스크랩 살사인의 신체나이 감소와 동안에 대한 연구 2탄 - 살사인에게 젊음을 주는 또하나의 샘물, 엔돌핀과 다이돌핀

[국희]

살사하는 사람들은 왜 .. 뭐땀시 .. 와이 !! 이다지도 젊어보인단 말인가...

예전에 하나 올렸던 것에 연이어 추가로 썰을 떨어 보겠습니다이 ~ ^ ^;;

아래는 2010.09.29 썼었던 글이예요 ~

<1탄>

'전국 살사인과 한 줄 대화'의 꿈신-놔우누님의 글을 보니 ㅋㅋ 역시 살사하는 사람들은 야행성 & 자정형 인간인 것 같아요 ~ ^ ^

혹시 이런 얘기 아세요 ? 

유독 살사하는 사람들 중 동안이 많은 원인에 대해 연구한 그딴 거 말이죠 ~ ㅋㅋ

자외선에 노출되는 낮시간에는 외출을 기피하게 되면서 에너지를 축척해 있다가 ~

일몰이 되면서 엔돌핀과 아드레날린, 도파민의 분비가 서서히 증가, 자정쯤엔 최고조에 달하며,

멜라토닌의 생성을 억제하여 적은 수면으로도 최대한의 수면효과를 내게 하며 ~

멜라토닌의 수치가 낮아지면서 성기관을 발달시키는 루테오트로핀같은 성호르몬을 증가시켜 보다 섹시한 외모를 가지게 만들어 번식과 짝짓기 본능을 자극하게 되며 ~

술, 담배 등의 노화를 촉진하는 기호식품에 대한 자제.

이와 더불어 유산소운동으로 인한 꾸준한 노폐물의 배출, 칼로리 소비, 근력 및 근지구력 향상 등의 반복되는 생활패턴으로 인한 신체나이 감소와 동안 속출 !!

이라는 출처불명의 연구결과가 있다는 .... 믿거나 말거나 ~~~~~~~~ ㅡ_ㅡ^

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ㅎㅎㅎㅎ 그로부터 1여년이 지난 오늘, 이렇게 2탄을 쓰게 되네요.  시작할게요 ~

<2탄>

지난 금욜 아침, 간만의 휴가로 TV를 보면서 아침을 먹고 있었지요.

프로그램 종류는 주부를 대상으로 하는 여성교양강좌 같은 類 .... 근데 너무 재밌고 유익하더라구요 ~

강사의 몸짓 하나, 표정 하나에 빵 터져서는 방청객 아줌마들이랑 같이 깔깔거리면서 동화되어 갔드랬지요 ~ ㅡㅡ;;;  

그러다가 허억,  젊음의 비결을 얘기하는데 ... 와 ~~~~ 그럴싸하더라구요.

그 젊음의 비결은 무엇이냐 ~~~~~~~

그것은 바로, 다이돌핀 (didorphine) !!

엔돌핀의 4,000 배의 효과가 있다는 다이돌핀 !!

암세포를 공격하여 없애버린다는 다이돌핀 !!

신체의 면역력을 극대화시킨다는 다이돌핀 !!

잠시 몰핀, 엔돌핀에 대해 찾아봤습니다.

■ 몰핀 (morphine)

  아편의 주요 성분인 알칼로이드이며 아편 진통 의약품이다.

  1804년 프리드리히 제르튀르너가 처음 발견하였으며, 1827년에 머크가 처음 상용화하여 판매하였고 1857년 피하주사침으로 발면된 뒤로 널리 쓰이게 되었다.

■ 엔돌핀 (endorphine, 스펠링은 정확하지가 않네요. 마지막에 e가 빠진 것도 있고 그렇네요)

  내인성 몰핀이라는 뜻으로 뇌와 뇌하수체에서 생성되는 아편유사제들을 일컫는 용어이다.

  이들은 주앙신경계의 아편유사수용체에 작용하는 신경전달물질로서, 인간 뇌에서 고통을 완화하는 작용을 한다.

  엔돌핀은 몰핀의 100배의 효과가 있다고 한다.

