스크랩 흥미돋 치과의사 다이소 치아관리 영상 보다가 정리

[라라랄라라랄.]

1. 치약은 불소 함유량이 1450ppm 이상
- 의사 말로는 논문에도 나온 내용이라고 함. 1450 이상이
되어야 충치예방에 효과가 있는 듯. 보통 치약들은
1000ppm 정도. 브랜드 상관없이 불소 함유량 확인
(영상에서 보여준 치약은 애경꺼라…..)
고불소 치약으로 검색하면 나옴

2. 어금니 칫솔
- 어금니는 닦기가 힘든 부위기도 해서 하나 있음 좋다고 함.
다이소에 3개 천원짜리 있으니 그거 사도 될 듯

3. 칫솔
- 왕타칫솔이라고 헤드가 큰 게 있는데 추천 안함.
유행처럼 사람들이 썼는데 헤드가 커서 제대로 닦인건지
확인도 잘 안되는데 오히려 크니까 몇 번 왔다갔다 안해도
닦인것처럼 느껴져서 칫솔질이 잘 안된다고 함.
오히려 어린이 칫솔처럼 칫솔 헤드가 작은게 나은 편

4. 전동칫솔
- 다이소에 5천원에 파는게 있는데 비추.
진동이 충분하지 않다고 함. 최소 5만원 이상의 제품 추천

5. 치실
- 다이소에선 3m 껄로 보여주는데
3m이 치과쪽으로도 유명하다고 함.
실 끊어서 하는 것보단 손잡이 달린걸 추천
(치과의사인 본인도 실로 된 건 어렵다고 손잡이 달린게
사용하기 편할 거라고 함)

6. 치간칫솔
- sss,ss,s로 나오는데 사이즈임(ssss도 있음)
치아간격이 좁으면 sss, 넓으면 s
치간칫솔 주의점은 철사부분을 구부리면 쉽게 부러져서
아래쪽 플라스틱을 구부려 사용해야 된다고 함

그래서 1회용이 아니라 다회용으로 사용도 가능

7. 가글
- 다이소에선 리스테린 추천.
그 중에서도 불소가 함유된 하얀색 통 추천.
몰랐는데 가글하고 입을 물로 헹구는게 아니어서
불소가 함유된 걸 써야 불소가 치아로 들어와 강화시켜줘서
충치예방에 효과가 있다고 함.

난 유전적으로 치아가 약해서
이제 30대 후반이라 치아 관리 중요한데
안그래도 치아보험도 생각중인데
(생각만 함 검색 안함)
유튜브에 마침 떠서 ㅋㅋㅋ 정리해봄
삼시들에게도 도움이 되길

+ 영상의 치과의사 분의 개인 의견도 포함되어 있으니
잘 보고 맞는 방법을 찾자!

[라라랄라라랄.]

영상주소는 https://youtu.be/LY1g9ZV25fQ?si=Ed0-BgV3CHQ3Fcsn

[내가 이김]

다이소에 저것들만 다 품절이라고요 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ

[두팔모]

리스테린 너무 매워요... 저거도 맵나 ㅠ? ㅋㅋ 난 고불소치약도 큐라덴쓰는데 단점 : 가격.... 안매운 고불소치약있으면 갈아탈듯

[따봉 재슥이 고맙다이가!]

고불소 문제도잇든디 댓글도 보면 좋을듯!

[스테이캄앤쿨]

지금 아이마스크도 품절이라고ㅡㅡ

[이느낌영원해]

와 너무 유용한 정보다

[보상있는고통]

오 좋은정보

[비버야바지올려]

오 고마워

[후훟후]

고마워 ,💙

[Herherherher]

콜게이트 1450고불소 함량 치약 추천해
나 충치 진짜 많은데 이거쓰고 치과 정기검진만 가!

[(본인 닉네임..)]

치간칫솔 ssss가 제일 얇은 사이즈지?

[추운데열받게하네]

다이소나 마트 파는건 최대가 ssss인거 같은데, 그거 말고 mm 수치 보고 사! 나 지금 0.6mm인데 치아사이에 안들어가서 인터넷에서 0.2mm짜리 보고 있어ㅠㅠ 초보나 치아간격 좁으면 그게 낫다더라고

[(본인 닉네임..)]

고마워🫶

[희망은 힘이 세다]

리스테린 저거 말고도 불소들어있는거 있어

[레몬 컬러]

우와 정리 고마워 여시~!!

[황쏘c]

가글은 저거보고 집에 있는거 불소함유량보니까
어른꺼보다 어린이께 더 많더라 다른브랜드꺼긴하지만

[괴도루퍙]

와 고마워

[울티마 툴레]

오 고마워!!

[이것은그것이아니다]

근데 그 손잡이 달린 일회용 치실은 그 하나로 이 전체를 다하는건가? 줄로만 된건 치아마다 새부분으로 하잖아

[narin]

ㅇㅇ치실 물로 헹구면서 다 해도 돼!!

[이것은그것이아니다]

오 그렇구나ㅋㅋㅋㅋ 그래서 일회용 치실은 약간 코팅된 느낌인가봐 암튼 항상 궁금했는데 고마워!!!

