㅅㄱ 그래요 대체당을 덜 먹긴할건데 설탕은 절대 먹을 일 없음
알룰로스랑 스테비아만 오래가자