수험기간 후반으로 갈수록 체력이 중요하단 말 많이 들어보셨죠?
아침에 건강하게 하루를 시작할수있도록
기상/운동 인증 스터디를 모집하고자 합니다.
1. 모집인원: 5명
2. 운영기간: 모집후 바로 시작해서 내년 3월31일까지(gs1기까지) = 변동있을수있음
3. 인증방법: 오전5시~8시 전까지 타임스탬프로 운동하는 사진 찍어주시면 됩니다.
(ex) 야외or실내에서 운동화신고있는 사진, 러닝머신 위 사진, 만보기 인증, 운동기록어플 인증, 스쿼트/계단오르기 등 각자 스타일에 맞는 운동 인증해주시면 됩니다 - 반드시 타임스탬프로 인증)
>> 여성분들은 체력이 약하기때문에...(그게바로나) 스쿼트 30번하기 이렇게 가볍게 시작하셔도 좋습니다!!!
4. 인증날짜: 월-일 중 주5회 이상 인증 (아프거나,불가피한상황시 미리 말씀해주세요)
5. 보증금 1만원을 걷습니다.(최초 1회만)
매주 일요일 저녁에 정산하여, 주 5회 이상 인증 못하신 분의 보증금은 매주마다 나머지 분들에게 바로바로 엔빵하여 돌아갑니다. 계속 참여하시려면 다시 1만원 참석비용 발생.
카카오톡아이디남겨주시면 연락드립니다!
5명 충원완료되면 바로 시작합니다!!!!!
장기레이스 본격적으로 시작하기전에 같이 시작해보아요오오
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