(여기서 개인적인 사견 : 이 엔돌핀이란건 이상구 박사님이 예전에 1986년인가 .. 암튼 제가 국민학교때인 것 같아요. 그때 주장한 것으로 기억하고 있습니다.  이후 의학계는 엔돌핀에 대해 있다없다 논란이 많았었죠.  다이돌핀 역시 이상구박사님이 주장한 것으로 나옵니다.  근거자료는 .... 모르겠습니다. ^ ^;;;   하지만 ~ 전 있다고 믿습니다. 순수긍정의 삶이기 때문에 ~ ^ ^v)

그럼, 본론으로 들어가서 다이돌핀에 대해 다른 자료를 찾아 이래저래 조합하고 살을 붙여 적어볼게요 ~  

■ 다이돌핀 (didorphine)

사람의 몸에는 호르몬의 종류가 약 50 여개나 된다고 합니다. 그 중에서 엔돌핀이란 호르몬은 심한 스트레스나 고통에 빠지면 뇌에서 분비되는 것으로 마약성 진통제인 몰핀의 무려 100배에 해당하는 진통효과를 발휘한다고 하죠.

 그런데 엔돌핀이란 통증 조절성분을 지닌 호르몬을 총칭하는 용어이고 우리가 흔히 건강에 좋다고 여기는 엔돌핀은 그 중에서도 ‘베타 엔돌핀’ 이라고 하네요.
  베타 엔돌핀은 운동을 하거나 기분이 좋아질 때 분비되는 것으로 신체 각 기관의 노화를 방지하고 암세포를 파괴하고 병균도 물리치고 기억력을 강화시키는 능력이 있다고 합니다.
  이처럼 베타 엔돌핀의 효과는 대단합니다. 그런데 얼마 전 과학자들은 다이돌핀이라는 새로운 호르몬을 발견했다.
  베타 엔돌핀이 좋다는 것은 이미 알려진 이야기지만 새로 발견된 다이돌핀의 효과는 엔돌핀보다 무려 4000배.. 4000배나 된다는 사실이 발표되었다네요.
  

 그렇다면 다이돌핀이란 호르몬은 언제 우리 몸에서 생성이 될까?

 베타 엔돌핀은 대체로 적극적이고 긍정적이고 매사 좋은 방향으로 생각할 때 생성이 되지만 다이돌핀은 특별히 큰 감동을 받을 때 만들어진다고 한다고 합니다.
  큰 감동을 받으면 다이돌핀 뿐 아니라 반응이 없던 호르몬 유전자가 활성화되어 안나오던 엔돌핀, 도파민, 세로토닌이란 유익한 호르몬들을 생산한다. 이 호르몬들은 우리 몸의 면역체계에 긍정적인 작용을 일으켜 병균을 공격하여 신체를 튼튼하게 한다는군요.

 보통 깨달음을 많이 얻는 종교인들에게서 찾을 수 있다네요. 

쳇 !!  우리들도 그런 깨달음을 얻곤 하는데 ..... 하여 다른 글을 찾아봤습니다.

* 심금을 울리는 감상적인 노래를 듣거나

* 아름다운 외적 풍경에 감동받을때

* 스스로 전혀 새로운 진리, 사실을 깨달았을때

* 엄청난 사랑의 감정에 빠졌을때 

그래, 이거야 !!! 바로 우리들, 살사인들의 삶이랑 일맥상통하지 않습니까 ~ 이마를 탁하니 치고 말았죠.