[패완얼]

ㅎ 나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[narin]

그래서 치실 먼저 하고 양치 하는게 좋다 그러나?? 하튼 난 치과 쌤이 걍 하나로 쓰랬어!!!

[야망뱁새]

오 몰랐던 사실들이야

[aespa 동동]

어금니 칫솔 개좋아

[갸갸겨겨]

고마워!!

[)두산베어스(]

어금니칫솔 사야겠다

[얼평저격몬스터]

불소 함량 높은 치약으로 양치하고 안헹구고 자면 충치예방에 좋다는 의사 유튜버도 잇엇어 다들참고

[달콤한육포]

와 리스테린 사야겠다

[Valancy Stirling]

20대로 돌아간다면 젤리를 먹지 않으리..(젤리가 치아에 제일 안좋음) 고불소 치약 사야겠다 고마워!

[내 인생 마지막 장면은 너구나]

30되고나서 치과가니까 충치8개..190든다.. 다들 1년에한번 치과가라...ㅜㅜ

[ISTJ입니다]

왕타 쓰는데ㅠ 이제 안써야겠다

[mingle]

불소들은게 중요한거같아 나 진짜 잘썩었는데 불소들어간거 쓰고부터 괜찮아짐

[장염여시]

헐 가글하고 물로 헹구는 거 아니었어???? 개충격

[패완얼]

아니 나 방금 유튜브에서 이거 보고왔는데 인기글이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어금니칫솔이랑 2080치석치약 사려고ㅋㅋㅋㅋ 불소치약 잘써도 썩을랑말랑(?)한것도 낫긴한대ㅋㅋㅋㅋ 양치 잘해줘야지...

[패완얼]

참고로 콜게이트 치약이 고불소 치약인데 피부약한사람은 입술 까지고(?) 피나고 피부염도 생기니까 써보고 안맞는거같으면 중단하고 평소 잘맞는치약 사도록해!!!

잇몸이 약하면인가 시린이엿나 하면 센소다인쓰래

그리고 불소는 이를 누렇게 만드는성질이있어서 미백치약은 불소가 없대 과산화수소수가 미백해주는건데 그거 안들어있으면 화이트닝이라는 말로 대체해서 마케팅한다함

(치약 관심많아져서 여기저기서 찾아봄ㅋㅋ)

[wiggle]

헐 나 피부 약한데 저 영상보고 콜게이트 샀다가 입술 근처 다 까져서 검색하다가 이 댓글 발견,, 덕분에 이유 알아갑니다,,,,,

[패트로누스]

치아는 관리할때 열심히 관리해야해 좋은정보 고마워

[뉴질랜드알파카]

불소 1000넘는거 잘 못봤는디.. 천도 모자라군..

[국민의혐]

불소 1450은 진짜 잘못본듯 1000 안되는것도 많던데ㅠ 그리고 나 진짜 가는 다이소마다 찾아보는데 어금니칫솔 한번도 못봄 그래서 아예 다이소에 없는건줄 알았는데 있긴있더라 파는데가 없어서 그렇지 치실 실로 된거 나만 못하는게 아니었구나 ㅋㅋㅠ
칫솔 작아야 안쪽 어금니 구석까지 닿아서 난 무조건 헤드 작은걸로 삼

[불광동불꽃주먹김주먹밥]

넘 좋은 글이다!!!! 스크랩 고마워!

[김치찌개러버]

헐내치약 1000밖에안되네

[이직성공하게해주세요]

고마워!

[웃지마민병관!]

보험.... 아깝다고 생각하겠지만 이만원짜리라도 치아보험 들어주라 여시들.... 특히 충치 잘나는 치아구조 여시들, 임플란트 해야할 것 같은 여시들 필수임 이만얼마씩 5년 백만원정도 냈는데 진작 보험료보다 더 타먹음 충치치료도 예외없음 걍 나간 돈 그대로 들어온다고 생각히면 돼

[추운데열받게하네]

나 치아때문에 영상 많이 보는데 가글하고 입 헹구면 안되는 거 이번에 앎… 너무 매운데요😂

그리고 필요이상으로 양치질 많이 하거나 세게 하면 안좋대! 치아 하얀 부분이 마모되서 안쪽에 상아질이 드러나는데 이게 노래서 이가 노랗게 보인다고 함! 그래서 오히려 젊은 여자분들이 치아 노랗다고 병원 오는 경우도 많대

[행복가득가득만땅]

치아관리 하나만 해도 이렇게 따지고 챙길 게 많구나 ㅠ 인간 몸 뭐 이리 허접하고 손이 많이 가는지 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[12803041]

센소다인 1426ppm인데 1450ppm 이상만 효과 있은 거지,,?

[알라뷰쏘머치]

리스테린!

[모수부호]

나는 플라스틱 있는 치실이 더 불편하던데 시원하지 않은 느낌 .. 그리고 보통 실이 두꺼워서 안들어감 .. 끊어서 쓰는 치실 중에서도 완전 얇은거 있는데 이거 첨 썼을 때 진짜 신세계.. 치간칫솔ssss도 겨우 적응했는데 뭐 나오는건 딱히 없는데 그냥 기분상 시원.. 치석관리는 되는 것 같은데 충치는 이에 안좋은거 좀 먹는다 싶으면 생겨..

[seeyouinmydream]

불소가 은근 중요하구나