출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 늊인스넘귀여워
첫댓글 당근계란김밥
볶음밥 종류 대량생산해서 얼려놓기
너무귀찮아서 조리안해도되는 샐러드싸는데 배탈나서 토달볶싸왓다내요
샐러드채소 한번에 정리해서 5일치 나눠담기+아침에 닭가슴살 하나 렌지돌리기 이러면 아침에 준비시간 2분컷! 메추리알이나 콘같은거 추가해서 밀프렙해도 좋음
닭가슴살양배추볶음밥 한바가지 해서 얼려놓기샐러드 + 닭가슴살 + 냉동 고구마 이것도 ㄱㅊ
오나오 배불러?
닭가슴살 토마토스튜반찬통에 토마토1개 4동강썰고, 닭가슴살 찢어넣고 청양 썰어.위에 올리브유살짝 뿌려놓고 밀봉. 전자렌지 3분-5분돌리면 토마토스튜. 양 적으면 양배추 찢어넣거나 아래에 오트밀 깔아서 가져감
대박,,,
볶음밥!
제발 레시피 방에 있는 콜드 파스타 해먹어 봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발요ㅠㅠㅠㅠ 걍 소스 따로 들고가서 비비면 됨ㅠㅠㅠㅠㅠ 존나 맛있음 미쳤음
루꼴라페스토로 한 글 말하는거야?? 따라먹어보려고 찾아보는데 글이 두개인거같애서,,
@안알ㄹ랴쥼 https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/7389?svc=cafeapp이거라죠 김 넣으면 더 극락 감 꼭 넣어줘
@드디어 갔네 이새끼 고마워 !! ㅋㅋ 꼭 먹어봐야지
토달복 굿
밥버거 밀프랩
양배추 참치 올리브유 맛소금만 넣고 볶으면 걍 밥도둑 됨
배추찜알배추랑 청경채 팽이버섯 고기 기타 야채 때려넣고 홍게간장이나 육수코인으로 간해서 찌면 존맛ㅋㅋㅋ
토마토 파스타,불닭 파스타(ㅎ)파스타 면 잔뜩 삶아두고 올리브유 섞섞해서 냉장 보관 한 다음에(이러면 한 일주일은 먹는듯?) 도시락 쌀때 덜어서 토마토 소스(or불닭소스) 붓고냉동식품 때려박고(나는 보통 떡갈비,옥수수콘,모짜렐라 치즈,단호박 넣음) 냉장고에 넣어두고 내일 전자레인지에 돌려 먹으면 완성
마녀스프 5-6인분 끓여서 얼려놓고 하나씩 꺼내먹으면 좋음
첫댓글 당근계란김밥
볶음밥 종류 대량생산해서 얼려놓기
너무귀찮아서 조리안해도되는 샐러드싸는데 배탈나서 토달볶싸왓다내요
샐러드채소 한번에 정리해서 5일치 나눠담기+아침에 닭가슴살 하나 렌지돌리기 이러면 아침에 준비시간 2분컷! 메추리알이나 콘같은거 추가해서 밀프렙해도 좋음
닭가슴살양배추볶음밥 한바가지 해서 얼려놓기
샐러드 + 닭가슴살 + 냉동 고구마 이것도 ㄱㅊ
오나오 배불러?
닭가슴살 토마토스튜
반찬통에 토마토1개 4동강썰고, 닭가슴살 찢어넣고 청양 썰어.위에 올리브유살짝 뿌려놓고 밀봉. 전자렌지 3분-5분돌리면 토마토스튜. 양 적으면 양배추 찢어넣거나 아래에 오트밀 깔아서 가져감
대박,,,
볶음밥!
제발 레시피 방에 있는 콜드 파스타 해먹어 봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발요ㅠㅠㅠㅠ 걍 소스 따로 들고가서 비비면 됨ㅠㅠㅠㅠㅠ 존나 맛있음 미쳤음
루꼴라페스토로 한 글 말하는거야?? 따라먹어보려고 찾아보는데 글이 두개인거같애서,,
@안알ㄹ랴쥼 https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/7389?svc=cafeapp
이거라죠 김 넣으면 더 극락 감 꼭 넣어줘
@드디어 갔네 이새끼 고마워 !! ㅋㅋ 꼭 먹어봐야지
토달복 굿
밥버거 밀프랩
양배추 참치 올리브유 맛소금만 넣고 볶으면 걍 밥도둑 됨
배추찜
알배추랑 청경채 팽이버섯 고기 기타 야채 때려넣고 홍게간장이나 육수코인으로 간해서 찌면 존맛ㅋㅋㅋ
토마토 파스타,불닭 파스타(ㅎ)
파스타 면 잔뜩 삶아두고 올리브유 섞섞해서 냉장 보관 한 다음에(이러면 한 일주일은 먹는듯?) 도시락 쌀때 덜어서 토마토 소스(or불닭소스) 붓고
냉동식품 때려박고(나는 보통 떡갈비,옥수수콘,모짜렐라 치즈,단호박 넣음) 냉장고에 넣어두고 내일 전자레인지에 돌려 먹으면 완성
마녀스프 5-6인분 끓여서 얼려놓고 하나씩 꺼내먹으면 좋음