* 심금을 울리는 감상적인 노래를 듣거나 

  - 우리들이 들으면서 춤추는 살사, 차차, 바차타 등등의 음악들 중 심금을 울리고 영감을 불러일으키는 명곡들이 엄청  

     많죠 ~

* 아름다운 외적 풍경에 감동받을때

  - 미소가 아름다운 사람,  몸매가 아름다운 사람, 얼굴이 아름다운 사람, 그냥 모든게 아름다운 사람을 봤을때 혹은 다들

    행복해하며 춤추는 모습을 볼때

* 스스로 전혀 새로운 진리, 사실을 깨달았을때

  - 이게 중요하죠.  다들 저마다 살사를 배우면서 뭔가가 번쩍 뜨이는 .. 그런 경험을 해봤을 겁니다 ~ 그쵸 ?? ^ ^

* 엄청난 사랑의 감정에 빠졌을때 

  - 라틴음악과 사랑을 ... 살사와 사랑을 ... 파트너와 사랑을 ... 뒷풀이와 사랑을 ... ㅋㅋ

     이렇게 우린 엄청난 사랑을 경험한다죠 ~ ^ ^ 그러다가 연애도 하고 ~ 결혼도 하고 ~ ㅎㅎㅎ

  - 흔히 공연을 해 본 사람만이 느낄 수 있는 쾌감 !! 엄청나게 분비되는 아드레날린 !! 그 감동 .... 이런 것들을 흔히, 공연중독이라고 하죠.  저역시 내성적인지라 새로운 나를 발견할 수 있는 공연에 대한 욕심이 많답니다.  공연중독증인거죠. 아톰쌤은 아실듯 ~ ㅋㅋㅋ 마약의 일종인 엔돌핀과 다이돌핀이 분비되는 짜릿함을 느끼기에 그런게 아닐까 생각됩니다.

이런 글도 있더라구요 ~ 맘에 들어서 결론으로 적으며 마무리하겠습니다. 

어줍잖은 긴 글 읽어주셔서 고마워요 ~

아, 믿거나 말거나 ~~~~~~ ㅎㅎ 저처럼 순수긍정이 되어주시면 좋겠지만요 ~ ^ ^

잔잔한 삶의 즐거움도 좋지만....

쾌활한 웃음은 엔돌핀을....

감동적인 쾌감의 절정은  -다이돌핀- 을 부르는 것이다~!

[국희]

예~~~전에 썼던 글 ~ ^ ^;; 오살사 칼럼에도 제 글이 두 개나 더 있답니다 ~ ㅋㅋ

[우정이]

와우..대단해요~^^

[♥우리동네김태희♥]

우와아아아앙아아아아

[라벨르♡王中王]

왜 울어?

[국희]

감동 받은건가, 울부짖음인가 .... 아님 표효 ?

[♥우리동네김태희♥]

길어서 집에가서 읽는다고 속으로 말하는 중 ㅋㅋ

[MONSTER[노체]]

집에가서 읽어야쥐~ㅎㅎ

[라벨르♡王中王]

다이돌핀...돌고래를 살려내!

[졸리. [1+1]ㅋㅋ]

갖고 싶 다 이 돌핀 시계~ ㅋㅋㅋ

[국희]

아흥 ~ 둘 다 매력있단 말시 ~ ♥

[라벨르♡王中王]

ㅋㅋㅋ 돌아삔다

[국희]

중학교때 돌핀 하나 있음 카시오도 부럽지 않았는데 ... ㅋㅋ

[졸리. [1+1]ㅋㅋ]

심한 스트레스나 .. 고통!!! 고통!!!! 고통!!!!!
하앍하앍??? 엔도르핀~ ㅋㅋㅋ

[라벨르♡王中王]

그건... 페로몬이 아닐까;

[국희]

가학적이야 ...

[졸리. [1+1]ㅋㅋ]

저 위에 딱!! 저렇게 써 잇어요 ㅋㅋ

[비쥬얼이썩갠잔은?비비아나^^]

A+ 박사논문감이네요~ㅎㅎ

[국희]

웃자고 썼던 글이죠 ~ ㅋㅋ 그럴싸~~하죠 ? ㅋㅋ

[설레임]

ㅠㅠ <- 감동의 눈물!

[국희]

오우, 6개월 젊어지셨습니다 ~ ㅋㅋ

[피오나]

공감 백배인 논문 잘 봤습니다^^
담엔 장수의 묘약이란글도 곧 나올듯^^

[국희]

ㅋㅋㅋㅋ 단지 젊어지는 것일뿐 장수는 ... ^ ^;;; 난주 제가 살아보구선 올릴게요 ~ ㅋ

[콩이♡]

길어서 나도 모르게 포기하게되는.... ㅎㅎㅎ

[여★왕]

와하하..절대 공감!퍼즐이 딱딱 맞춰지는 그런 느낌?!

[비키]

이제서야 읽음~ㅋ

[[행자] 행복해지자]

오오~~ 멋진 글입니다용!ㅋㅋ 살사에 흠뻑 빠져있을떄 왠지 더 어려지는거 같은 기분이였어요!!
그냥 기분만 어려지는거였지만요-ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[paul]

음 전 4가지 다 해당될 수 있을듯 ㅋㅋ