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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려 흥미돋 배가 쏘옥 들어가는 가장 쉬운 방법 하나
핑미 추천 0 조회 88,759 25.02.25 15:52 댓글 50
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 첫댓글 아 이래서 내가..

  • 25.02.25 15:53

    제가 7시간만 자게 생겼나요? 안들어가요...

  • 25.02.25 15:53

    근데왜 밥먹고 바로는 못자게하세요ㅡㅡ

  • 25.02.25 15:53

    9시간자는데요ㅠㅠ

  • 25.02.25 15:53

    아 선생님 안믿어요~~~
    헐 근데 나 생각해보니 진짜 자타공인 잠보인데 뱃살만 없어 허벅지 팔 이런데는 츨렁살있는데 아랫배만 그래
    진짜인가??

  • 25.02.25 15:54

    평균 수면 8시간인데 안들어가는디요 슨생님...ㅜ

  • 25.02.25 15:54

    밥먹고 자서 안들어가는데요ㅠㅠㅠ

  • 25.02.25 15:56

    뻑하면 존맛메뉴조합 추천하는 의사선생이구먼

  • 25.02.25 15:56

    나 약간 주말에 몰아자는 스타일인데 확실히 주말에 먹는양이 적어.. 딱히 배고프지도않고 계시같은거 안받음 평일에 맨날 계시받아 ㅡㅡ

  • 25.02.25 15:59

    이거 내 경험상 이거임...
    충분히 잠 > 적당히 먹음 > 현상유지
    잠 부족 > 부족한 잠을 채우려고 하는건지 겁나 먹음 > 살찜

  • 25.02.25 15:59

    선생님 저 소니엔젤이라고요 ㅡㅡ

  • 25.02.25 16:00

    아니 선생님 운동 끝나고 씻치고 집에 오면 10시 30분이라고요 저 책도 읽어야 하는데 어떻게 자정 전에 자냐고요

  • 25.02.25 16:01

    저 매일 7시간은 자긴 자는데요 선생님

  • 25.02.25 16:02

    7시간 어케 자요 ㅠ

  • 25.02.25 16:05

    회사를 관둬야 다이어트가되겠네요..

  • 25.02.25 16:05

    거짓말 백수라. 7시이상자는데 안들어가요. ㅠㅠ

  • 25.02.25 16:06

    미친듯이 피곤한데 배고플 때 그냥 안먹고 자고 일어나면 되게 개운하게 깸 반면 뭐먹으면 피곤하고 배부르고 역류성식도염 직빵

  • 저는 왜 안들어가요 선생님 ㅜ

  • 25.02.25 16:07

    거짓말마세요

  • 25.02.25 16:09

    저 차타면 바오 잔다고요

  • 25.02.25 16:15

    하 진짜 나 내가 나를 너무 통제 못하는 느낌이고 안좋은 음식도 자꾸 먹고 이래서 고민인데 잠부터 제대로 자야겠다

  • 25.02.25 16:15

    자는시간대가 중요한거같은데 ㅋㅋ

  • 25.02.25 16:20

    구라 나 맨날 잘자는데 안들어감

  • 25.02.25 16:21

    잘 잤고요 안 들어갔습니다

  • 25.02.25 16:23

    엥 난 너무 자면 오히려 충동적인 행동 존나 하는데..

  • 25.02.25 16:24

    일곱시간 자고싶다..

  • 25.02.25 16:31

    전 왜 안들어가요?

  • 25.02.25 16:33

    근데 이거 맞는거 같아
    오후 10시에 자서 오전 6시에 일어나는 생활하면 뱃살이 어느정도 빠짐
    유럽이라서(해외라서) 빠지는 줄 알았는데 한국에서는 새벽 2시에 자서 오전 7시에 자니깐 뱃살이 못 빠졌던거임
    살이 쏙 빠지진 않는데 바지가 맞고 몸이 편안함

  • 25.02.25 16:36

    맞는거같다
    나 매일5시간자고 1일1폭식 하는데
    요즘 7시간자고 1일1폭식하거든 2키로빠짐
    살이빠진 원인을 못찾고있었는데 이거였네

  • 25.02.25 16:36

    충분히 자되 저녁을 일찍 먹어야해

  • 25.02.25 16:40

    자영업이라 오래자도 6시간인데요

  • 25.02.25 16:47

    희한하네

  • 25.02.25 17:03

    거짓말 하루 아홉시간씩 자는데 배만 볼록 나왔어요

  • 25.02.25 17:07

    의사가 말하면 다 믿는 줄 압니까?

  • 25.02.25 17:10

    8시간 수면 무조건 지키는데 배 나오면 어케요

  • 25.02.25 17:13

    매일 9시간 자는데 전 왜...

  • 25.02.25 17:19

    7시간 자고 싶어요ㅠㅠ

  • 자꾸 깨면 어캐요

  • 25.02.25 17:32

    똑똑한 사람이 허위사실 유표해도 돼??

  • 25.02.25 17:42

    '안먹고' 7시간 잠자면 인듯

  • 25.02.25 17:44

    뻥쟁이...ㅠ

  • 25.02.25 17:52

    일찍 자면 늦게까지 깨어있으면서 야식이나 간식을 안먹게 되니까 빠지는 원리일듯

  • 25.02.25 18:03

    선생님은 방금 저를 두 번 죽이신 겁니다

  • 25.02.25 18:28

    선생님 12시간 자도 안드가는데??

  • 25.02.25 18:46

    맞는말인데 왜 아프노

  • 전문가가 뭘알아

  • 25.02.25 19:14

    그리해도.. 안들어가던디요.. 걍 굶어야..ㅠ

  • 그럼 저 지금 나와있는 건 뭐예요

  • 25.02.25 20:51

    왜 이제야 말해주새요 이미 습관이 이래되어버렷쌉사리와용

  • 25.03.07 21:33

    전문가가 뭘 아녜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    개웃기넼 여시들 ㅜ

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