여시뉴스데스크 "번호·생일 왜 외워요?" 2030 영츠하이머 주의보

[귤토끼이]

출처: https://v.daum.net/v/20250227181651149

"번호·생일 왜 외워요?" 2030 영츠하이머 주의보

젊은 층 중심으로 스마트 기기 과의존이 심화되면서 치매 유사 증상을 보이는

이른바 '디지털 치매' 증세가 늘고 있다.

영츠하이머('젊은'과 '알츠하이머'의 합성어)라는 신조어까지 등장할 정도다.

류창환 에이치플러스 양지병원 신경과 전문의는

"디지털 발달로 가족과 친구 연락처나 생일 등 중요한 일정을

뇌가 아닌 스마트폰이 대신 기억해주면서 뇌를 사용하지 않게 돼 치매 같은 현상이 발생한다"며

"직장, 학교에서 겪는 대인관계나 업무 스트레스 역시 기억력 감퇴를 부르는 요인으로 작용한다"고 말했다.

 인터넷 검색 창을 띄워놓고 검색 내용을 잊거나,

메시지를 보내기 위해 앱을 켜고 무슨 말을 할지 잊어버리는 식이다.

젊은 층에 특히 많이 발생하는 이유는 스마트폰, 노트북 등 전자기기에 과도하게 의존하면서

뇌에서 담당할 기억력을 디지털 기기가 대신하며

뇌기능이 약화되어 기억력 감퇴를 불러온 것이 요인으로 분석된다.

특히 젊은 층은 여러 가지를 동시에 하는 멀티태스킹을 자랑하는 이들이 많다.

하지만 한 번에 두 가지 이상 일을 하는 멀티태스킹은 치매 위험을 높일 수 있다. 

△대화할 때 거의 메신저 앱이나 메일을 통해 주고받는다

△같은 얘기를 반복한다는 소리를 주위에서 자주 듣는다

△전화번호는 회사와 집 번호 밖에 기억하지 못한다

△전날 먹었던 음식 메뉴가 기억나지 않는다

△자동차 내비게이션 사용 후 지도 보는 습관이 없어졌다

△애창곡임에도 가사를 보지 않으면 노래 부를 수 없다

△서명할 때를 제외하고 손 글씨를 거의 쓰지 않는다

△처음 만났다고 생각한 사람이 알고 보니 이전에 만났던 적이 있다

△아는 한자나 영단어 뜻을 자주 까먹는다

△집 전화번호임에도 가끔 까먹는다 등

10개 항목 중 2가지 이상 해당된다면 디지털 치매를 의심해 봐야 한다.

[김치치즈서마일]

1,3,4,6,9 무려 5개

[김태우]

영단어 보면 뜻은 아는데 스펠링을 졸라 까먹음 나 진짜 영단어 스펠링 까먹은거 심각해

[김태우]

나도 수능이후로 공부를 안했으니까 당연히 잊는거긴한데 그냥 문득 어....? 하는 단어들 있으면 소름돋음 초등영단어인데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[금광석이]

집 비밀번호 외웓더욯 ㄷㄷㄷㄷ

[터키에서 온 리라]

ㅇㅓ..? 내가 디지털 치매?

[알싸한마늘치킨과맥주]

나는 회사거래처들꺼만 외웠네..회사전화로는 저장된거로 못거니까...뭔가 급하게 전화걸일 생기면 거래처에 걸어서 도움청해야할듯 ㅋ

[lovelee]

가족 말고 친구 핸드폰 번호는 모르긴함.. 생일도 어차피 카톡이 알려주잖아요ㅠ

[curens]

맞아... 나도...ㅠ

[짱구짱구1]

혹시 학원강사나 교사 여시들 있니ㅋㅋ 중3 지학사 국어교과서에 디지털 치매 걱정할필요 없다라는 지문 있는데ㅋㅋ
걱정할 필요 없는 이유는 과거 인간에게는 기억력이 중요했지만 현대인에게는 단순 암기보다 필요한 정보를 찾아서 적재적소에 활용하는 능력이 더 중요하대. 그래서 디지털 치매는 걱정할 필요 없다더라고

[능금같은 기집애]

나는 직업이라 지도는 항상 보는 편
전화번호 외우는건 너무 힘들어ㅜ